اخبار وتقارير
فوائد ماء الترمس.. تعرفوا عليها
يعتبر الترمس أحد أشهر أنواع النباتات التي تندرج تحت قائمة البقوليات أو الجنس البقولي، والذي يستخدم في العديد من المجالات، نقدم لكم في هذا المقال فوائد…
احتباس السوائل في الجسم.. ما الأسباب؟
مع اكثار البعض منا في تناول الاطعمة الدسمة والغنية بالدهون يعاني البعض من الانتفاخ في بعض المناطق في الجسم والتي تعرف ايضا باسم احتباس السوائل، اليكم…
ماذا عن حساسية الربيع؟ قل وداعا بسرعة
بالرغم من أن فصل الربيع يعتبر من أكثر الفصول المريحة وخاصة للنزهات الا أن هذا الفصل يمكن أن يسبب المتاعب للكثيرين من الذين لديهم حساسية والتي…
فوائد مذهلة لتناول الشوكولاطة.. لا تترددوا
قد تصيبكم الصدمة عندما تتعرفون على فوائد الشوكولاطة التي لا تعد ولا تحصى، نعرض لكم اليوم اهمها لذلك لا تترددوا في تناول الشوكولاطة بكثرة:
نصائح لعلاج حرقة المعدة الشديدة
يعاني الأغلبية من حموضة في المعدة أو ما يسمى حرقة المعدة حيث نشعر بالألم أشبه بحريق في منطقة الصدر. نقدم لك اليوم قائمة بكل ما يمكن…
وصفات سهلة تعتمد على الشوفان للتنحيف
عزيزتي حواء، نقدم لك اليوم أبرز الوصفات المنزلية التي تساهم في إنقاص وزنك والتي تعتمد على الشوفان:
هل تناول الموز على معدة فارغة مضر؟
يحذر العديد من الأطباء من خطر تناول الموز في وجبة الصباح بسبب الاضرار التي يلحقها على المعدة والجسم وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من السكر مقارنة…
طريقك إلى معدة مسطحة أكثر.. كيف؟
تقول أخصائية تغذية إن التوتر الخارجي ليس السبب الوحيد الذي يحفز الجسم على افراز الكورتيزول وتخزين الدهون عند البطن، حيث يرتفع مستوى الكورتيزول عندما ينخفص السكر…
اليكم أعراض خمول الغدة الدرقية
يعود سبب قصور (خمول) الغدة الدرقية الى اضطراب المناعة الذاتية، المسمّاة ، التي تهاجم الأجسام المضادةَ فيها الغدة الدرقية، وتجعلها خاملة بشكل تدريجي.
نقص الفيتامين.. لماذا يعد صامتا؟ تابعوا معنا
أثبتت العديد من الدراسات العلمية أنه من أهم وظائف فيتامين (د) هي الحفاظ على مستوى الكالسيوم في الدم في المعدل العادي، فإذا لم نتناول ما يكفي…
اليكم فوائد النّعناع الأخضر
قد تستغربون عندما تتعرفون على فوائد زيت النّعناع والذي يعتبر من أكثر الزيوت الطيّارة استعمالا، ومن أهم خواص زيت النّعناع ما يلي:
فوائد تناول الثوم قبل النوم بانتظام
أثبتت الكثير من الدراسات ان للثوم فوائد كثيرة لا تعد ولا تحصى، نقدم اليوم لكم من موقع العرب.كوم أكثر الفوائد المهمة لأجسامنا وخاصة عند تناول الثوم…
اليكم أسباب الآلام تحت الإبط الأيسر للرجال؟
تعتبر منطقة الإبط في الجسم من المناطق الحسّاسة، وذلك لأن فيها الكثير من الأوعية الدموية والأعصاب، فإذا حصل وإن واجهت آلاماً في هذه المنطقة القريبة من…
5 إشارات هامّة تُخبركم إذا كان جسمكم ينقصه الماء!
الجسم البشري مؤلف أساسًا من الماء، بحيث تحتوي عضلاتنا على 73% من الماء، الدماغ على 76%، الدم وعلى 83% والرئتين على 90%. لهذا السبب، ننصحكم أن…
لعمر طويل بصحة جيدة تناول زيت الزيتون والمكسرات والأفوكادو
في منتهى البساطة، قد يكون الحل السحري لعمر مديد بصحة جيدة في متناول يديك لكنك تغفل عن ذلك، حيث كشفت دراسة حديثة أن الجرعة السحرية لحياة…
تحذير: مزيل رائحة العرق يزيد إحتمال الإصابة بسرطان الثدي!
أكّدت دراسة أجريت في إحدى جامعات بلجيكا إلى أنّ منطقة تحت الإبطين تشكل بيئة مناسبة لتكوّن أنواع بكتيريا ضارة جدًا، وفقًا للدراسة.
ابتكار طبي جديد: بديل للحقن بدون ألم!
يخشى الكثيرون من أخذ الحقن الدوائية عبر الإبر، وبل وقد يشكل الأمر هاجسا لدى البعض، والبشرى السارة لهؤلاء أنّ أطباءً في الولايات المتحدة الأمريكية يطوّرون تقنية…
دراسة تنصح مرضى السكري بالحركة أكثر
نصحت دراسة استرالية حديثة، أجراها معهد بيكر للقلب والسكري وجامعة موناش في ملبورن، مرضى السكري من النوع 2، بالحركة وتنفيذ نشاطا حركية ورياضية لابعاد الخطورة عنهم،…
ماذا تعرفون عن تمدد الأوعية الدموية؟
تمدد الأوعية الدموية أو ما يعرف باسم أنيوريسم، هو عبارة عن انتفاخ يشبه البالون في الشرايين، ويحدث عندما يجبر ضغط الدم الجدار الضعيف من الشريان على…
ما هي اهمية المغنيسيوم لأجسامنا؟
يعتبر المغنيسيوم من المعادن المهمة جدًا لجسم الانسان، فهو محفز للأنزيمات وخاصة تلك التي تتعلق بإنتاج الطاقة في الجسم. كما ويساعد المغنيسيوم في قدرة الجسم على…