هل سمعتم مرة بفوائد الخردل الكثيرة؟ نشر 16:15 23/08/17 كتب: كل العرب الخردل أو الماسترد هو نبات ينتمي إلى جنس الكرنب، ودعا اليونانيون القدماء الخردل سينابي أي (الذي يزعج العين)، والكلمة (بالإنجليزية: Mustard) مشتقة... .. تفاصيل
الأطعمة المسموحة والممنوعة تناولها خلال الايام الخماسينية نشر 07:59 26/07/17 كتب: كل العرب يجب أن يحتوي طعامنا في فصل الصيف وخاصة في ايام الحر الشديدة على أغذية مرطبة وملطَفة للحرارة، كالخضار الطازجة وأفضلها الخيار لاحتوائه... .. تفاصيل
دراسة: الشوكولاطة تعزّز الرغبة الجنسية! نشر 11:10 22/07/17 كتب: كل العرب توصل باحثون من كلية إمبريال كوليدج لندن في المملكة المتحدة إلى وجود هرمون في الشوكولاطة والذي يمكن أن يكون بمثابة الفياغرا العقلية... .. تفاصيل
أطعمة تساعد على الحدّ من السيلوليت نشر 11:09 22/07/17 كتب: كل العرب موقع العرب.كوم يقدّم لكم اليوم قائمة بالأطعمة التي تساعد على الحدّ من انتشار السيلوليت في الجسم، خاصة وأنّ السيلوليت يعتبر من أصعب... .. تفاصيل
أطرد السموم من جسمك مع هذه الأسرار! نشر 12:24 12/07/17 كتب: كل العرب ينصح العديد من خبراء التغذية بتنقية وتطهير الجسم من السموم، أو ما يعرف بـالديتوكس، بينما يرى آخرون أنّ الأمر غير فعّال حقًا.... .. تفاصيل
كيف نتخلص من الانتفاخ بعد وجبة دسمة؟ نشر 12:24 12/07/17 كتب: كل العرب تناول الوجبات الدسمة والثقيلة قد يسبب لنا غالبًا شعورًا بالتخمة أو الانتفاخ أو عدم الراحة في الجهاز الهضمي.. موقع العرب.كوم يقدّم لكم... .. تفاصيل
تعرف على فوائد القرنبيط للوقاية من السرطان نشر 13:15 01/07/17 كتب: كل العرب القرنبيط لديه محتوى كبير من المغذيات ، بل هو مصدر غني من مضادات الأكسدة القوية فيتامين C وفولاتي مما يجعله جيدا لمنع... .. تفاصيل
دراسة تؤكد: الشوكولاطة الداكنة تساعد على فقدان الوزن نشر 12:26 01/07/17 كتب: كل العرب أثبتت الأبحاث التى نشرها موقع onlymyhealth أن تناول الشوكولاطة يمكن أن يساعد فى الواقع في فقدان الوزن، ولكن ينطبق هذا على الأنواع... .. تفاصيل
تابعوا هذه النصائح الغذائية المهمة نشر 11:19 01/07/17 كتب: كل العرب كوب من عصير الليمون يومياً يحتوي على كمية كافية من مضادات الأكسدة وفتامين سي فيقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 50 %... .. تفاصيل
مجموعة معلومات غذائية وصحية لزوار العرب.كوم نشر 11:18 01/07/17 كتب: كل العرب - التونة من أهم مصادر فيتامين" د " الذي يعتبر مهمًا جدًا في الحفاظ على عظام صحية و قوية. - احرصي على نزع... .. تفاصيل
التغذية الصحيحة أساس الصحة الجيدة نشر 14:31 23/06/17 كتب: كل العرب التغذية الصحيحة هي أساس الصحة والنضارة، وإعادة الحيوية بالذات للشعر.. إذ أنّ الأطعمة وأنواعها تؤثر بشكل مباشر على صحة الشعر وبشكل مباشر،... .. تفاصيل
عادات تناول الطعام المضرّة للصحة.. تجنبوها! نشر 11:49 14/06/17 كتب: كل العرب يلجأ الكثير من الناس إلى عادات يوميّة غير صحية ومضرّة عند تناول الطعام، قبله وبعده أيضًًا، ما يسبب شعورًا بعدم الارتياح بالجهاز... .. تفاصيل
عادات غذائية تبعد عنك الارهاق وتبقي جسمك صحيًا ورشيقًا نشر 11:49 14/06/17 كتب: كل العرب قد نتبع العديد من العادات الصحية والغذائية في حياتنا اليومية، ولا نشعر أنّ لها اي تأثير علينا، لكنها في الواقع قد تأثر... .. تفاصيل
اعتنوا بصحة الفم والأسنان بالتغذية السليمة نشر 18:11 11/06/17 كتب: كل العرب العناية بصحة الفم والأسنان لا تقتصر فقط على تنظيفها وزيارة طبيب الأسنان بشكل دوري، بل إنّ للتغذية دورًا كبيرًا ومهمًا أيضًا. بل... .. تفاصيل
البطيخ.. فاكهة الصيف الغنية بالفوائد نشر 18:11 11/06/17 كتب: كل العرب البطيخ، فاكهة صيفية لذيذة ومنعشة، وفوائدها كثيرة. فهي تُعتبر مصدراً للعديد من المركبات الطبيعية التي تمنح الفوائد الصحيّة والوقائيّة لجسم الإنسان، وتُعزى... .. تفاصيل
