مدرسة الظهرات الابتدائية في عرعرة تشارك بيوم المشي العالمي نشر 09:31 14/11/14 كتب: ابراهيم ابو عطا نظمت مدرسة الظهرات الابتدائية في عرعرة يوما للمشي العالمي شارك فيه جميع طلبة المدرسة من الصف الأول حتى الصف السادس، وانطلقت الفاعلية... .. تفاصيل
مدرسة عين السهلة الابتدائية تشارك بيوم المشي العالمي نشر 09:20 14/11/14 كتب: ابراهيم ابو عطا شاركت مدرسة عين السهلة الابتدائية بيوم المشي العالمي بمشاركة طلاب المدرسة من الصف الثالث والرابع، وانطلق الطلاب خلال الجولة من قرية عين... .. تفاصيل
مدرسة مشيرفة الشاملة تشارك في يوم المشي العالمي نشر 12:00 13/11/14 كتب: إبراهيم أبو عطا ضمن سلسلة نشاطاتها لهذه السنة، أحيت مدرسة مشيرفة الشاملة بالتعاون مع مركز التربية الاجتماعية ، مربي، معلمي وادارة المدرسة يوم المشي العالمي،... .. تفاصيل
باقة الغربية: مدرسة الشافـعي الابتدائية الـرسمية تشارك في يوم المشي العالمي نشر 14:35 12/11/14 كتب: كل العرب وصل الى موقع العرب وصحيفة كل العرب، بيان جاء فيه: "قام جميع طلاب مدرسة الشافعي وجميع أسرة الشافعي من مربين، معلمين وعاملين... .. تفاصيل
عارة عرعرة: مدرسة طه حسين الابتدائية تشارك في يوم المشي نشر 14:21 12/11/14 كتب: ابراهيم ابو عطا قامت اللجنة الرياضية بمدرسة طه حسين الابتدائية في قرية عارة عرعرة، وبرئاسة استاذ التربية الرياضية في المدرسة صلاح الدين حبايب بعمل نشاط... .. تفاصيل
قرى المرج: مئات الطلاب يشاركون في يوم المشي العالمي نشر 13:56 12/11/14 كتب: كل العرب وصل لموقع العرب وصحيفة كل العرب بيان، جاء فيه: "شارك يوم أمس في كل قرى المرج، الطيبة الزعبية، الناعورة، المقيبلة، طمرة الزعبية... .. تفاصيل
فعاليات في كوكب الابتدائيّة في يوم المشي العالمي نشر 09:51 12/11/14 كتب: امين بشير - بمناسبه يوم المشي العالمي الذي صادف يوم الثلاثاء قامت المدرسة الابتدائيّة في كوكب أبو الهيجاء وبالتنسيق مع المجلس المحلي قسم الرياضة فعاليات... .. تفاصيل
المشي رياضة اللياقة والرشاقة- الجزء الثاني/ بقلم: سهير سلمان منيّر نشر 11:45 22/09/14 كتب: كل العرب في القسم الأول من المقال أوضحنا أن المشي من... .. تفاصيل
المشي رياضة للجسد والروح الجزء 1/ بقلم: سهير سلمان منيّر نشر 15:48 19/09/14 كتب: كل العرب المشي من أقل التمارين الرياضية ، ضررا على المفاصل والأقل في احتمالات الإصابة خلال التمارين . رياضة تحرق فيها السعرات الحرارية وبالتالي... .. تفاصيل
دراسة: المشي ووسائل النقل العام طرق ذكية لخسارة الوزن نشر 08:45 27/08/14 كتب: كل العرب نصح الخبراء بإختيار المشي او إستخدام وسائل النقل العام للوصول إلى مكان العمل، بدلا من السيارة وذلك إذا أرادوا أن يفقدوا الكثير... .. تفاصيل
سيدتي: المشي خلال الحمل صحي لك ولجنينك نشر 21:48 26/08/14 كتب: كل العرب سيدتي الحامل، اليك من موقع العرب.نت نصائح مهمة يجب الإنتباه لها خلال فترة حملك. ومن أبرز هذه النصائح: ... .. تفاصيل
المشي السريع يوميا يقضي على جينات البدانة نشر 11:55 26/06/14 كتب: كل العرب أشارت دراسة جديدة الى أن ممارسة رياضة المشي السريع لمدة ساعة يوميا يمكنه إيقاث تأثيرات الجينات المسببة للبدانة بنسبة 50%. وأجريت الدراسة... .. تفاصيل
