https://apiv3.alarab.com/api/category/80/1780 الجسم الرشيق | كل العرب alarab

الناصرة والقضاء
القدس والقضاء
المثلث الشمالي
وادي عارة
سخنين والمنطقة
حيفا والمنطقة
شفاعمرو والقضاء
الضفة الغربية
قطاع غزة
النقب
قرى المرج
عكا والمنطقة
كفرياسيف والقضاء
مدن الساحل
الجليل الاعلى
المغار والقضاء
الشاغور
الرامة والمنطقة
المثلث الجنوبي
منطقة الجولان

حالة الطقس

البداية

آخر الأخبار
أخبار اليوم
أخبار محلية
أخبار فلسطينية
العالم العربي
المجالس المحلية
اخبار الكنيست
الاكثر زيارة
الرياضة المحلية
ترتيب الدوريات المحلية
كرة قدم عالمية
ترتيب الدوريات العالمية

مجتمع
اسواق العرب
صحة
وفيات
تحميل اغاني mp3
مسلسلات تركية
مسلسلات رمضان

اتصل بنا

Share Modal

Share this link via

Or copy link

الأكثر قراءةهذا الأسبوع

آخر تعديل: الثلاثاء 30 / أبريل 05:02

متواجد على
App Store

متواجد على
Google Play

الجسم الرشيق

الكل

حواء: تخلصي من دهون البطن المزعجة مع وصفة سريعة

نشر 09:19 17/09/14 كتب: كل العرب

تشكل الدهون المتراكمة في منطقة البطن مصدرا إزعاج تواهه معظم النساء والصبايا، خاصة بعد الزواج والولادة، وذلك نتيجة التغييرات الهرمونية التي تطرأ... .. تفاصيل

حواء: تخلصي من السموم وأحصلي على جسم رشيق مع العرب.نت

نشر 11:43 15/08/14 كتب: كل العرب

لم يعد تخفيف الوزن مقتصرا على الرياضة والريجيم، فمع تقدم الطب والعلم ومع تطوير الطرق والأساليب للوصول لحياة صحية أكثر ووزن مثالي... .. تفاصيل

كيف نحافظ على رشاقة أجسامنا بدون روجيم؟

نشر 15:18 06/07/14 كتب: كل العرب

أشارت الأبحاث مؤخراً أن تناول اللبن يوميا مع بذور الكتان... .. تفاصيل

ابتعدي عن الأدوية الضارة واخسري وزنك بالفاكهة

نشر 14:12 03/07/14 كتب: كل العرب

انتشرت مؤخراً ظاهرة الأدوية المخففى للأوزان، مع العلم أنها غير مضمونة. وإلى جانبها اتبعت الكثير من النساء حميات غذائية قاسية لإنقاس وزنها.... .. تفاصيل

العرب.نت يقدم لك أربعة عصائر لحرق الدهون وخسارة الوزن

نشر 14:00 03/07/14 كتب: كل العرب

شرب العصير الطازج يوميا يجعلك تتخلصين من المواد المؤذية المتراكمة السموم غير المرغوب فيها. ولكن المفاجأة في أهمية العصير الطبيعي فى حرق... .. تفاصيل

اتبعي النصائح واحصلي على جبين خالٍ من التجاعيد

نشر 11:36 06/06/14 كتب: كل العرب

مع تقدمك بالسن قد تلاحظين بدء ظهور التجاعيد المزعجة خاصة لحظة قيامك ببعض تعابير الوجه، اليك اهم النصائح للتخلص من انتشار التجاعيد... .. تفاصيل

المشروبات والعصائر الطبيعية الطريقة الأمثل لحرق الدهون وخسار الوزن!

نشر 08:56 30/05/14 كتب: كل العرب

تختلف أنواع وأشكال الحميات الغذائية لإنقاص الوزن والوصول الى الرشاقة المنشودة والمظهر الأجمل، منها غالبا ما يكون ضارا ويخلف سيئات على أجسادنا،... .. تفاصيل

عزيزتي حواء: تخلصي من الدهون بإستعمال خل التفاح

نشر 11:48 01/05/14 كتب: كل العرب

يتمتع خل التفاح بالطعم الحاد اللاذع، كما يتمتع بخاصية التخسيس العجيبة التي يمكن الاستفادة منه من خلال إضافته إلى الطعام من خلال... .. تفاصيل

حواء: الأسس التي تجعل من ريجيمك نظاماً صحيحاً

نشر 20:59 29/04/14 كتب: كل العرب

وأنت تتبعين حمية معينة غذائية كانت أو رياضية، عليك أن تتأكدي من صحة هذه الحمية، وذلك من خلال تطبيق المعايير والأسس التالية... .. تفاصيل

