اطباق رئيسية

كبسة القريديس السعودية من مطبخ العرب..صحتين

المقادير ½4 كوب أرز بسمتي، مغسول ومنقوع ½ كوب سمنة أو زيت

05/12/2016 الساعة 11:50موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

الدجاج المشوي المُتبّل بالثوم والأعشاب..صحة وهنا

لمعجون الثوم: 1 رأس ثوم فصوص 1 ملعقة صغيرة ملح بحري 1 حبة عصير ليمون أخضر

05/12/2016 الساعة 11:50موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلمون مشوي بنكهة البرتقال للرجيم

المقادير: البرتقال: 2 حبة (مقطع دوائر رفيعة) البصل: 1 حبة (مقطع شرائح) زيت الزيتون: ملعقة كبيرة ونصف السلمون: 4 قطع برش ليمون: ملعقة صغيرة فلفل أسود:…

03/12/2016 الساعة 11:26موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

شوارما الدجاج من مطبخ العرب

مقادير الوصفة: 3 ملعقة كبيرة زيت ذرة 2 قطعة كبيرة فيليه دجاج مقطع شرائح رفيعة 2 حبة متوسطة بصل شرائح 10 حبة متوسطة مشروم مفروم ناعم…

02/12/2016 الساعة 14:28موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

الفريكة المغلفة برقاقات الكلاج

مقادير الوصفة: 1 كيلو لحم مقطع 1 حبة كبيرة بصل 2 قطعة ورق غار 5 حبة هيل صحيح 1 عود قرفة 1 ملعقة صغيرة ملح 2…

02/12/2016 الساعة 13:59موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير فخذ الخروف بالقرفة.. جربيها

مقادير الوصفة: 3 كيلو فخذ خاروف كامل 2 ملعقة كبيرة عسل 2 ملعقة صغيرة كمون 1 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود مجروش

02/12/2016 الساعة 13:59موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

ليدي- كباب الباذنجان واللحم التركي.. روعة

اذا كنتِ تبحثين عن وصفات سريعة، وترغبين في التجديد تعرفي على وصفة كباب الباذنجان واللحم التركية الشهية وبمكونات بسيطة. المقادير: • 3 باذنجانات • ½ كيلو…

01/12/2016 الساعة 12:32ليدي كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

ليدي- الدجاج الصيني مع البرتقال.. صحتين

المقادير: • 700 غرام من صدر الدجاج من دون عظام مقطع إلى مكعبات • كوب من نشاء الذرة • بيضتان • ½ كوب من زيت القلي

01/12/2016 الساعة 12:29ليدي كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

ليدي- إليكم طريقة تحضير السلمون المشوي.. جربوها

المقادير: 2 كلغ سمكة سلمون كاملة 50 غ زبدة فص ثوم مهروس برش وعصير ليمونة واحدة

01/12/2016 الساعة 12:06ليدي كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

ليدي - شرائح اللحم والخضار في الفرن

المقادير: كيلوغرام من شرائح اللحم الطرية جزرتان مقطعتان إلى مكعبات صغيرة نصف كوب من البازيلا الطازجة

29/11/2016 الساعة 16:06ليدي كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

ليدي- السالمون المشوي مع جبن البارميزان لريجيم صحي

مقادير الوصفة: السلمون: 120 غراماً المايونيز: ملعقتان كبيرتان جبنة بارميزان: ملعقتان كبيرتان مبشور

29/11/2016 الساعة 15:33ليدي كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

ليدي- دجاج مشوي على الطريقة اليونانية

مقادير الوصفة: صدر الدجاج: 4 صدور، ستيك وبدون عظم عصير الليمون: ملعقتان كبيرتان زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان

29/11/2016 الساعة 15:29ليدي كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير الفلفل الحلو المحشي..صحتين وهنا

مقادير الوصفة: 2 كوب برغل خشن 3 ملعقة كبيرة زيت 1 حبة كبيرة بصل مفروم 1 فص ثوم مهروس 1 ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة…

26/11/2016 الساعة 12:01موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

ليدي- روستو على الطريقة الفرنسية..صحتين وهنا

المقادير: 2 كيلو غرام فيليه عجل 100 غرام سمنه نباتيه

21/11/2016 الساعة 18:49ليدي كل العرب- الناصرة

ليدي- جوانح الدجاج مع صلصة البندورة.. صحتين وعافية

كيلوغرام من جوانح الدجاج نصف ملعقة صغيرة من الأوريغانو اليابس

21/11/2016 الساعة 18:49ليدي كل العرب- الناصرة

جرّبي طبقنا لليوم: معكرونة الليمون المخبوزة..صحتين

المقادير 450 جرام سباجيتي أو معكرونة بيني 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

20/11/2016 الساعة 11:59موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

صاجية اللحم..طبق عربي لذيذ وسريع التحضير

المقادير 500 جرام لحم الخاصرة مقطع إلى مكعبات 1 حبة فلفل أخضر حلو (مقطعة أعواد) 1 حبة فلفل أحمر حار (مقطع شرائح)

20/11/2016 الساعة 11:59موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

خضراوات مع القريديس المقلي..صحة وعافية

المقادير 1 ملعقة كبيرة زيت السمسم المحمص 1 كوب بصل، مفروم

19/11/2016 الساعة 11:47موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

طريقة تحضير الأرز الاسباني..صحة وعافية

المقادير 1 كوب أرز 500 جرام لحم، مفروم ناعم 1/2 حبة بصل، مقطع

19/11/2016 الساعة 11:47موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

إليكم طريقة تحضير المعكرونة بالباذنجان

مقادير الوصفة: 1 باكيت معكرونة سباغيتي 2 حبة باذنجان ، شرائح الصلصة 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 فص ثوم مهروس 1 عود كرفس مفروم ناعم

18/11/2016 الساعة 12:46موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)