اطباق رئيسية

من المطبخ المكسيكي: طاجن الدجاج والبطاطا..صحتين
المكونات 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون 3-4 صدر دجاج، مقطع إلى أنصاف، مطبوخ ومقطع إلى شرائح طولية 1 كوب حبوب الذرة الحلوة

طبق اليوم: طاجن الدجاج والتمر والمشمش.. صحتين
المكونات 700 جم من أرجل الدجاج 4 ملاعق طعام من زيت الزيتون

القريديس بالجوز والعسل: طبق فاخر وشهي..صحتين
المقادير: -2 كيلو من من الجمبري (القريديس) الكبير، منظف ومقشر ومنزوع الذيول - 3 بيضات - 2 ملعقتين طعام ماء

طبق اليوم من مطبخ العرب.كوم: النودلز باللحم البقري
المقادير عبوتان أو ما يقارب 7 أونصة، من شعيرية النودلز. 1 ملعقة طعام من زيت الزيتون.

باستا الدجاج المشوي مع صوص الليمون والجبنة..صحتين
المقادير نصف كيلو صدور دجاج مشوية ومقطعة الى شرائح 1 كيلو معكرونة الباستا أو فوتتشيني

فطيرة اللحم الإيطالية من مطبخ العرب.كوم..صحة وهنا
المقادير : زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان (للحشو) البصل: 1 حبة (متوسط الحجم، مقشر ومقطع، للحشو) الجزر: 2 حبة (مقشر ومقطع، للحشو)

أشهى الأطباق: صدر الدجاج بالخل البلسمي..صحتين
المقادير : صدر الدجاج: 2 صدر (منزوع الجلد) بشر الليمون: ملعقتان صغيرتان (مخلوط مع بهار الفلفل الأسود) زيت الزيتون: ملعقة صغيرة ونصف (البكر)

الباستا الإيطالية الحارة مع القريديس..صحتين وهنا
المقادير : الباستا: 250 غراماً لوبياء: 100 غراماً (مقطعة طولياً) زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان

طبقنا اليوم من المطبخ الأوروبي: بيف ستروغونوف
المقادير : ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي نصف كيلو لحم بقري (فيليه، مقطع إلى شرائح)

طريقة تحضير فطيرة بالبيض والبطاطا المشوية
المقادير : 5 حبات بطاطا (مسلوقة نصف سلقة ومقطعة مكعبات) 4 حبات بيض حليب- ملعقتان كبيرتان (سائل)

طبق اليوم من مطبخنا: بابا غنوج بالكفتة..صحة وهنا
المقادير : الباذنجان: 2 حبة (كبير الحجم، للعجينة) الثوم: 3 فصوص (مهروس، للعجينة)

طبقنا مبتكر من المطبخ العربي: الكفتة مع السلطة الحارة
المكونات 250 جم من لحم الضأن المفروم ملح وفلفل

طبقنا صحي ولذيذ: السلمون مع السبانخ والفاصوليا البيضاء
المكونات 2 قطعة من ستيك السلمون 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

جرّبي القريديس بالأرز..طبق متكامل ولذيذ
المقادير: • 200 غرام أرز حبة طويلة. • 175 غرام من البازلاء.

طبق اليوم: الدجاج بالكاري مع الأرز..صحتين
المكونات 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 حبة متوسطة بصل مكعبات كبيرة 4 قطعة فيليه دجاج مكعبات كبيرة

غداء اليوم من مطبخنا صينية الدجاج بالخضروات..صحتين وعافية
المقادير 1.5 كيلو دجاج 2 حبة كبيرة بصل مبروش 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود

طريقة تحضير الديك الرومي.. صحتين وعافية
المقادير المقادير للديك: ● ملعقة كبيرة زعتر جاف. ● ملعقة كبيرة بشر ليمون.

مطبخ العرب يقدم: السبانخ باللحم المفروم والبيض
مقادير الوصفة 1كيلو سبانخ طازجة 1/2 كيلو لحم معصج 2 ملعقة حمص ناشف منقى ومسلوق

زوارنا: تذوقوا طعم غراتان بطاطا بالكريمة في الفرن
مقادير الوصفة ½1 كيلو بطاطا 500 مل كريمة 100 غ جبن شيدر مبشورة

سيدتي: إليك أسهل طريقة عمل السردين المقلي.. جربيها
مقادير الوصفة 1كيلو سردين 1 فنجان طحين 3 فصوص ثوم مفروم 3 ملاعق كبيرة كزبرة خضراء