حواء: سن البلوغ وكيفية التحكم بالوزن الزائد

نشر 17:51 23/04/14 كتب: كل العرب

يعتبر سن البلوغ والمراحل التالية له من المراحل الحساسة فيما يتعلق بالوزن، والسبب هو تناقص عملية إحراق السعرات الحرارية، لذلك عليك إتباع... .. تفاصيل

عادات غذائية خاطئة غير صحية وتزيد من وزنك سريعاً

نشر 19:57 12/04/14 كتب: كل العرب

لقد إعتدنا منذ الصغر على بعض السلوكيات الغذائية الخاطئة، التي لا نعرف قيمة نتائجها العكسية على الصحة والرشاقة، فتزيد من أوزاننا بطريقة... .. تفاصيل

عزيزتي حواء: حقائق عن الماء أرخص أنواع الحمية!

نشر 17:25 09/04/14 كتب: كل العرب

الماء نبع الحياة ومن غيره تنعدم، وهو ضروري لجميع الكائنات، وخاصة الإنسان، وفيما يلي ندرج بعض الحقائق الهامة عن الماء وكيف يساعد... .. تفاصيل

حواء: إنتعشي بنور الصباح لجسم أكثر رشاقة

نشر 16:53 07/04/14 كتب: كل العرب

كشفت دراسة حديثة أن نور الصباح هو سر من أسرار الرشاقة، حيث ذكر موقع "هلث داي نيوز" الأميركي، أن الباحثين في جامعة... .. تفاصيل

حواء: العادات الصحية والرياضة سر رشاقة الساقين

نشر 09:07 05/04/14 كتب: كل العرب

حتى تحصلي على قوام ممشوق وساقين جميلتين، تابعي معنا هذه النصائح التي تساعدك في الوصول إلى الغاية والجمال الذي تريدينه..... .. تفاصيل

سيدتي: إكتشفي أفضل أنواع الخبز لخسارة الوزن

نشر 20:12 02/04/14 كتب: كل العرب

تتعدد أنواع الخبز حسب المكون الرئيسي له، ومن هذه الأنواع ما هو مفيد لعملية خسارة الوزن، وهذه السطور تعرفك على أهمها:... .. تفاصيل

حواء: السوائل والرياضة لبطن مسطح يوم الزفاف

نشر 18:19 02/04/14 كتب: كل العرب

حتى تتمتعي بقوام رشيق في يوم الزفاف إستعرضي المقال التالي، الذي يقدم لك جملة من النصائح التي تساعدك على الحصول على بطن... .. تفاصيل

عزيزتي: إستفيدي من السبانخ في خسارة الوزن!

نشر 09:46 22/03/14 كتب: كل العرب

إذا كنت من عشاق السبانخ، فنحن نزف لك في هذا المقال أهمية هذا الخضار في إنقاص الوزن، ومعروف أن للسّبانخ فوائد صحية... .. تفاصيل

حواء: كيف تتبعين ريجيم الفواكه لتخسيس الوزن؟

نشر 09:38 22/03/14 كتب: كل العرب

للفواكه أهمية كبيرة في إمداد الجسم بالطاقة، إضافة إلى العناصر الغذائية المتعددة التي تحويها، ونتعرف اليوم على أهم الفواكه التي تخلص الجسم... .. تفاصيل

عزيزتي: 6 طرق تساعدك على الاسترخاء والراحة

نشر 21:42 21/03/14 كتب: كل العرب

إن كنت تعانين من الضغط والتوتر في حياتك اليومية،... .. تفاصيل

حواء: كيف تخسري 3كغم من وزنك في أسبوع؟

نشر 17:22 17/03/14 كتب: كل العرب

الحميات وخسارة الوزن باتت حديث الصغار والكبار، وسنقدم لك اليوم برنامجاً جديداً، تستطيعين من خلاله أن تخسري معدل 3 كغم في أسبوع... .. تفاصيل

حواء: كيف تتخلصين من الترهلات بعد فقدان الوزن؟

نشر 15:02 08/03/14 كتب: كل العرب

إذا إنتهيت للتو من فترة حمية غذائية، فإنه بلا شك سيظهر لديك ترهلات مكان الدهون التي تم فقدانها، وذلك لان مناطق الدهون... .. تفاصيل

