اطباق رئيسية

ليدي- كرات البطاطا الذهبية لوجبة صحية وسريعة

ليدي- إن كنت تبحثين عن وصفة شهية جديدة، يمكنك تطبيق هذه الوجبة الشهية من كرات البطاطا الذهبية سريعة التحضير. إليكم الطريقة.

25/02/2016 الساعة 11:39مجلة ليدي كل العرب- الناصرة

كزبريّة السمك مع البنددورة.. طبق لذيذ ومميز

المكونات: 4 سمك هامور متوسط الحجم 2 حبة بصل مفروم ناعماً ملعقة ونصف كزبرة جافة

23/02/2016 الساعة 19:56موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

يخنة اللحم المفروم الهولندية..صحتين وعافية

المكونات ½ كجم من اللحم البقري المفروم 1 حبة بصل، مُقطعة إلى مكعبات

20/02/2016 الساعة 19:16موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

جراتان القرنبيط على الطريقة الاوروبية..صحتين

المكونات ½1 رأس قرنبيط، مقطع إلى زهرات كبيرة ملح 4 ملاعق طعام من الزبدة غير المملحة، مقسمة

20/02/2016 الساعة 19:16موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

أشهى الاطباق الغربية: أسياخ القريدس الحار

المكونات 500 جم من القريدس كبير الحجم، مقشر ومنظف 2 حبة ليمون حامض أخضر

20/02/2016 الساعة 17:51موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

طريقة تحضير دجاج‭ ‬بصلصة‭ ‬الياكيتوري.. صحتين وهنا

المكونات 4‭ ‬صدور‭ ‬دجاج،‭ ‬مقطعة‭ ‬إلى‭ ‬مكعبات‭ ‬بحجم‭ ‬اللقيمات 4‭ ‬حبات‭ ‬بصل‭ ‬أخضر،‭ ‬مقطع‭ ‬إلى‭ ‬قطع‭ ‬بحجم‭ ‬1‭ ‬بوصة‭ ‬

20/02/2016 الساعة 17:51موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

طبق اليوم: القريديس التايلاندي بالكاري..صحتين وهنا

المقادير الرئيسية: • نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون • ملعقة ونصف صغيرة من الكزبرة المطحونة • 2 أو 3 من الفلفل الأخضر الحار

14/02/2016 الساعة 18:38موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

جرّبي رافيولي اليقطين اللذيذ..صحتين وهنا

المكونات 8 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المُملَّحة ½ كلغ من القرع الطازج (اليقطين)

14/02/2016 الساعة 18:37موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

سمك الهلبوت مع البازيلاء وصلصة بارنيس..صحة

المكونات: • شريحة من سمك الهلبوت • صلصة بارنيس • بازيلاء

14/02/2016 الساعة 16:59موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

شريحة لحم مع البطاطا على الطريقة الأوروبية

المقادير: 200 غرام من لحم خاصرة البقر 100 غرام من البطاطا المقطعة

14/02/2016 الساعة 16:59موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

طبق اليوم من مطبخ العرب: صينية البطاطا والبصل..صحتين

المقادير 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 6 حبة كبيرة بصل شرائح

13/02/2016 الساعة 17:42موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

تعلمي طريقة تحضير السوشي في المنزل..صحة وهنا

المكونات: أرز نوري الأعشاب البحرية خل السوشي بمعدل 1 ملعقة كبيرة لكل 250 غ أرز مطبوخ

13/02/2016 الساعة 17:42موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

لسفرة شهية: حضّري سباغيتي بصلصة البندورة

المقادير: 500 سباغيتي 500 غ بندورة مقشرة ومفرومة 3 فصوص ثوم مفرومة حبة بصل صغيرة مفرومة نصف كوب زيت زيتون 4 من أوراق الريحان ملعقة طعام…

12/02/2016 الساعة 19:42موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضّري الآن وجبة: فيليه السّمك الطازج

المقادير: كيلو من سمك الفيليه الطازج 3 ملاعق كبيرة من الزبدة 4 حبات من البطاطا

12/02/2016 الساعة 18:39موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير السمك على الطريقة الماليزية..صحتين

المقادير: 2 قطعة سمك فيلية 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون

05/02/2016 الساعة 14:35موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير الدجاج المغربي بالتوابل..صحتين وهنا

المقادير: 3 ملاعق من زيت الزيتون 2 حبة بصل مقطعة

05/02/2016 الساعة 14:35موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضّري طاجن سمك سلمون بالزيتون..صحتين وهنا

المكونات سمكة سلمون من حجم 2 كلغ 4 فصوص ثوم مفروم

05/02/2016 الساعة 14:31موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

أشهى الأطباق البحرية: فيليه السلمون مع السبانخ

الجزء الأول 1. سمك السلمون مع الجلد – 200 غرام 2. زيت زيتون بكر ممتاز – 15 مل

05/02/2016 الساعة 14:31موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

دللي عائلتك بتحضير السمك المحشي بالفرن..صحتين

المكونات: 1 سمكة شواء حجمها ما بين 1 – 2 كيلو 2 كوب أعشاب مفروم " كزبرة ، بقدونس"

05/02/2016 الساعة 14:29موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

من المطبخ الفرنسي: تذوّقوا طبق البط مع البرتقال

المكونات ● حبتان من طيور البط بوزن كيلو ونصف لكل واحدة. ● ملح حسب الرغبة.

05/02/2016 الساعة 14:28موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)