اطباق رئيسية

طريقة عمل صينية الدجاج بالبروكلي والشوربة
مقادير الوصفة: 2 كوب مكعبات دجاج 1 كوب زهيرات البروكلي مجمدة 200 مل شوربة دجاج

طريقة عمل برياني دجاج.. صحتين وهنا
مقادير الوصفة: 500 غ صدور دجاج 3 كوب أرز كوب بازيلاء كوب شعيرية

طريقة عمل السمك المشوي المقرمش.. صحتين وعافية
مقادير الوصفة: 2 سمكة كبيرة نظيفة ومتبلة 4 ملاعق زيت 1 كوب كورن فليكس مطحون 2 ملعقة جبن بارميزان مبشور

طبق اليوم: ستيك فيليه بصلصة الزنجبيل..صحتين وعافية
المقادير الستيك: 4 قطع (فيليه) الصويا صوص: ملعقتان كبيرتان الزنجبيل: ملعقة صغيرة

حضّري لحم العجل المشوي مع الخضراوات..صحتين
المقادير زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة لحم العجل: 240 غراماً ورق غار: 2 ورقة

إليكم الدجاج المشوي بالثوم واكليل الجبل
المقادير الدجاج: دجاجة (وزنها 1200 غم)

اسكالوب البحر بالصلصة الشهية
المقادير اسكالوب البحر الجاف: 15 قطعة (قطع كبيرة الحجم)

الروبيان بالصلصة الصينية الحلوة.. ما رأيكم؟
المقادير الروبيان: 1 كيلو (المقشّر والمنظف)

لحم العجل المشوي مع الخضراوات شهي وطيب
المقادير زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة

تذوقوا بيتزا بيانكا الإيطالية..صحة وهنا
المقادير ½ كوب ماء مسخن (دافئ جداً، لا يمكن لمسه باليد تقريباً) ½ ملعقة كبيرة سكر

طبق اليوم من مطبخنا: صدر دجاج مشوي بصلصة اللبن
المقادير 170 جرام لبن زبادي خالي من الدسم ¼ كوب بصل أخضر مقطع إلى شرائح رفيعة

أشهى الأطباق العربية: كبسة الأرز بالزعفران وموزات الغنم
المقادير الزيت النباتي: ملعقتان كبيرتان البصل: 2 حبة (مفروم) الكراث: نصف كوب (المفروم)

طبق اليوم: الأرز مع الدجاج المقلي..سريع وشهي
المقادير صدر الدجاج: 2 صدر (مُنظّف ومُقطع إلى مكعبات صغيرة) ملح: نصف ملعقة صغيرة (للدجاج)

حضّري الكفتة بصلصة البندورة..صحتين
المقادير كفتة: نصف كيلو البصل: 1 حبة (المفروم فرماً ناعماً) الثوم: فصّان (مفروم)

باستا الدجاج الإيطالية بالبهارات..صحتين وهنا
المقادير المعكرونة: عبوة (معكرونة سمراء / النوع المفضل لديك) زيت الكانولا: ملعقة كبيرة صدر الدجاج: 250 غراماً (بدون عظم وجلد مفروم مكعبات)

طريقة تحضير شقف اللحم بالاسياخ مع مطبخ العرب.كوم
المقادير كيلوغرام من لحم البقر أو الغنم الهبر المقطع إلى مكعبات 250 غ من ليّة الغنم

شرائح السمك بصلصة الحبق الشهيّة..صحتين وهنا
المقادير كيلوغرام من شرائح سمك الهامور أو اللقز (200غ وزن كل شريحة) 5 رؤوس بندورة

السلمون المشوي مع جبن البارميزان للرجيم
المقادير السلمون: 120 غراماً

فطيرة اللحم على الطريقة الإيطالية.. لذيذة
المقادير زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان (للحشو)

الدجاج البانيه بالجبن طبق شهي وطيب
المقادير الدجاج: 400 غراماً