دراسات تكشف للرجل: لتصبح أكثر جاذبية تابع هذه النصائح نشر 11:17 29/12/16 كتب: كل العرب كشفت دراسات ألمانية علمية عن بعض الأمور التي لا ينتبه إليها الرجال عادة من شئنها أن تجعل الرجل أكثر جابية، وهذه النصائح... .. تفاصيل
خبراء: التغيير في التفكير والتصرفات يبدأ من هنا نشر 13:46 03/12/16 كتب: كل العرب قفوا وفكّروا معنا للحظة في سيّارتكم، أو بالأحرى في مقود السيارة. تسير سيارتكم إلى الاتجاه الذي تريدونه أن يسير من خلال المقود.... .. تفاصيل
ليدي- الياس برهوم: لا توجد أي نواقص بممارسة الرياضة! نشر 16:42 16/11/16 كتب: خاص بمجلة ليدي ليدي- إن الوعي الرياضي عند البالغين قد تطور في الآونة الأخيرة في موضوع اللياقة البدنية والحفاظ على الظهور بجسم متناسق، مما دفع... .. تفاصيل
فقط للرجل: أشياء لا تفعلها بعد سن الـ 30 نشر 13:36 19/10/16 كتب: كل العرب الكثير من الأشخاص وخاصة الرجال بعد سن الثلاثين يواجهون مشكلة ارتداء ملابس لا تناسب عمرهم، حيث يظهرون بعمر أكبر من عمرهم الحقيقي... .. تفاصيل
للرجل: هل تعلم أن للصلع فوائد؟ تابع معنا ولا تقلق نشر 13:35 19/10/16 كتب: كل العرب للصلع فوائد عديدة، حيث إن معظم الرجال يريدون إخفاء الصلع ويشعرون بالخجل منه. على الرغم من أن الصلع يعود الى عوامل هرمونية... .. تفاصيل
10 نصائح للرجال لزيادة كثافة شعر اللحية نشر 13:32 19/10/16 كتب: كل العرب يعاني الكثير من الرجال من قلة نمو شعر الوجه، ولا يستطيع نمو اللحية. الكثير من الرجال يحبون اللحية الطويلة لأنها تعطيهم مظهر... .. تفاصيل
للرجل: 5 عادات يومية خاطئة تدمر شعرك نشر 13:25 19/10/16 كتب: كل العرب يقوم البعض بتصرفات وعادات خاطئة يوميًا لا يدركون من خلالها أنها تؤدي الى تساقط الشعر والصلع، وهنا عبر موقع العرب.كوم نقدم لك... .. تفاصيل
عزيزي الشاب: الأحماض الأمينية لكمال الأجسام نشر 11:56 19/10/16 كتب: كل العرب تُعتبر الأحماض الأمينية من المركبات العضويّة المهمّة التي تتألف من أمين -NH، وحمض الكربوكسيلية -COOH، وتحتوي على عناصر الكربون، والهيدروجين، والأكسجين، والنيتروجين،... .. تفاصيل
عزيزي الشاب: تعرف على فوائد السباحة للعضلات نشر 11:55 19/10/16 كتب: كل العرب تعتبر السباحة من الرياضات الشهيرة في العالم، حيث يحب العديد من الناس ممارستها بشكل مستمر وخاصة في فصل الصيف، لما تعطيه من... .. تفاصيل
ما هي فوائد البيض المسلوق لكمال الأجسام؟ نشر 11:53 19/10/16 كتب: كل العرب يحتوي البيض على عناصر غذائية متكاملة لبناء العظام والعضلات والأنسجة، فالبيضة الواحدة تحتوي على 75 سعرا حراريًا، وأربعة غرامات من الدهون، وستة... .. تفاصيل
آدم: إليك قائمة أغذية لرياضة كمال الأجسام نشر 11:52 19/10/16 كتب: كل العرب عليك ان تعلم عزيزي الشاب أنه لا يمكنك الحصول على العضلات المطلوبة وممارسة رياضة كمال الأجسام بدون الإعتناء بنوعية طعامك. هناك بعض... .. تفاصيل
ما هي فوائد رياضة كمال الأجسام؟ تابع معنا نشر 11:51 19/10/16 كتب: كل العرب نقدم لك عزيزي الشاب قائمة بالفوائد الرياضية لكمال الأجسام. بغض النظر عن المظهر الجميل والرجولي الذي تعطيه رياضة كمال الأجسام للشخص، فهناك... .. تفاصيل
عزيزي الشاب: ما هو غذاء العضلات؟ تابع معنا نشر 11:51 19/10/16 كتب: كل العرب هل تعلم عزيزي الشاب أن بناء العضلات لا يقتصر فقط على التمرينات الرياضية وتناول الأطعمة الغذائية التي تحتوي على البروتينات فقط! بل... .. تفاصيل
للشباب: كيفية الحصول على عضلات بطن قوية ومقسمة نشر 14:50 17/10/16 كتب: كل العرب هل تريد عزيزي الشاب الحصول على عضلات بطن قوية ومقسمة؟؟ تابع المقال التالي عبر موقع العرب.كوم لتتعرف على تلك الطرق.. ... .. تفاصيل
للشباب فقط: ما هي فوائد عضلات البطن؟ نشر 14:47 17/10/16 كتب: كل العرب هل تعلم عزيزي الشاب ما هي فوائد عضلات البطن التي تحلم في الحصول عليها وأن تتمتع بجسم رشيق ورياضي جميل؟ ... .. تفاصيل