معلومات مهمة حول الغذاء الصحيّ نشر 18:11 11/06/17 كتب: كل العرب تحتوي اللحوم الحمراء مثل العجل والأبقار واللحوم البيضاء مثل الدجاج والأرانب على نسبة عالية من البروتينات المهمة لصحة البشرة.... .. تفاصيل
نصائح غذائية سريعة من العرب.كوم نشر 18:11 11/06/17 كتب: كل العرب تناول الطعام بمعدل بطيء لمدة 20 دقيقة فقط في الوجبة، لأنّ هذه من أفضل العادات التي تساعد على تقليل الوزن، وحاول أن... .. تفاصيل
أطعمة عليكم تجنبها للوقاية من حصى الكلى نشر 12:04 04/06/17 كتب: كل العرب موقع العرب.كوم يقدّم لكم من خلال هذا المقال قائمة بالأطعمة التي عليكم تجنبها قدر المستطاع للوقاية من حصى الكلى، أو حتى لو... .. تفاصيل
بذور السّمسم المحمّصة.. كنز من الفوائد نشر 12:04 04/06/17 كتب: كل العرب تُضفي بذور السّمسم المحمّصة على الطّعام مذاقًا مميّزًا ولذيذًا، إضافة إلى أنّ لها القدرة على المساهمة في علاج أمراض مختلفة، نظرًا لخصائصها... .. تفاصيل
أطعمة تساهم في تقوية الذاكرة نشر 14:38 30/05/17 كتب: كل العرب النسيان أصبح ظاهرة شائعة، حتى بين أوساط الشباب، والأسباب الرئيسية وراء ذلك غير محددة أو واضحة، لكن أغلب الدراسات العلمية تشير إلى... .. تفاصيل
طرق فعّالة لمقاومة العطش في رمضان نشر 09:37 27/05/17 كتب: كل العرب قولوا وداعًا مشكلة العطش الشديد في شهر رمضان المبارك، من خلال اتباع نصائح العرب.كوم واتخاذ أشهر الطرق للتغلب على الشعور بالعطش في... .. تفاصيل
عزّزوا صحتكم بالتغذية السليمة.. تابعوا معنا هذه المعلومات! نشر 12:10 24/05/17 كتب: كل العرب تناول الطعام غير الصحي بكثرة، مثل الأطعمة الحمضية بجميع أنواعها، وكذلك البصل والثوم، وإضافة التوابل بكميات مفرطة على الأطعمة يصيبك بالحموضة، فتجنب... .. تفاصيل
معلومات غذائية صحيّة من العرب.كوم نشر 12:10 24/05/17 كتب: كل العرب يحتوي البصل الأخضر على العناصر الغذائية المختلفة مثل الفيتامينات والمعادن، فهو يحتوي على فيتامين ب12، ب6، وفيتامين د، وفيتامين أ .... .. تفاصيل
مشروبات صحيّة تخلّصكم من سموم الجسم نشر 09:47 20/05/17 كتب: كل العرب مشروبات الديتوكس هي صيحة حديثة نوعًا ما في عالم الصحة والرشاقة، والتي تعمل على طرد السموم من الجسم والحصول على بطن مسطّح... .. تفاصيل
نصائح بسيطة لتحسين عملية الهضم نشر 09:46 20/05/17 كتب: كل العرب مجموعة نصائح بسيطة لكن فعّالة يقدّمها لكم موقع العرب.كوم من أجل تعزيز وتحسين عملية الهضم، من خلال استخدام اضافات للماء والتي تحسّن... .. تفاصيل
الوجبات السريعة الغنية بالدهون تؤدي إلى التهاب المفاصل نشر 14:35 20/04/17 كتب: كل العرب كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون عن أن تناول وجبات عالية الدهون مع إرتفاع فى نسبة الكربوهيدرات يمكن أن تسبب... .. تفاصيل
نصائح صحية وغذائية سريعة من العرب.كوم نشر 13:45 19/04/17 كتب: كل العرب - اللبن يحتوي على بكتيريا جيّدة تنظف المعدة والامعاء، ويساعد في عملية الهضم. - استخدام خل التفاح لفترات طويلة يقلل من نسبة البوتاسيوم... .. تفاصيل
مجموعة جديدة من المعلومات الغذائية المفيدة نشر 13:45 19/04/17 كتب: كل العرب - أثبتت الدراسات الحديثة أن الزنجبيل يبطء من نمو الخلايا السرطانية في القولون. - للقرفة دور محفز لعمل هرمون الأنسولين مما يساعد الجسم... .. تفاصيل
للخوخ فوائد عديدة صحية وجمالية نشر 11:50 12/04/17 كتب: كل العرب يحتوي الخوخ ومع اقتراب ظهوره على العديد من الفوائد ذات القيمة الغذائية الكبيرة، لذلك نعرض لكم اليوم البعض منها: ... .. تفاصيل
5 عوامل رئيسية وراء إرتفاع الكولسترول نشر 12:23 06/04/17 كتب: كل العرب السبب الرئيسي وراء المعاناة من إرتفاع الكولسترول، يتعلق بسلوك الشخص الغذائي والجدول اليومي له، ووفقًا لما ذكره الموقع الأمريكي very well فإن... .. تفاصيل