فطيرة السبانخ قليلة السعرات الحرارية نشر 10:42 06/07/22 كتب: كل العرب مطبخ العرب.كوم يقدّم لكم طريقة تحضير فطيرة السبانخ قليلة السعرات الحرارية... .. تفاصيل
نصائح هامّة لخفض السعرات الحرارية عند تناول الطعام خارجا نشر 13:23 12/09/18 كتب: كل العرب يمكنكم الآن تناول الطعام في المطاعم بنجاح والاستمتاع بتجربتكم دون التفكير بكمية السعرات الحرارية التي تتزود بها الوجبة الواحدة... .. تفاصيل
نصائح لحرق السعرات الحرارية أثناء المشي وكسر الروتين نشر 14:31 10/09/18 كتب: كل العرب موقع العرب.كوم يقدّم لك يا عزيزتي حواء اليوم مجموعة نصائح سريعة ستفيدك خلال ممارستك لرياضة المشي... .. تفاصيل
اعرفي عدد السعرات الحرارية في المأكولات نشر 14:31 10/09/18 كتب: كل العرب عزيزتي حواء، تعرّفي على عدد السعرات الحرارية في المأكولات التي تتناولينها خلال حميتك الغذائية،... .. تفاصيل
ما الفرق بين السعرات الحرارية للمرأة والرجل؟ نشر 13:31 02/08/18 كتب: كل العرب تختلف نسبة حرق السعرات الحرارية بين الرجل والمرأة، وذلك لاختلاف التكوين الجسدي ومعَدّل إحراق الدهون بينهما... .. تفاصيل
كيف يمكن حرق السعرات الحرارية بشكل أفضل خلال المشي؟ نشر 14:54 11/01/18 كتب: كل العرب عزيزتي حواء، ننصحك أن تضفي مزيدًا من الحيومية على نهارك وتتغلبي على الروتين اليومي العادي من خلال ممارستك رياضة المشي.. موقع العرب.كوم... .. تفاصيل
عادات بسيطة تساعدك على حرق السعرات الحرارية نشر 12:09 20/07/17 كتب: كل العرب إذا كنت تبحثين عن طريقة فعّالة وسهلة لحرق المزيد من السعرات الحرارية، فموقع العرب.كوم يدّلك على عادات بسيطة تساعدك في بلوغ الهدف،... .. تفاصيل
تطبيق Calorie Mama لمعرفة السعرات الحرارية في طعامك! نشر 10:24 18/03/17 كتب: كل العرب في خطوة مميزة ولافتة، أتاح تطبيق Calorie Mama الجديد للمستخدمين تتبع السعرات الحرارية تلقائيًا من خلال تقنية التعرف على الصور. ويستخدم التطبيق... .. تفاصيل
آدم: إليك 4 طرق لحرق السعرات الحرارية في المكتب نشر 11:22 05/01/17 كتب: كل العرب أثبتت دراسات أنّ الجلوس ساعات طويلة والتهام الأطباق الجاهزة غير الصحية، يغرقنا في بحر من الخمول. لهذا، نقدم لك عزيزي الشاب عبر... .. تفاصيل
5 طرق مثيرة للتخلص من السعرات الحرارية نشر 09:10 08/08/16 كتب: كل العرب لا تحبين الذهاب الى الصالة الرياضية أو اتباع نظام لياقة بدنية بشكل روتيني، ولكنك مع ذلك تريدين خسارة الوزن الزائد، أليس كذلك؟ ... .. تفاصيل
احرقي السعرات الحرارية وأنت جالسة في منزل نشر 12:03 22/07/16 كتب: كل العرب هل تعلمين يا عزيزتي أنّه بإمكانك خسارة الوزن وحرق الدهون المتكدسة في جسمك دون الحاجة لممارسة الرياضة أو اتباع حمية غذائية قاسية.... .. تفاصيل
احرقي السعرات الحرارية والدهون أثناء نومك! نشر 14:44 05/01/16 كتب: كل العرب هل فكرت مرة عزيزتي أنّه يمكنك حرق السعرات الحرارية والدهون وبالتالي خسارة الوزن الزائد أثناء نومك؟! هذا ما كشفه خبراء من خلال... .. تفاصيل
حواء: طرق ممتعة وسهلة لحرق السعرات الحرارية ومنها التسوق! نشر 14:57 16/09/15 كتب: كل العرب تتنوع الحميات الغائية القاسية والتمارين الرياضية الصعبة التي تلجأ لها النساء حول العالم من أجل التخلص من الكيلوغرامات الزائدة وحرق الدهون والحصول... .. تفاصيل