حواء: شاي البقدونس والزعتر البري للتنحيف

نشر 11:36 21/02/14 كتب: كل العرب

تمتعي بأنواع الشاي المتعددة، التي تساعدك في الحصول على الجسم الرشيق، حيث أظهرت مجموعة من الدراسات أنّ الشاي يحتوي على مستويات عالية... .. تفاصيل

عزيزتي: طعامك حسب الموعد للحفاظ على رشاقتك

نشر 14:07 06/02/14 كتب: كل العرب

كم هو ضروري أن ينتظم الإنسان في جميع أموره، وأن يجعل لكل شيء وقت محدد، والطعام كذا الأمر، فمن المهم أن نتناول... .. تفاصيل

عزيزتي:جربي هذه الطرق للتخلص من إنتفاخ البطن ودهونه نهائياً

نشر 13:42 03/02/14 كتب: كل العرب

يعتبر الإنتفاخ في البطن بالإضافة إلى الدهون المتراكمة من المشاكل المزعجة للسيدات، فهي تتسبب في إظهارهن بمنظرٍ غير مرغوب فيه، إضافةً إلى... .. تفاصيل

سيدتي:حافظي على التمارين الصباحية لخسارة الوزن وتنظيم الشهية

نشر 08:13 02/02/14 كتب: كل العرب

التمارين الرياضية الصباحية من العادات التي يجب المحافظة عليها، فهي مفيدة للحفاظ على النشاط واللياقة والمرونة بشكل عام، كما أنها تساعد على... .. تفاصيل

حمية الألوان: طريقة جديدة لانقاص الوزن

نشر 16:19 11/01/14 كتب: كل العرب

حمية الألوان هي حمية غذائية جديدة توصل إليها أحد الأطباء كطريقة غريبة يمكن إتباعها لـ تخفيف الوزن، وتعتبر هذه الحمية مثالية للأشخاص... .. تفاصيل

دراسة حديثة تكشف: أسباب مفاجئة لزيادة الوزن

نشر 18:15 02/01/14 كتب: كل العرب

الحرمان من النوم: هناك مشكلتان متعلقتان بالنوم وزيادة الوزن . المشكلة الأولي بديهية فعندما تكون ساهرا لوقت متأخر فطبيعي ان تجوع وتأكل وجبات... .. تفاصيل

حيل بسيطة تجعلك تبدين أنحف في الإطلالة الخاصّة

نشر 09:05 14/10/13 كتب: كل العرب

هل تحلمين بالظهور بجسم رشيق وجميل في العيد، وقد فشلت كل الحميات الغذائية التي قمت باتباعها، وتشعرين باليأس والإحباط؟ يمكنك اليوم إتباع بعض... .. تفاصيل

عزيزتي:نشاطات بسيطة تخلصك من السعرات الحرارية

نشر 21:40 23/09/13 كتب: كل العرب

هل تمارسين الرياضة لهدف معين أم فقط للتسلية وكسر روتين حياتك اليومية؟ في جميع الأحوال نقترح عليك عزيزتي ممارسة بعض النشاطات المسلية... .. تفاصيل

صبايا: نصائح من العرب.نت لتصحيح عيوب الجسم

نشر 21:49 16/09/13 كتب: كل العرب

جمالك لا يعتمد فقط على رشاقتك، و لكنه يحتاج إلى الأناقة التي تؤكد هذا الجمال و تبرزه. والمهم أن تعرفي مواطن عيوب... .. تفاصيل

الدوري الانجليزي

ترتيب الدوري الانجليزي 2022-2023
ترتيب الدوري الاسباني 2022-2023
ترتيب الدوري الالماني 2022-2023
ترتيب الدوري الفرنسي 2022-2023
ترتيب الدوري الايطالي 2022-2023

	#	فريق	لعب	فاز	تعادل	خسر	نقاط
	1	ارسنال	35	25	5	5	80
	2	مانشستر سيتي	34	24	7	3	79
	3	ليفربول	35	22	9	4	75
	4	أستون فيلا	35	20	7	8	67

دوري الابطال

الدوري الاوروبي

هبوط

اسعار العملات مقابل الشيكل

3.76

USD

4.02

EUR

4.71

GBP

237507.75

BTC

0.52

CNY

رمز العملة	اسم العملة	قيمة /ش.ج
CAD	دولار كندي	2.74
CHF	فرانك سويسري	4.12
DZD	دينار جزائري	0.03
EGP	الجنيه المصري	0.08
IQD	دينار عراقي	0.00
KWD	دينار كويتي	12.20
LYD	دينار ليبي	0.77
MAD	درهم مغربي	0.37
QAR	ريال القطري	1.03
BHD	دينار بحريني	9.96