العرب.نت يقدم لكم أهم النصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان نشر 16:32 22/07/12 كتب: كل العرب مع بداية الشهر الفضيل تبدأ الولائم والتجمعات العائلية، كما يبدأ إعداد أصناف خاصة بالشهر الكريم، وكلها أشياء تؤدي... .. تفاصيل
دراسة: خسارة الوزن تخفف أعراض سن اليأس نشر 16:42 21/07/12 كتب: كل العرب وجدت دراسة أن إتباع النساء في سن اليأس نظاماً غذائياً منخفض الدهون وغنياً بالفاكهة والخضار، وبالتالي تسجيل خسارة في أوزانهن قد يقلّص... .. تفاصيل
عزيزتي حواء: حبوب القهوة الخضراء تساعد في تقليل الوزن نشر 20:31 02/07/12 كتب: كل العرب كشفت دراسة أمريكية مصغرة أن حبوب القهوة غير المحمصة أو الخضراء يمكن أن تساعد في تقليل الوزن. وشملت الدراسة 16 شخصاً، ممن... .. تفاصيل
دراسة:جراحات خفض الوزن تحد من مشاكل القلب نشر 18:27 23/06/12 كتب: كل العرب توصلت دراسة حديثة نشرت نتائجها مؤخرا إلى أن الأشخاص الذين يجرون جراحات لخفض الوزن، يقل لديهم خطر الإصابة بمشاكل القلب بعد 7... .. تفاصيل
جراحات إنقاص الوزن تقلل الإصابة بأمراض القلب نشر 16:00 23/06/12 كتب: كل العرب أكدت دراسة أمريكية حديثة أن الأشخاص الذين يخضعون لعمليات جراحية لإنقاص الوزن يظهرون تحسنا في حالتهم الصحية وتقل لديهم مخاطر الإصابة بأمراض... .. تفاصيل
دراسة:تناول الفاكهة لا يساعد على خسارة الوزن نشر 14:17 09/06/12 كتب: كل العرب تعد الفاكهة مصدرًا هامًا من مصادر الماء والألياف ، ولا يستغني عنها الجسم . كما أنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة ،... .. تفاصيل
رائحة الطعام القوية تساعد على تخفيف الوزن نشر 22:44 13/05/12 كتب: كل العرب استنتج باحثون من جامعة "فاغنينغن" الهولندية أن رائحة المواد الغذائية تؤثر في كيفية مضغ الشخص للطعام الذي يأكله. فكلما كانت رائحة الطبق... .. تفاصيل
تناول الشوكولاطة السوداء يساهم في تخفيض الوزن نشر 18:05 13/05/12 كتب: كل العرب رغم ما تحتويه الشوكولاتة السوداء من وحدات حرارية عالية، إلا أن دراسة أميركية كشفت عن أن تناول الشوكولاتة السوداء بدون إفراط مصحوبة... .. تفاصيل
الفلفل الأسود يكافح السمنة ويساعد بتخفيف الوزن نشر 15:30 12/05/12 كتب: كل العرب اقترح باحثون في جامعة كاليفورنيا الاستعانة بالفلفل الأسود كوسيلة للتخلص من الوزن الزائد. ووجد الباحثون أن تناول الفلفل الأسود الحار يزيد من... .. تفاصيل
الكافيين قبل ممارسة الرياضة يقاوم سرطان الجلد ويخفف من الوزن والتورّم نشر 16:33 30/04/12 كتب: كل العرب وجد علماء أن تناول الكافيين قبل ممارسة الرياضة قد يساعد على منع... .. تفاصيل
محبو الخضراوات والفواكه ليسوا بمنأى عن زيادة الوزن نشر 15:38 30/04/12 كتب: كل العرب وجدت دراسة أوروبية موسعة أن تناول الكثير من الفاكهة والخضراوات قد لا يكون كافيًا للتخلص من الوزن الزائد الذي غالباً ما يحدث... .. تفاصيل
قلة النوم في الطفولة مرتبطة بزيادة الوزن نشر 16:18 29/04/12 كتب: كل العرب اشارت نتائج دراسة الى أن الاطفال الصغار الذين ينامون في المتوسط أقل من 12 ساعة يوميا تزيد لديهم مخاطر زيادة الوزن بمعدل... .. تفاصيل
دراسة حديثة:اللوز يضبط السكر ويخفض الوزن نشر 17:25 26/04/12 كتب: كل العرب كشفت دراسة أن تناول اللوز يومياً يفيد مرضى السكري، وينصح خبراء الصحة أن يضيف مرضى السكري اللوز يوميا إلى علاجهم الرامي إلى... .. تفاصيل
التمارين الرياضة تساعدك أيضا على زيادة الوزن نشر 09:27 19/04/12 كتب: كل العرب هل تبحثين عن وسيلة جديدة لزيادة وزنك؟ هل ترغبين في الحصول على وزن أعلى وجسم أجمل؟ كل ما عليك القيام به هو... .. تفاصيل
بعض عقاقير علاج السكر قد تساعد على خفض الوزن نشر 19:41 16/04/12 كتب: كل العرب أظهرت دراسة طبية أمريكية أن الجيل الجديد من عقاقير علاج مرض السكر والتي تشمل "بيتا" و "بيدوريون" قد تساعد البدناء في التخلص... .. تفاصيل
