اطباق رئيسية

لحم الكتف المشوي مع الفطر..صحتين وعافية
المقادير 1 لحم الكتف 1/4 كوب زبدة مصفاة 3 ملعقة كبيرة خل بلسميك

سهل وسريع: حضري الآن رفيولي بالفطر
المقادير: رفيولي بالحشوة المفضلة لكم علبة كريمة سائلة للطبخ شمينت فلفل اسمر

سلمون مشوي بالصلصة.. بالهنا والشفا
المقادير: 2 كوب أوراق جرجير 1 عود كبير بصل أخضر مقطع شرائح مع الأوراق الصلصة 1/4 كوب زيت زيتون 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة…

معكرونة بلحم الغنم والكاري.. صحتين وهنا
المقادير: 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي 1 حبة صغيرة الحجم أو 100 غ من البصل٬ مفرومة فرماً ناعماً 2 فصوص من الثوم، مسحوقان 1 ملعقة…

ستيك انتريكوت مشوي بالزبدة.. صحتين
المقادير: 1 قطعة لحم إنتركوت- حوالي 400 جرام 4 ملعقة كبيرة زبدة لينة 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ناعم

كاري الدجاج والفاصولياء.. طبق شهي وغني بالفوائد
المقادير 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 3 قطع صدر دجاج مشفّى ومنزوع الجلد، مقطع إلى مكعبات

حضّري طاجن البرقوق المغربي.. صحتين وعافية
1 كيلوجرام لحم ضأن بالعظم، مقطع إلى 6 أقسام 1/4 كوب زيت زيتون

معكرونة القمح البحرية..صحتين وعافية
المكونات 1 علبة معكرونة بالقمح 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 4 فص ثوم مفروم 1 حبة بصل أحمر

سمك السلمون بالخل المخبوز بالفرن.. صحتين وهنا
المكونات 200 جرام سمك فيليه 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة عمل فقع بالجبنة والأعشاب.. جربيها
مقادير الوصفة 225 غ فقع 2 فص ثوم مفروم 2 ملعقة كبيرة جبنة كريمية

وجبتة اليوم من المطبخ الجزائري: الدجاج بالباذنجان والكاري
مقادير الوصفة 1باذنجان كبيرة 2 بصلة متوسطة ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود

من المطبخ الفرنسي: طريقة عمل الدجاج باللوز والثوم
مقادير الوصفة 4 صدور دجاج منزوعة الجلد 25 غ زبدة مذوبة 200غ لوبيا 300 غ بروكلي

وجبتكم اليوم من المطبخ المغربي: دجاج بالزيتون
مقادير الوصفة 1 دجاجة مقطعة حسب الرغبة تتبيلة الدجاج ( 1ملعقة صغيرة بهارات –1ملعقة كبيرة ملح – 1ملعقة صغيرة فلفل – 1ملعقة صغيرة ثوم – عصير3…

المطبخ المكسيكي يقدم: يخنة الذرة والبطاطا
مقادير الوصفة ½1 كيلو لحم مفروم 2 حبة بصل مفرومة 2 ملعقة صغيرة شطة

وجبتكم اليوم من المطبخ الإيطالي: لازانيا السبانخ والجبنة
مقادير الوصفة 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 4 كوب بصل، شرائح 500 غ سبانخ، مفرومة ¼ ملعقة صغيرة ملح

طبقكم اليوم من مطبخنا: دجاج بالبصل الأخضر
مقادير الوصفة 5 صدور دجاج 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون 3 ملاعق كبيرة زبدة

إليك ست البيت: طريقة عمل أرز بالبيض والقريدس
مقادير الوصفة 3 كوب أرز مسلوق 500 غ قريدس منظف ومقشر 2 بياض بيض 1 بيضة ½ بصلة مفرومة

من المطبخ العراقي: تذوقوا طعم برياني الدجاج
مقادير الوصفة 500 غ صدور دجاج 3 كوب أرز كوب بازيلاء

فطيرة دجاج بالفطر لوجبة مميزة وشهية
المقادير عجينة الرقائق: عبوة (تباع بالسوبر ماركت)

كرات اللحم على الطريقة الشامية الطيبة
المقادير لحم مفروم: 500 غراماً