اخبار وتقارير
السمك.. سلاح قوي ضد الامراض الفتاكة
يحتوي السمك على عناصر غذائية مذهلة تقف حصنًا منيعًا أمام جيوش العديد من الأمراض الفتاكة بجسد الإنسان، اليكم فوائد السمك على جسم الانسان:
اجعل ماء الخيار مشروبك لهذا الصيف
ماء الخيار هو عبارة عن الماء الذي تم تقطيع القليل من الخيار ونقعه فيه، وهو يعتبر شراباً صيفياً منعشاً.
فائدة غير متوقعة للصودا قليلة السكر!
خلصت دراسات حديثة إلى أن تناول اثنين من مشروبات الصودا منخفضة السعرات يوميا يؤدي إلى خسارة الكثير من الوزن
احذر: عادات يومية قد تتسبب في تدمير المخ!
المخ هو العضو المسؤول عن عمل جميع أعضاء الجسم واتمام جميع العمليات الحيوية والمهمة فيه
أطعمة تساعدك على خفض مستوى التوتر
أظهرت دراسة أجرتها جامعة College Cork الإيرلندية أن تناول أطعمة غنية بالألياف يقلل من مستويات التوتر في الجسم.
صعوبة النوم في الصيف مشكلة شائعة!
بسبب ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، قد يتعرض أغلب الأشخاص لمشاكل في النوم وللتمتع بنوم هانىء ومريح.
التدخين السلبي يهدد حياة عشرات آلاف الحوامل وأطفالهن
يهدد التدخين السلبي حياة الحوامل وأطفالهن، وينذر بحدوث عشرات الآلاف من حالات الإجهاض والعيوب الخلقية والولادات المبكرة
العشاء المبكر يقي من سرطاني الثدي والبروستاتا
الأشخاص الذين يحرصون على تناول وجبة العشاء قبل الساعة التاسعة مساء، أقل عرضة للإصابة بسرطاني الثدي والبروستاتا
كيف نتخلص من الشخير المزعج؟
هل تريد التخلص من شخير الشريك المزعج؟ اليكم الحل تم مؤخرا الكشف عن أسلوب جديد عن طريق أنبوب يتم تثبيته في الأنف
تشكيلة أطعمة غنية بالفيتامينات ومفيدة لصحتنا
الكثيرون منا يفضلون تناول الاطعمة ذات المذاقات الشهية بغض النظر اذا كانت مفيدة أم مضرة
تجنب هذه المأكولات في الصيف
قد يبدو البرغر من الأطعمة السريعة والشهية في فصل الصيف، لكن الحقيقة هي أنه يمكن أن يرفع كثيراً من درجة حرارة الجسم.
القلق النفسي يؤدي للاصابة بأمراض جسدية خطيرة
ان ضغوطات الحياة والتوتر والمشاكل التي يمر بها الانسان تنعكس في صحته النفسية والجسدية، فمن يعيش في حالة قلق مزمن.
فوبيا المرايا مشكلة نفسية مقلقة..ما حلها؟
يعتبر الخوف من الغرائز الانسانية الطبيعية التي يمر بها الانسان ويشعر بها تجاه حالة تهدد أمنه، أو استقراره النفسي.
ما هي فوائد السباحة للأطفال؟
تعد السباحة من أكثر الرياضات متعدة وفائدة، حيث تتيح للشخص الكثير من الفوائد
ما هي فوائد قشر الرمان الصحية؟
عتبر الرمان من الثمار الغنية جدًا بالفوائد بالاضافة الى أنه ثمرة من ثمار الجنة، فهو وصفة الطب القديم لعلاج الكثير من الأمراض.
النظام الغذائي المتوازن يحل مشكلة انتفاخ البطن
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخات البطن، فهي من الممكن أن تكون خاصة بنوع الغذاء أو بعمل الجهاز الهضمي أو بالالتهابات.
ما هي الأسباب الصحية وراء التعرق أثناء النوم؟
التعرق المفرط خلال النوم والحساسية تجاه الحرارة تعد من أعراض الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية
احذروا من النوم أمام المروحة في الصيف!
يلجأ الكثير من الناس إلى المراوح من أجل التخفيف من وطأة ليالي الصيف الحارّة، إلا أنّ خبراء يحذّرون من خطورة هذا السلوك
دراسة: بهار يبشر بعلاج يقضي على العمى!
يمنح الكركم بارقة أمل لعلاج ملايين الأشخاص الذين يعانون من مرض المياه الزرقاء
ما هو مرض العصب السمبثاوي؟
العصب السمبثاوي أو يمكن تسميته بالعصب الودي هو أحد أقسام الجهاز العصبي