اطباق رئيسية

ليدي- جرّبي شرائح السلمون مع صلصة البصل والحبق
المقادير: 4 شرائح سلمون محتفظة بجلدها على وجه واحد (وزن كل منها 200 غرام) 8 ملاعق من زيت الزيتون لقلي الشرائح 1 كوب من البصل الاخضر…

ليدي - طريقة تحضير فخذ الغنم المشوي..صحتين
المقادير: • فخذ غنم وزنه 2 كلغ • 4 فصوص ثوم، مقشرة ومفرومة

فاجئي عائلتك بتحضير بيتزا دجاج الكيجن والجواكامولي
المكونات عجين بيتزا 3 ملاعق طعام من الخميرة الجافة السريعة 3 أكواب من الماء الدافئ

أشهى الأطباق: الأضلاع المدخنة بصلصة الباربكيو..صحتين
المقادير 1/4 كوب بابريكا 1 ملعقة كبيرة شطة بودرة

دجاج محشي ومحمر مع البطاطا..صحة وعافية
المقادير دجاجة منزوعة من العظم ملح وفلفل جوزة الطيب

ليدي- إليك سيدتي: طريقة تحضير اللحم بالعجين
المقادير 400غرام من اللحم المفروم بصلة متوسطة الحجم مفرومة 1/2 حبة فلفل أخضر مفروم

ليدي- أفخاذ الدجاج بنكهة التيرياكي.. صحتين
المقادير 4 ملاعق طعام صلصة صويا داكنة 4 ملاعق طعام خل أحمر ملعقة طعام سكر

ليدي- القريدس بالثوم مع المعكرونة والصلصة الحمراء
المقادير كيلوغرام من القريدس الكبير المنظف من قشره 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون 4 فصوص ثوم مفرومة حفنة كبيرة من مسحوق الفليفلة الحمراء ربع ملعقة…

باستا بالهليون والدجاج .. لوجبة مميزة ولذيذة
المقادير: الزبدة: ملعقة كبيرة فيليه صدر الدجاج: 2 صدر (مقطع مكعبات صغيرة) مرق دجاج: كوب وثلاثة ارباع الكوب الباستا: عبوة (النوع المفضل)

معكرونة تالياتيلّي مع الكرّاث والفليفلة
المقادير: معكرونة التالياتيلي: 200 غم زيت الزيتون: ملعقة كبيرة

حضري الباييا الإسبانية بالخضار..صحتين وهنا
المكونات 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي 2 حبة بصل أبيض، مفروم

استمتعوا بطعم أصابع الدجاج والباذنجان بالفرن..صحتين
المقادير 10 أصابع دجاج مقرمشة ومقلية 2 حبة باذنجان كبيرة بشكل طولي

أسياخ اللحم بالثوم والخردل..صحتين وعافية
المقادير 500 جرام لحم خاصر البقر، مقطع إلى شرائح سماكة 1 بوصة 4 فص ثوم

طبق اليوم: معكرونة بالبروكولي والجبنة..صحتين
المكونات 1 حزمة بروكلي مقطعة إلى زهيرات 2 كوب معكرونة جافة 4 ملعقة زبدة

كرات اللحم بالباذنجان والكريمة..صحتين وهنا
500 جرام كفتة ضأن 1 حبة بصل مبشور ومصفى من السوائل 3 فص ثوم مهروس

طريقة سهلة لتحضير تورتيا الدجاج في المنزل
المكونات: مقادير تورتيلا الدقيق 3 كوب دقيق لكل الإستعمالات 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي 1.5 كوب ماء 2 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة سكر مقادير…

ستيك الدجاج مع الفطر والكريمة
المقادير: 4 صدور دجاج، مقطعة متوسطة 4 كوب حليب سائل 1 بصلة 6 ملعقة كبيرة زبدة 6 فص ثوم، مفروم 2 ملعقة كبيرة دقيق نصف كوب…

معكرونة بلحم الغنم والكاري.. ألف صحة
المقادير: 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي 1 حبة صغيرة الحجم أو 100 غ من البصل، مفرومة فرماً ناعماً 2 فصوص من الثوم، مسحوقان 1 ملعقة…

أشهى رافيولي بالكريمة والفطر.. صحتين
المقادير: رفيولي بالحشوة المفضلة لكم علبة كريمة سائلة للطبخ "شمينت" فلفل اسمر ملح 3 ملاعق من مسحوق شوربة الفطر البودرة كأس حليب

ليدي- كستلاته الغنم مع البطاطا بالخردل
المقادير: 8 قطع كستلاته غنم 6 فصوص ثوم مهروسة حبة فليفلة حمراء حريفة، منظفة من البذور ومفرومة ملعقتان صغيرتان سكر نصف ملعقة صغيرة قرفة