اطباق رئيسية

قطع الدجاج المقرمشة بالبابريكا..صحتين
المقادير - صدر الدجاج : 500 غراماً (فيليه / مقطع بالطول) - لبن زبادي : ربع كوب - بابريكا : نصف ملعقة صغيرة

طبق اليوم من مطبخنا..صينية معكرونة بالدجاج
المقادير - معكرونة : عبوة (كبيرة الحجم / النوع المفضل لديك) - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة - صدر الدجاج : 3 صدور (مقطع مكعبات صغيرة)

فطيرة دجاج على طريقة مطبخ العرب.كوم
المقادير - الدجاجة : 1 حبة (تزن 1200جرام) - الزبدة : 3 ملاعق كبيرة - الزعتر : عود - ليمون : 1 حبة

جمبري مشوي بالأعشاب..صحتين وعافية
المقادير - الجمبري : 20 حبة (كبيرة مغسولة ومنظفة) - عصير الليمون : 1 حبة (للتتبيلة) - برش ليمون : 1 حبة (للتتبيلة)

جمبري بالبابريكا في الفرن.. طبق سهل وسريع
المقادير - الجمبري : 10 حبات (مقشر ومنظف) - بابريكا : ملعقة صغيرة - الكاتشاب : ملعقة صغيرة

طبقنا من المطبخ المكسيكي: دجاج بالفلفل الملون
المقادير - صدر الدجاج : كيلو ونصف (مقطع شرائح) - بهار دجاج : 150 غراماً - البصل : 500 غراماً

مرق اللحم والبطاطا على الطريقة الخليجية..صحتين
المقادير - مقادير الصوص : البصل : 1 حبة (مفروم) الثوم : فصّان

طبق اليوم من مطبخنا: برياني دجاج
المقادير - الدجاج : 4 حبات (مقطعة شقف) - رب البندورة : كوبان - مرق دجاج : 4 مكعبات

طريقة تحضير كبسة اللحم بالموزات.. صحتين وهنا
المقادير - لحم غنم : 1000 gr (موزات) - أرز بسمتي : 3 اكواب - الزيت : ربع كوب

حضّري الدجاج بالخضار.. طبق صحيّ ولذيذ
المقادير - صدر الدجاج : 2 صدر (بدون عظم مقطع مكعبات صغيرة) - الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم) - الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم)

لريجيم مثالي.. حضّري فاهيتا الدجاج الصحية
المقادير - صدر الدجاج : 4 صدور (منزوع الجلد، مقطّع إلى شرائح) - البصل : 2 حبة (حجم متوسّط، مقطّعة إلى شرائح) - الفليفلة الحمراء :…

فاجئي عائلتك بتحضير فطيرة الدجاج والسبانخ
المقادير - صدر الدجاج : 1 كيلو (مخلي من العظم ومقطع) - السبانخ : كوب (مغسول ومقطع)

الفلفل الأخضر المحشو بالأرز.. صحتين وهنا
المقادير - الأرز الأبيض : كوب - الماء : 2 كوب - لحم مفروم : 250 غراماً - البصل : 1 حبة (مبشور)

طبق اليوم: معكرونة بالخضار وكرات اللحم
المقادير - البيض : 1 حبة (مخفوق / لكرات اللحم) - بقسماط : ربع كوب (لكرات اللحم) - حليب : ربع كوب (لكرات اللحم)

جرّبي الدجاج المشوي مع البيستو والجبن..بالعافية
المقادير - صدر الدجاج : 4 صدور (فيليه ومدقوق) - صلصة البيستو : نصف كوب (جاهزة) - بندورة : 3 حبات (مقطعة شرائح)

من المطبخ الصيني: الدجاج مع الفلفل الحار والصويا
المقادير - صدر الدجاج : 1 صدر (مسحب) - الجزر : 4 حبات - الفلفل الحار : 4 حبات (مقطع إلى مكعبات)

طاجن فواكه البحر مع الكريما..طبق مميز ولذيذ
المقادير - الجمبري : نصف كيلو (مقشر) - الكالاماري : نصف كيلو (مقطع) - سمك الفيليه : نصف كيلو (مقطع)

يخنة الفاصولياء البيضاء مع الأرز..صحتين وعافية
المقادير - الفاصولياء البيضاء : ربع كيلو (منقوعة قبل ليلة) - لحم راس عصفور : ربع كيلو (مقطع بحجم متوسط) - صلصة بندورة : علبة (علبة…

القريدس مع جبن البارميزان.. طبق بحريّ شهيّ
المقادير - القريدس/الروبيان : 12 حبة (متوسط الحجم / مقشر ومنظف) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - الثوم : فص (مهروس)

حضّري على الغداء يخنة لحم الخروف..صحتين
- لحم الخروف : 500 غراماً (بدون عظم مقطع لمكعبات صغيرة) - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة - الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)