تعرفي على المعتقدات الخاطئة عن خسارة الوزن نشر 11:15 12/11/13 كتب: كل العرب تسود معتقدات كثيرة تتعلّق بخسارة الوزن، ويتداولها الأفراد في ما بينهم عن قناعة تامة بفوائدها. لكن معظم هذه المعتقدات تكون خاطئة وغير... .. تفاصيل
تناول العنب يقوي العظام ويكافح التجاعيد ويخفف الوزن نشر 22:08 10/11/13 كتب: كل العرب نصحت خبيرة التغذية الفرنسية ماري تيراز بوتي، بتناول العنب الطبيعي، مع تجنب وجود أية آثار لمبيدات الزراعة عليه، وذلك بأنواعه المختلفة؛ (الأسود... .. تفاصيل
الوزن الزائد وفرص الحمل نشر 14:12 07/11/13 كتب: أماني حصادية - لقد تمّ الإعتقاد دائماً أن السمنة المفرطة تؤثر على خصوبتك لو كانت دورتك الشهرية غير منتظمة. لكن أظهرت الدلائل الجديدة أن النساء... .. تفاصيل
تناول العنب يقوي العظام ويكافح التجاعيد ويخفض الوزن نشر 16:53 28/10/13 كتب: كل العرب نصحت خبيرة التغذية الفرنسية ماري تيراز بوتي، بتناول العنب الطبيعي، مع تجنب وجود أية آثار لمبيدات الزراعة عليه، وذلك بأنواعه المختلفة؛ (الأسود... .. تفاصيل
نصائح فعالة لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد أثناء المشي نشر 14:03 19/10/13 كتب: كل العرب يعتبر أخصائيو التغذية أن رياضة المشي، من أهم الوسائل التي تساعد على حرق السعرات الحرارية للتخلص من الوزن الزائد في الجسم دون... .. تفاصيل
دراسة: مادة البوتوكس تساعد على خسارة الوزن نشر 11:09 08/10/13 كتب: كل العرب توصلت دراسة نرويجية حديثة إلى أن مادة البوتوكس التي تستخدم عادة للتخلص من التجاعيد في الوجه، قد تساعد على خسارة الوزن، وذلك... .. تفاصيل
عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول والتخلص من السموم نشر 19:35 05/10/13 كتب: كل العرب انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة شرب ماء جوز الهند على اعتبار أنه مرطب للبشرة، ولكن يبدو أن هناك صيحة جديدة في عالم... .. تفاصيل
عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول والتخلص من السموم نشر 22:33 02/10/13 كتب: كل العرب انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة شرب ماء جوز الهند على اعتبار أنه مرطب... .. تفاصيل
دراسة حديثة : 30 دقيقة من التمرين تخفض الوزن نشر 21:01 26/09/13 كتب: كل العرب أظهرت دراسة طبية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية يومياً لمدة 30 دقيقة أكثر فعالية للذين يرغبون بخفض وزنهم، مقارنة مع ممارسة الرياضة... .. تفاصيل
دراسة: زيادة الوزن تحدث أثناء الدورة الشهرية نشر 19:27 26/09/13 كتب: كل العرب أثبتت التجارب أن أغلب السيدات يزدن في الوزن مع اقتراب الدورة الشهرية وأثنائها وبعد انتهائها بعدة أيام، نظرا لأن معظم السيدات يعانين... .. تفاصيل
صبية: أعاني من الوزن الزائد الذي افقدني الثقة بنفسي وزاد من ضعف شخصيتي نشر 15:31 25/09/13 كتب: كل العرب مرحبا انا صبية عمري 15سنة من وأنا صغيرة عندي مشكلة الوزن الزائد وغير هيك انا قصيرة،كل واحد بيشوفني يضحك علي حتى عيلتنا... .. تفاصيل
دراسة أسترالية: كتابة قائمة تسوق تسهم في فقدان الوزن نشر 19:14 24/09/13 كتب: كل العرب لطالما ردد الخبراء هذه النصيحة للحفاظ على الوزن، وهي: "لا تذهب للتسوق وأنت فارغ المعدة"، فإذا كنت من هواة التسوق فاحرص على... .. تفاصيل
دراسة: الركض إلى الخلف يقلل من الوزن الزائد نشر 16:58 19/09/13 كتب: كل العرب ينصح مختصون الراغبين بالتخلص من الوزن الزائد بممارسة الرياضة، ويضع هؤلاء على رأس القائمة القفز والسباحة واليوغا ومن ثم الركض، لكن ليس... .. تفاصيل
حواء: تأخير وجبة الغذاء يقلل من فرص إنقاص الوزن نشر 18:40 18/09/13 كتب: كل العرب أشارت دراسة أمريكية-إسبانية حديثة أن العمل على إنقاص الوزن ربما يستلزم ليس فقط مراقبة السعرات الحرارية في طعامنا، ولكن أيضاً توقيت وجبات... .. تفاصيل
