اطباق رئيسية

الفليفلة المحشية باللحمة المفرومة والموزريلا..صحتين

المقادير الفلفل الأخضر : 4 حبات (كبير الحجم) الفلفل الأحمر : 4 حبات (كبير الحجم)

27/07/2017 الساعة 12:53موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

نودلز اللحم المفروم مع الجبن الكريمي..صحتين

المقادير لحم مفروم : 450 gr النودلز : 3 اكواب شوربة الفطر : 284 ml الماء : كوبان

27/07/2017 الساعة 12:53موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

فطيرة الستيك الإنجليزية‎..لذيذة على الغداء

المقادير طحين : 3 اكواب (متعدد الاستعمالات - للعجين) الزبدة : كوب ونصف (غير مملحة وباردة - للعجين) ملح : رشّة (للعجين) ماء بارد : نصف…

19/07/2017 الساعة 11:56موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

شرائح الفيليه مع الخضار..طبق لذيذ وغني بالفوائد

المقادير فيليه العجل : كيلو ونصف (مقطع شرائح طولية) فليفلة خضراء : 1 حبة (مقطعة شرائح طولية)

19/07/2017 الساعة 11:56موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

اللحم البقري مع مع الأرز..وجبة لذيذة ومميزة

المقادير لحم ستيك بقري : 500 غراماً الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان

19/07/2017 الساعة 11:48موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طبقنا من المطبخ الإيطالي: معكرونة بالقريدس والكريمة

المقادير المعكرونة : علبة (سباجيتي) زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة الماء : كوب

19/07/2017 الساعة 11:48موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طبق اليوم: الأرز البسمتي بالخضار..صحتين

المقادير الزبدة : 150 gr البصل : 1 pcs (مقشرة ومفرومة) الكرفس : 1 pcs (عود مقطع)

15/07/2017 الساعة 09:53موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

لريجيم صحيّ ومتكامل العناصر: صدر الدجاج بالخضار

المقادير صدر الدجاج : 2 صدر (ستيك، مدقوق) الجزر : 1 حبة (مقطع حلقات)

15/07/2017 الساعة 09:53موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضّري أسياخ الكباب بالفرن بطريقة سهلة ومميزة

المقادير لحم مفروم : 500 غراماً البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم ناعم)

15/07/2017 الساعة 07:26موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طبق اليوم من مطبخنا: مكرونة بالخضار وكرات اللحم

المقادير البيض : 1 حبة (مخفوق / لكرات اللحم) بقسماط : ربع كوب (لكرات اللحم) حليب : ربع كوب (لكرات اللحم)

13/07/2017 الساعة 15:36موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

صينية السمك مع البطاطا..صحتين وعافية

المقادير فيليه السمك : 12 قطعة ليمون : 4 حبات (مقطع شرائح) بقدونس : ملعقة كبيرة

09/07/2017 الساعة 10:58موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حلى النيسكافيه.. كعكة باردة وسهلة لتحضير

المقادير الماء : كوب النسكافيه : ملعقتان كبيرتان كريما بودرة : 4 مغلفات

08/07/2017 الساعة 09:47موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

أسهل طريقة لتحضير الستيك اللذيذ مع الفلفل

المقادير كريما : 227 ملليلتر فلفل أسود : ملعقتان كبيرتان (أو الأخضر الغير مطحون)

08/07/2017 الساعة 09:44موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

أسهل طريقة لتحضير كبسة الدجاج..صحتين

المقادير الدجاجة : 1200 غرام (مُقطعة إلى أربع قطع) الفلفل الاحمر الحار : 1 حبة (صغير الحجم، مفروم)

08/07/2017 الساعة 09:31موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضّري طبق الدجاج بالفلفل الملون..صحة وهنا

المقادير الدجاج : 1 كيلو (دجاجة / مقطعة 8 قطع) ملح : نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

08/07/2017 الساعة 09:30موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طبق اليوم: السلمون المشوي..لذيذ ومتكامل الفوائد

المقادير الثوم : فصّان (مهروس) زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة

08/07/2017 الساعة 08:35موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير فيليه دجاج بالفرن من مطبخ العرب

المقادير بقسماط : كوب بهارات الكاري : ملعقة صغيرة بابريكا : ملعقة صغيرة

08/07/2017 الساعة 08:31موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

لريجيم صحي ولذيذ حضّري خضار سوتيه بالثوم

زيت الزيتون : ملعقة كبيرة الزبدة : ملعقة كبيرة

06/07/2017 الساعة 18:39موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

أسياخ الدجاج المشوية بالزعفران.. صحتين وعافية

المقادير صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع مكعبات متوسطة الحجم) البصل : 1 حبة (مبشور) ملح : ملعقة صغيرة

06/07/2017 الساعة 18:39موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

كرات الدجاج السويدية بالصلصة..صحتين وهنا

المقادير صدر الدجاج : نصف كيلو (بدون عظم) البصل : 1 حبة (كبير الحجم/ مقطع لأرباع)

02/07/2017 الساعة 17:44موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)