اخبار وتقارير
اليك عادات شائعة تتسبّب بآلام الظهر والرقبة
ألم الظهر أصبح من أمراض العصر التي نمر بها، فأصبحت لا تقتصر فقط على كبار السن
هل هناك خطورة في الافراط بتناول الخضار؟
شجع الأطباء على تناول الخضروات بكميات كبيرة، من أجل الحصول على صحة جيدة، ولكن هناك دراسات علمية، تثبت أن تلك الأطعمة تسبب مرضًا خطيرًا للإنسان.
فوائد عديدة لأوراق المانغو لا تعد ولا تحصى
تعتبر المانغو من الفواكه المرغوبة والمحببة لدى الكثيرين.. اليكم فوائد اوراقها:
أشعة الشمس مفيدة لجسم الانسان
أشعة الشمس هي مجموعة من الموجات الكهرومغناطيسيّة ، يتمكن الإنسان من رؤية الجزء المرئيّ منها بالعين المجردة، ويتميّز هذا الجزء المرئيّ من الأشعة بتكوّنها من مجموعة…
للبامية العديد من الفوائد.. تعرف إليها!
للبامية العديد من الفوائد وذلك لانها تحتوي على الألياف الغذائية، خصوصاً الألياف الذائبة في الماء، والعديد من الفيتامينات المهمة،
ماذا يفعل الثوم في جسمك؟! تابع معنا
يعتبر شواء الثوم مع اللحوم من أطيب النكهات التي يمكن تذوقها على الاطلاق
ما يفسده التدخين تصلحه الطماطم والتفاح
كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية European Respiratory Journal أن تناول ثلاثة حبات من التفاح يوميًا.
ما هي متلازمة القاء النكت المتواصل؟
ل سمعت يومًا بمتلازمة القاء النكات طوال الوقت؟ قد تعتقد لوهلة أن هذه دراسة غير مهمة لكنها تقوم على أبحاث علمية.
ما هي أسباب احتباس السوائل في جسمك؟
قد ينتفخ الجسم أحيانًا ليس بسبب السمنة أو كثرة الأكل وانما بسبب احتباس السوائل وبقاءها في الجسم، فما هي الأعراض.
ما الذي يسبب تهيج الجلد في الصيف؟
تزداد نسبة الاصابة بالأمراض الجلدية في فصل الصيف، كما يزداد ظهور الحساسية نتيجة الرطوبة ودرجة الحرارة العالية.
هل يساعد الأفوكادو على خسارة الوزن؟
في معظم البرامج الغذائية يتجنب الأشخاص الذين يتبعون نظامًا صحيًا تناول الأفوكادو، بسبب احتواءه العالي على الدهون.
هل شرب الماء أثناء الأكل أو بعده ضار؟
لا يوجد قلق من تخفيف الماء للعصارات الهضمية أو تداخله مع عملية الهضم، وفي الواقع، فإن شرب المياه أثناء تناول وجبة الطعام أو بعدها يساعد فعليًا…
فوائد رائعة لمشروب الشمندر والزنجبيل بالليمون
يتميز عصير الشمندر والزنجبيل بالليمون بـ7 فوائد مذهلة
زيت الزيتون.. غني بالدهون غير المشبعة
يحتوي زيت الزيتون على العديد من العناصر المفيدة، حيث يمكنه مثلا أن يقلل من التأثيرات الضارة للكوليسترول وضغط الدم والأمراض المرتبطة بالعمر
الاقدام على الزواج يحمي القلب!
قد تتعدد فوائد الزواج لما فيه من ايجابيات كثيرة خاصة اذا كنت ترتبط بشريك حياتك وبينكما حالة من الانسجام والتفاهم والود.
اليك عزيزتي هذه النصائح لعلاج الاكتئاب
العلاج عادة لايحقق النتائج المرجوة على الفور. مضادات الإكتئاب لايمكن ان تكون نافذة المفعول إلا بمرور مابين 4 الى 6 أسابيع.
ما هي متلازمة القلب المكسور؟
متلازمة القلب المكسور وتعني تعرض الانسان لصدمة نفسية أو ألم نفسي لا يحتمل، أو بمعنى اخر فوق طاقته على التحمل.
اذا كنت شخصًا عصبيًا.. هذه الطرق ستفيدك
العصبية أحيانًا قد تتعدى مرحلة أن تكون لدقائق معدودة وتذهب
كيف تتعامل مع غيبوبة السكر؟
تحدث غيبوبة السكر، لمرضى السكري عند وقوع انخفاض شديد أو ارتفاع شديد في درجة السكر في الجسم.
فوائد ثمرة الكيوي الصحية
الكيوي ليس مجرد فاكهة لذيذة وغنية بالمغذيات فقط ولكن أيضًا به مكونات طبيعية كبيرة