حواء: عليك بالقريدس ليساعدك في خفض الوزن نشر 21:48 16/09/13 كتب: كل العرب لسعي إلى الحصول على جسم رشيق قد يعرض لكثير من المخاطر نتيجة الطرق الخاطئة والمنحرفة التي يتبعها البعض في الوصول إلى تلك... .. تفاصيل
اليك سيدتي:وصفة لسد الشهية وخسارة الوزن نشر 16:18 13/09/13 كتب: كل العرب إذا كنت من النساء اللواتي تكون شهيتهن مفتوحة دائما، وهذا الأمر يزعجك لأنك رغم محاولاتك المستمرة لفقدان الوزن لا تنجحين في ذلك... .. تفاصيل
حواء: اليك أسوأ 10 نصائح لخسارة الوزن نشر 10:45 07/09/13 كتب: كل العرب يعتبر قرار خسارة الوزن قرارا شجاعا خصوصا لأولئك الذين "يعزّون" الطعام ويخصصون له الوقت والمال والعديد من التحضيرات للاستمتاع بصحبته قبل استكمال... .. تفاصيل
حواء: اكتشفي الأسباب غير المتوقعة لزيادة الوزن نشر 17:29 29/08/13 كتب: كل العرب الكل يعتقد أن الزيادة في الوزن تكون نتيجة الإفراط في تناول الطعام، والإكثار من أكل الحلويات أو الأكل قبل النوم، مع العلم... .. تفاصيل
عزيزتي حواء: الألوان تساعدك على فقدان الوزن نشر 14:01 23/08/13 كتب: كل العرب وجدت دراسة أجراها باحثون من جامعة كورنيل، أن الألوان تساعد على فقدان الوزن، فالألوان المتناقضة تساعد في السيطرة على جزء كبير من... .. تفاصيل
التمييز ضد أصحاب الوزن الزائد يزيدهم سمنة نشر 16:07 20/08/13 كتب: كل العرب قال باحثون أميركيون في دراسة نشرت بدورية (بلاس وان)، إن السخرية من أصحاب الوزن الزائد والتمييز ضدهم قد يؤدي إلى جعلهم أكثر... .. تفاصيل
عزيزتي الحامل: خطر عمليات إنقاص الوزن على سلامة الحمل نشر 11:56 20/08/13 كتب: أماني حصادية - حذر خبراء بريطانيون السيدات اللاتي خضعن لجراحة إنقاص الوزن أن ينتظرن سنة على الأقل قبل محاولة إنجاب طفل.... .. تفاصيل
ليتر واحد من الماء يومياً أسهل طريقة لإنقاص الوزن نشر 18:49 19/08/13 كتب: كل العرب دراسة ألمانية حديثة أثبتت أن تناول الماء قبل الوجبة يمكن أن يساعد على التخفيف من الوزن، نشرت هذه الدراسة في الدورية الأميركية... .. تفاصيل
تناول وجبتين يومياً أفضل طريقة لفقدان الوزن نشر 10:26 17/08/13 كتب: كل العرب يلجأ كثيرون إلى تناول وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم، وليس وجبات كبيرة للحفاظ على الرشاقة، ولكن دراسة تشيكية حديثة أفادت بأن... .. تفاصيل
حواء: 5 نصائح غريبة لإنقاص الوزن من العرب جربوها نشر 08:32 02/08/13 كتب: كل العرب ربما لم تخطر على بالك يوماً، ولكن ستساعدك هذه النصائح غير الاعتيادية على خسارة الوزن. 1- تنشق رائحة موزة أو تفاحة أو نعنع قد... .. تفاصيل
ليتر واحد من الماء يومياً أسهل طريقة لإنقاص الوزن نشر 13:07 22/07/13 كتب: كل العرب أثبتت دراسة ألمانية حديثة أنّ تناول الماء قبل الوجبات يمكن أن يساعد على التخفيف من الوزن، وقد نشرت هذه الدراسة في الدورية... .. تفاصيل
خطوات تثبيت الوزن بعد الحمية والرجيم نشر 19:21 21/07/13 كتب: كل العرب 1-لا تفوّتي أي وجبات، خاصة وجبة الإفطار لأنها ستخفض من معدل الحرق بجسمك طوال اليوم وأيضًا ستسبّب لك الجوع الشديد في فترة... .. تفاصيل
ليتر واحد من الماء يومياً لإنقاص الوزن نشر 19:13 21/07/13 كتب: كل العرب دراسة ألمانية حديثة أثبتت أن تناول الماء قبل الوجبة يمكن أن يساعد على التخفيف من الوزن، نشرت هذه الدراسة في الدورية الأميركية... .. تفاصيل
الحليب خالي الدسم يؤدي إلى زيادة الوزن نشر 13:17 13/07/13 كتب: كل العرب يعمد كثيرون إلى تناول الحليب منزوع الدسم بدلاً من كامل الدسم،... .. تفاصيل
دراسات حديثة تؤكد:الزواج السعيد يزيد من الوزن نشر 08:54 13/07/13 كتب: كل العرب لطالما تعرض كثير من الأزواج الى زيادة في الوزن يلحظها عليهم الأهل والأصدقاء قيطلقون المزاح القائل بأنه لا بد أن أحدهم يهتم... .. تفاصيل
إستئصال الرحم والمبيض مرتبط بزيادة الوزن نشر 19:07 12/07/13 كتب: كل العرب أشارت دراسة حديثة أن السيدات اللواتي خضعن لعملية استئصال كلاً من الرحم والمبيضين أكثر عُرضة لزيادة الوزن في السنوات التي تلي العملية... .. تفاصيل