اطباق رئيسية

تعلّمي تحضير ميني بطاطا مع الموزريلا..صحتين

المقادير 150جراماً من الموزريلا الطازجة 200 جرام من البطاطا صغيرة الحجم مسلوقة 100جرام من البندورة

18/10/2017 الساعة 19:09موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضّري رولات دجاج محشوة بالجبن..صحة وهنا

المقادير - صدر الدجاج : 4 صدور (شرائح) - جبنة الفيتا : 200 غم - البقدونس : ملعقتان كبيرتان (مفروم)

18/10/2017 الساعة 19:04موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

صينية دجاج بالبروكلي والاجبان..صحتين

المقادير - صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومقطع قطع صغيرة) - البصل : 1 حبة - البروكولي : كوب (مسلوق)

18/10/2017 الساعة 19:04موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير دجاج ترياكي لغذاء شهي

المقادير - الزيت : 4 ملاعق كبيرة - الدجاج : 4 صدور (مسحب ومقطع إلى مكعبات صغيرة) - صلصة الصويا : 5 ملاعق كبيرة - الثوم…

18/10/2017 الساعة 19:04موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طبق اليوم: سمكة مشوية بالثوم والليمون

المكونات: سمكة وقار تزن كيلوجراماً واحداً على الأقلّ 3 ليمونات كبيرة مقطعة إلى شرائح 5 فصوص من الثوم بقشرها

14/10/2017 الساعة 09:33موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

شرائح الدجاج بالكريما والليمون والثوم..صحتين وهنا

المقادير 400 جرام من شرائح صدر الدجاج 150 جراماً من الهليون الطازج والمسلوق

14/10/2017 الساعة 09:33موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضّري الدجاج المحشي والمشوي بالأعشاب والليمون

المقادير - الدجاجة : 1 كيلو (مغسولة جيداً ومنظفة من الداخل) - الزبدة : 4 ملاعق كبيرة (بدرجة حرارة الغرفة) - الليمون : 3 حبات (مقطع…

12/10/2017 الساعة 18:54موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طبق اليوم: الأرز المبهر بالخضار والمكسرات

المقادير - أرز بسمتي : كوبان (منقوع، ومغسول، ومصفى) - الماء : 4 اكواب - ملح : ملعقة صغيرة

12/10/2017 الساعة 18:53موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

الدجاج باللبن والثوم.. مذاق رائع جربوه

كيلوغرام من الدجاج المقطّع 3 أكواب من اللبن

11/10/2017 الساعة 14:01موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

لحم العجل بالخضار سريع التحضير لست البيت

المقادير: كيلوغرام من لحم العجل المقطع ربع كوب من الزبدة المذوبة على حرارة الغرفة

11/10/2017 الساعة 13:58موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

بفتيك في الفرن.. طبق سريع وشهي

كيلوغرام من شرائح البفتيك كوب من عصير الليمون

11/10/2017 الساعة 13:55موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

سلمون بالكريمة والفطر.. شهي ومميز

نصف كيلوغرام من سمك السمون 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون

11/10/2017 الساعة 13:50موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

فيتوتشيني الدجاج بالبندورة والريحان..صحتين

المقادير - الفيتوتشيني : عبوة (معكرونة / مسلوقة ومصفاة) - صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع مكعبات) - الأعشاب الإيطالية : ملعقة صغيرة (مجففة)

07/10/2017 الساعة 09:36موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

تعلّمي طريقة تحضير المنسف الأردني باللحم

المقادير - لحم الخروف : 3 كيلو - البصل : 2 حبة (مقسمة أرباع / لسلق اللحم) - هيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون / لسلق…

07/10/2017 الساعة 09:36موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضّري صدر دجاج بالزعتر والليمون..صحيّ ولذيذ

المقادير - صدر الدجاج : 4 صدور (منزوع الجلد) - البصل : 1 حبة (كبيرة مفرومة ناعم)

07/10/2017 الساعة 09:36موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

اليكم من المطبخ الإيطالي: فيتوتشيني بصلصة البرتقال

المقادير - عصير البرتقال : ليتر - كريما : ليتر - صفار البيض : 5 حبات - الفيتوتشيني : علبتين

07/10/2017 الساعة 09:36موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

تذوقوا طاجن اللحم المغربيّ.. صحتين وعافية

المقادير - التوابل : 4 ملعقة صغيرة (خلطة التوابل المغربيّة / رأس الحانوت) - لحم البقر : نصف كيلو (مفروم) - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة

04/10/2017 الساعة 18:17موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضري لعائلتك أجنحة الدجاج بصلصة الباربيكيو

المقادير - كيلو من أجنحة الدجاج - بصلة صغيرة مفرومة ناعماً - 3 فصوص من الثوم المفروم

23/09/2017 الساعة 19:06موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طبقنا شهي وسهل: أجنحة الدجاج بصلصة البافالو

المقادير - كيلو من أجنحة الدجاج - ملح - فلفل أسود - ورق لورا

23/09/2017 الساعة 19:06موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طبق اليوم: باستا مع سمك السلمون..صحتين

المقادير 300 غ سمك السلمون المدخن 1 كيلو باستا ملعقة صغيرة بهار

23/09/2017 الساعة 12:26موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)