للرجال: يمكنك حرق السعرات الحرارية أثناء الجلوس نشر 22:26 15/09/15 كتب: كل العرب أكدت دراسة حديثة أنّ جلوس الرجال يمكنهم من حرق 600 سعرة حرارية أكثر دون مزاولة أي مجهود يذكر. وأوضحت الأبحاث التي أجريت... .. تفاصيل
علماء يقترحون طريقة مبتكرة لقراءة السعرات الحرارية وتجنبها! نشر 13:33 20/10/14 كتب: كل العرب هل فكرت مرة أنه لتحرق زجاجة مشروبات غازية واحدة ستضطر أن تركض مسافة أكثر من 6 كيلو متر!، فعلى سبيل المثال، تحتوي... .. تفاصيل
تحذير: البوظة تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية نشر 18:06 14/08/14 كتب: كل العرب حذرت دراسة جديدة من الإفراط في تناول البوظة والتي تعد الأكثر طلبا في فصل الصيف الحار وذلك لإحتوائها على كميات كبيرة من... .. تفاصيل
دراسة: التوتر يتسبب بحرق السعرات الحرارية ببطء نشر 12:01 01/08/14 كتب: كل العرب أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن السيدات والشابات اللواتي يعانين من التوتر يجدن صعوبة كبيرة بفقدان الوزن الزائد. وبحسب مجلة الطب النفسي البيولوجي... .. تفاصيل
الفستق أقل المكسرات من ناحية السعرات الحرارية نشر 13:11 22/05/14 كتب: كل العرب كشفت دراسات جديدة أن الفستق يعتبر أقل المكسرات من ناحية السعرات الحرارية، فيما تنصح الدراسة بتناول الفستق غير المقشر، باعتبار أن الفستق... .. تفاصيل
فوائد الموز: غني بالسعرات الحرارية والألياف ومصدر مهم للفيتامينات نشر 12:49 26/01/14 كتب: كل العرب يعد الموز من الفواكه الاستوائية المشهورة والمتوفرة في معظم المناطق ذات الرطوبة العالية وعلى مدار العام، ويشتهر الموز باسعاره الزهيدة والمتوفرة في... .. تفاصيل
عزيزتي:نشاطات بسيطة تخلصك من السعرات الحرارية نشر 21:40 23/09/13 كتب: كل العرب هل تمارسين الرياضة لهدف معين أم فقط للتسلية وكسر روتين حياتك اليومية؟ في جميع الأحوال نقترح عليك عزيزتي ممارسة بعض النشاطات المسلية... .. تفاصيل
كعك الليمون واللوز قليل السعرات الحرارية..صحتين نشر 21:21 18/09/13 كتب: كل العرب 2 ثمرة ليمون 3 بيضات متوسطة الحجم 200 جم من الفركتوز... .. تفاصيل
الطعام النيء يحرق كمية أكبر من السعرات الحرارية نشر 10:36 17/08/13 كتب: كل العرب غالباً ما يُكتب على علب الطعام الموجودة في الأسواق قائمة بمحتويات العلبة من مواد غذائية مع مقدار الطاقة في كل مادة. لكن... .. تفاصيل
حساب السعرات الحرارية يقلل من استهلاك الطعام نشر 16:14 26/04/13 كتب: كل العرب السعرات الحرارية هي وحدة للطاقة التي يحتاجها الجسم لاداء وظائفه اليومية ومعدل احتياج الانسان حوالي 2000 سحرة حرارية في اليوم والزيادة في... .. تفاصيل
الطعام النيء يحرق كمية أكبر من السعرات الحرارية نشر 10:14 26/04/13 كتب: كل العرب غالباً ما يُكتب على علب الطعام الموجودة في الأسواق قائمة بمحتويات العلبة من مواد غذائية مع مقدار الطاقة في كل مادة. لكن... .. تفاصيل
حيل ذكيّة لحرق السعرات الحرارية دون مجهود نشر 17:03 08/04/13 كتب: كل العرب رغم أن التمارين الرياضية هي الوسيلة الأفضل لحرق السعرات الحرارية، إلا أننا نحرق السعرات أيضاً في كل ما نفعل: في التنفس، في... .. تفاصيل