دراسة أميركية:أصحاب الوزن الزائد يشعرون أكثر بالألم نشر 18:45 11/04/12 كتب: كل العرب وجدت دراسة أميركية جديدة أن رابطاً واضحاً بين السمنة وحدة الشعور بالألم، إذ تبيّن... .. تفاصيل
دراسة: ممارسة الرياضة وحدها لا تنقص الوزن نشر 13:57 11/04/12 كتب: كل العرب يؤكد الخبراء على أنّ المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية تساعد في إنقاص الوزن، إلا أن محاولة بعضهم التخلص من الوزن الزائد عن... .. تفاصيل
بعد الريجيم وفقدان الوزن.. لماذا تعود الكيلوغرامات؟ نشر 08:03 09/04/12 كتب: كل العرب عملية فقدان الوزن تتطلب مجهوداً كبيراً. لكن أي امرأة تعلم أنّ المحافظة على الوزن المفقود أكثر صعوبة من خسارة الوزن. بعد اتباع... .. تفاصيل
دراسات جديدة:رائحة الطعام تساعد على خسارة الوزن نشر 17:16 04/04/12 كتب: كل العرب وجدت دراسة جديدة أن رائحة الطعام القوية قد تجعل الأشخاص يتناولون كميات أقل منه ، ما يظهر أنه بالإمكان استخدام الرائحة كطريقة... .. تفاصيل
دراسة أمريكية: حبوب القهوة غير المحمصة تنقص الوزن نشر 15:48 04/04/12 كتب: كل العرب كشفت دراسة أمريكية مصغرة أن حبوب القهوة غير المحمصة أو الخضراءا... .. تفاصيل
دراسة: مشروبات الدايت حلوة المذاق تزيد الوزن نشر 16:14 01/04/12 كتب: كل العرب تعتمد المرأة التي تتبع الحمية على استبدال المشروبات الغازية العادية المحلاة بالسكر الطبيعي بتلك "الدايت" أو المحلاة بالسكر الإصطناعي. تلجأ الى تناول... .. تفاصيل
نصائح بسيطة لكنها فعالة لخسارة الوزن الطبيعية نشر 16:32 01/04/12 كتب: كل العرب من المؤكد أنّ الجواب الصحيح على هذا السؤال ليس أربعة كيلوغرامات في غضون أسبوع لأن ذلك قد يعرّض الجسم لمشاكل صحية عديدة.... .. تفاصيل
دراسة حديثة:رائحة الطعام تساعد على انقاص الوزن نشر 18:47 24/03/12 كتب: كل العرب وجدت دراسة جديدة أن رائحة الطعام القوية قد تجعل الأشخاص يتناولون كميات أقل منه، ما يظهر أنه بالإمكان استخدام الرائحة كطريقة للسيطرة... .. تفاصيل
هل يؤثر الوزن الزائد على فرص الإنجاب؟! نشر 16:00 19/03/12 كتب: كل العرب يُعد إنقاص الوزن بالنسبة للسيدات اللائي يعانين من البدانة بمثابة الوسيلة الأفضل والأنسب لحدوث حمل ناجح. وأوضحت الجمعية الألمانية للطب الرياضي والوقاية... .. تفاصيل
3نصائح لخسارة الوزن والحفاظ على جسم رشيق نشر 10:36 17/03/12 كتب: كل العرب إذا كنت تخططين لخسارة الوزن فأنت لست وحدك هناك الكثير من النساء اللاتي يحاولن خسارة أوزانهن بطرق مختلفة ولكن هناك نصائح يجب... .. تفاصيل
حمية العنب طريقة جديدة لتخفيف الوزن نشر 20:09 12/03/12 كتب: كل العرب يعتبر العنب من أغنى الفواكه على الإطلاق بالعناصر الغذائية، حيث يقوم بدورٍ فعالٍ في بناء وترميم الجسم، فكل 100 غرامٍ من العنب... .. تفاصيل
خمسة نصائح لفقدان الوزن الزائد بعد الولادة نشر 19:29 11/03/12 كتب: كل العرب من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة بعد الولادة، كيفية خسارة الوزن الزائد المكتسب في مرحلة الحمل، ومعرفة الطريقة المثلى لعودة الجسم إلى... .. تفاصيل
القرفة تحارب الوزن الزائد والكوليسترول والسكري نشر 16:00 11/03/12 كتب: كل العرب القرفة من البهارات التي تستعمل كثيراً في العالم العربي. إذ تضفي مذاقاً رائعاً على الأطعمة، وفوائدها عديدة. تحتوي القرفة على كمية كبيرة... .. تفاصيل
الأمّهات البدينات اللاتي يتخلصن من الوزن يلدن أطفالا بدناء نشر 08:26 07/03/12 كتب: كل العرب من المعروف أن النساء البدينات غالبا ما يلدن أطفال حجمهم كبير أو على الأقل أكبر من غيرهم من الأطفال. ولكن دراسة جديدة... .. تفاصيل
عزيزتي:الوزن الزائد وتأثيره على الولادة نشر 08:24 07/03/12 كتب: كل العرب كشفت دراسة جديدة أن حوالي نصف النساء اللواتي يلدن يواجهن بعض المشكلات أثناء المخاض والولادة وذلك بسبب الوزن الزائد. حوالي نصف النساء... .. تفاصيل