اخبار وتقارير

صوم كبار السن في شهر رمضان

يعتبر الصيام مهمة صعبة على كبار السن، وخاصة إذا ما كان الصائم يعاني من بعض الأمراض المزمنة أو أمراض الشيخوخة

09/05/2019 الساعة 11:53موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: iStock)

9 مواصفات لتناول وجبة سحور صحية في رمضان

تتغير أنماط حياتنا في شهر رمضان الفضيل، ويكمن التغيير الأكبر في غذائنا من ناحية الكمية والنوعية، وترتيب الوجبات

09/05/2019 الساعة 11:50موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: iStock)

ينصح بامتناع الحامل عن الصيام في هذه الحالات

اليك الحالات التي قد تشكل خطرًا على التغذية والحمل في شهر رمضان والتي ينصح عندها بضرورة الإمتناع عن الصيام؟

08/05/2019 الساعة 16:24موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: iStock)

كيف يحافظ العامل على تركيزه خلال الصيام في رمضان؟

اذا كنت ممن يعملون في نهار رمضان داخل مكاتب مغلقة، أو في أماكن خارجية، عليك مراعاة القواعد التالية للحفاظ على تركيزك:

08/05/2019 الساعة 13:26موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: iStock)

كيف نحافظ على التركيز والطاقة بساعات الصيام في رمضان؟

على الصائم أن يستفيد من الوجبتين الأساسيتين خلال أيام الصيام، وهما السحور والافطار، ليستطيع أن يواجه التغييرات التي تحدث في الجسم خلال ساعات الصيام

08/05/2019 الساعة 13:21موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: iStock)

تحذير للآباء والأمهات: لا تتركوا الأطفال جالسين بهذه الطريقة!

حذر خبراء صحيون من الآلام التي قد تصيب الأطفال ولفترة طويلة، من جراء جلسوهم فترة طويلة على شكل الحرف الإنجليزي W

08/05/2019 الساعة 12:37موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: iStock)

هل يؤثر تناول البيض على صحة العين؟

كثيرًا ما نسمع عن فوائد الجزر في الحفاظ على صحة العيون، وتقوية حاسة البصر، لكن الخبراء يوصون أيضًا بغذاء آخر قلما يخطر ببالنا

08/05/2019 الساعة 12:26موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: iStock)

لماذا تصابون ببحة الصوت؟ إليكم الأسباب المختلفة

في بعض الأحيان تلاحظ إصابتك ببحة الصوت، حيث تصبح مهمة التحدث مرهقة ومتعبة، فما هي أسباب بحة الصوت ولماذا تصاب بها؟

08/05/2019 الساعة 12:01موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: istockphoto)

فيتامين ب12: أعراض ومخاطر زيادته بالجسم

على الرغم من أهمية فيتامين ب 12 للجسم، يمكن أن يسبب العديد من المشكلات الصحية في حالة الإفراط في تناوله، ولذلك يجب الإنتباه لتناوله

08/05/2019 الساعة 11:59موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: istockphoto)

تعرّفوا على فوائد شمع العسل

أهم التفاصيل والمعلومات حول فوائد شمع العسل واستخداماته تجدونها في هذا المقال.. تابعوا معنا

08/05/2019 الساعة 11:58موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: istockphoto)

في رمضان: نصائح لنظام غذائي صحي يبعد عنكم زيادة الوزن

استغلّوا أيام الصّيام في الشّهر الفضيل لاتباع نظام غذائي صحي ومفيد يساعد في تنظيف الجسم وخسارة بعض الكيلوغرامات الزائدة

08/05/2019 الساعة 08:43موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: istockphoto)

نصائح للتغلب على مشاكل قلة النوم في رمضان

تؤثر عدة عوامل في عدد ساعات نومنا ومدى جودته، خاصة خلال شهر رمضان، لأننا عادة ما نغير من عاداتنا، فقد

08/05/2019 الساعة 07:43موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: istockphoto)

نصائح مهمّة لتحافظ على صحتك في رمضان

إليكم بعض النصائح لتفادي الجفاف بطرق صحية خلال شهر رمضان المبارك.. تابعوا معنا

08/05/2019 الساعة 07:43موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: istockphoto)

إحصائيات: 34 ألف إصابة بالحصبة بأوروبا هذا العام

قالت منظمة الصحة العالمية إن أكثر من 34 ألف شخص أصيبوا بالحصبة في أنحاء أوروبا في أول شهرين من العام الحالي

08/05/2019 الساعة 07:42موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: istockphoto)

فوائد مذهلة لم تعرفوها عن بذور البطيخ

البطيخ هو من الفواكه الصيفية التي يحبّها الناس، إضافة إلى بذورها التي تعد من أكثر أنواع المسليات التي يقبل عليها الناس بقوة

06/05/2019 الساعة 16:32كل العرب - الناصرة (تصوير: iStockphoto)

ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان؟

تنقلب وتيرة حياة الصائمين خلال شهر رمضان بسبب طبيعته وأوقاته وساعات الصيام

06/05/2019 الساعة 16:32كل العرب - الناصرة (تصوير: iStockphoto)

دراسة حديثة تكشف تأثير النوم على التفكير.. نتائج صادمة

أكدت دراسة جديدة، أنّ جودة النوم تؤثر بشكل مباشر على التفكير، وبالتالي تؤثر على طبيعة القرارات التي يتخذها الإنسان

05/05/2019 الساعة 13:46موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: iStock)

تحقيق صادم يكشف خرافة صفار البيض

إذا كنت تعتبر أنّ اللون الغامق لصفار البيض مؤشرًا على جودته ومنافعه الصحية، فإنّك مدعو لمراجعة هذا الرأي

05/05/2019 الساعة 13:45موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: iStock)

دراسة حديثة تحذر من وكر جراثيم خلال الاستحمام

يساعد الاستحمام الانسان على التخلص من الأوساخ المضرة، لكن غسل الجسم بالماء عن طريق رشاش الحمام الشهير قد يجلب أمراض عدة

05/05/2019 الساعة 13:44موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: iStock)

تحديات العائلة العربية أمام الحياة الصحية/ بقلم: عناق مواسي

ها نحن العالم الاسلامي والعربي نتهيأ لاستقبال الشهر الفضيل روحانيًا ومعنويًا وشعائريًا وبالطبع أيضًا صحيًا..

05/05/2019 الساعة 12:55عناق مواسي