للشباب: الأسباب التي تمنع ظهور عضلات البطن نشر 14:41 17/10/16 كتب: كل العرب هل تعلم عزيزي الشاب ما هي الأسباب التي تمنعك من الحصول على معدة مقسمة بالرغم من تمارين البطن يوميًا؟ ... .. تفاصيل
عزيزي: هل تعلم ما هي فوائد تمرين الضغط؟ نشر 14:40 17/10/16 كتب: كل العرب يعتبر تمرين الضغط من التمارين الرياضية التي تساعد على تنحيف الجسم وخاصة منطقة البطن والأكتاف للأشخاص الذين يريدون بناء العضلات لليدين والأكتاف.... .. تفاصيل
فقط للشباب: 6 طرق لتغيير مظهرك يوميًا.. فما هي؟ نشر 14:09 17/10/16 كتب: كل العرب هل تعلم عزيزي الشاب أنّ هناك ثمة طرق بسيطة وغير مكلفة تساعدك على تغيير مظهرك بشكل يومي وبطريقة ستلفت إليك الأنظار، تابع... .. تفاصيل
للرجال: تناول 3 فناجين من القهوة يوميًا لهذه الأسباب نشر 13:58 17/10/16 كتب: كل العرب كشف علماء في جامعة هارفارد الأمريكية عن العلاقة بين القهوة ومرض السكري، حيث تبين أنّ تناول فنجان واحد للقهوة يوميا يقلل من... .. تفاصيل
كيف تتخلص من دهون الخصر؟؟ إتبع هذه النصائح نشر 13:36 17/10/16 كتب: كل العرب نقدم لك عزيزي الشاب بعض النصائح عبر موقع العرب.كوم من خلال المقال التالي التي يمكنك إتباعها للتخلص من الدهون الجانبية من جسمك.... .. تفاصيل
للرجال: 5 خطوات للقضاء على مشكلة ترهل الثدي نشر 13:36 17/10/16 كتب: كل العرب نقدم لك عزيزي الشاب عبر موقع العرب من خلال المقال التالي بعض النصائح التي تساعدك في التخلص من مشكلة ترهل الثدي نتيجة... .. تفاصيل
عزيزي: كيف يؤثر التدخين على شكلك الخارجي؟ نشر 11:37 17/10/16 كتب: كل العرب يعتبر التدخين من العادات السيئة المنتشرة حول العالم، ولكن ينجذب بعض الناس إليها بإعتبارها طريقة للترويح عن النفس، وأصبحت عادة ومن ثم... .. تفاصيل
عزيزي الشاب: اتبع هذه النصائح لتتخلص من مشكلة الشخير نشر 11:36 17/10/16 كتب: كل العرب هل تعاني عزيزي الشاب من مشكلة الشخير؟؟ هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد على التخلص من الشخصير بشكل نهائي او على الأقل... .. تفاصيل
للرجل: للحفاظ على أناقتك في الخريف.. تجنب هذه الملابس نشر 10:14 17/10/16 كتب: كل العرب هناك بعض الأشياء في مظهرك عزيزي الشاب وملابسك تكرهها النساء بوجه عام، ولا تدرك أن هذه الحقيقة، وهنا عبر موقع العرب.كوم نكشف... .. تفاصيل
عزيزي الشاب: هل تريد تكبير عضلاتك؟ إبتعد عن هذه الأشياء نشر 10:10 17/10/16 كتب: كل العرب نكشف لك عزيزي الشاب عبر موقع العرب.كوم ومن خلال المقال التالي عن بعض العادات السيئة التي قد تهدر ما تقوم به خلال... .. تفاصيل
للرجل: لا تحلق ذقنك لهذه الأسباب.. تابع معنا نشر 10:10 17/10/16 كتب: كل العرب أكدت دراسة أجريت في لندن أنّ للحية الرجل ظاهرة صحية غير أنها تعطيه مظهر جذاب. وقالت الدراسات أنّ اللحية تحتوي على 100... .. تفاصيل
فقط للشباب: 6 أطعمة تساعد على نمو عضلاتك نشر 19:12 06/10/16 كتب: كل العرب هل تعلم عزيزي الشاب أنّ هناك العديد من الأطعمة غير الدجاج المشوي أو القرنبيط، التي تساعد على إنخفاض كمية الكربوهيدرات المستهلكة وتساعد... .. تفاصيل
آدم: 8 صفات جسدية تكرهها المرأة في الرجل.. ما هي؟ نشر 18:17 06/10/16 كتب: كل العرب يقدم موقع العرب.كوم بعض الصفات والخصائص الجسدية التي قد تنفر المرأة من الرجل، وهنا نستعرضها في المقال التالي.. ... .. تفاصيل
آدم: إليك 7 وصفات طبيعية للتخلص من آلام الحلاقة نشر 20:57 04/10/16 كتب: كل العرب على الرغم من أهمية حلاقة ذقن الرجال إلا أنها من أصعب العادات، فالكثير من الرجال يصابون بالتهابات والشعور بالحكة بعد الحلاقة، ما... .. تفاصيل
عزيزي الشاب: نصائح تساعدك في علاج فراغات الذقن نشر 17:52 04/10/16 كتب: كل العرب يعاني الكثير من الشباب والرجال من مشكلة عدم نمو شعر الذقن بشكل كامل أو ما يسمى بـ"فراغات الذقن"، والتي تمنعهم من إطلاق... .. تفاصيل