المشي للمحافطة على صحة جيدة ولياقة بدنية نشر 09:51 10/06/14 كتب: كل العرب لطالما سمعنا أن الأخصائيين ينصحون بممارسة الرياضة للمحافطة على صحة جيدة ولياقة بدنية، إلا أن أفضل هذه الرياضات هي المشي، لما فيه... .. تفاصيل
عين ماهل : قسم الرياضة في المجلس المحلي ينظم مسيرة المشي النسائية نشر 13:25 23/05/14 كتب: أنور أمارة - ضمن أسبوع الرياضة في البلاد الذي صادف ما بين 16/5 - 23/5 بإشراف وزارة الثقافة والرياضة بادر قسم الرياضة في مجلس عين... .. تفاصيل
المشي السريع لمدة ساعة يومياً يهزم جينات البدانة نشر 18:50 14/04/14 كتب: كل العرب أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذي لديهم استعداد للبدانة بسبب جيناتهم الوراثية يمكنهم إيقاف هذه التأثيرات الجينية بنسبة 50% إذا ما مارسوا... .. تفاصيل
عزيزتي حواء: تعلمي كيفية المشي بالكعب العالي نشر 17:34 26/03/14 كتب: كل العرب الكعب العالي هو رمز الأناقة بالنسبة للكثير من السيدات، وحتى لا تتعثري أثناء المشي بالكعب العالي، وتتمكني من السير بثقة، نقدم لك... .. تفاصيل
دراسة: المشي 3 ساعات أسبوعياً يحمي السيدات من السكتة الدماغية نشر 19:49 17/03/14 كتب: كل العرب السيدات اللاتي يمارسن رياضة المشي ، لثلاث ساعات أسبوعياً... .. تفاصيل
المشي الخفيف بعد الأكل يساعد في الوقاية من السكري نشر 20:20 19/02/14 كتب: كل العرب بينت دراسة أميركية حديثة أن المشي الخفيف أو المتوسط السرعة لمدة 15 دقيقة بعد تناول الوجبة بنصف ساعة يساعد في الحفاظ على... .. تفاصيل
المشي على رمال البحر الصلبة يقوي عضلات القدمين نشر 21:39 17/02/14 كتب: كل العرب خلصت دراسة أميركية حديثة إلى أن المشي على رمال البحر، وخاصة الجافة بقدمين عاريتين، ينشط الغدد العرقية والنهايات الحسية الموجودة في أخمص... .. تفاصيل
علماء: المشي 20 دقيقة يومياً يحد من أمراض القلب نشر 21:01 22/12/13 كتب: كل العرب قال علماء، إن الأشخاص المقبلين بالفعل على الإصابة بمرض البول السكري يمكنهم الحد بنسبة كبيرة من مخاطر التعرض للنوبات القلبية بالمشي فقط... .. تفاصيل
تعرفو على فوائد رياضة المشي في الشتاء نشر 16:07 18/12/13 كتب: كل العرب أكد اختصاصي الطب الرياضي روديغر رير أن رياضة المشي لها فوائد صحية خاصة في فصل الشتاء، إذ تعمل على تقوية جهاز المناعة... .. تفاصيل
المشي الهادئ والتأمل لعلاج التوتر والقلق النفسي نشر 22:15 29/10/13 كتب: كل العرب أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا أن الرجال والنساء الذين يتعرضون للتوتر والقلق الشديد عليهم بكسر هذه الدائرة المغلقة بعمل إيجابي حيث تأكد... .. تفاصيل
نصائح فعالة لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد أثناء المشي نشر 14:03 19/10/13 كتب: كل العرب يعتبر أخصائيو التغذية أن رياضة المشي، من أهم الوسائل التي تساعد على حرق السعرات الحرارية للتخلص من الوزن الزائد في الجسم دون... .. تفاصيل
دراسة: المشي يقلل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي نشر 13:14 07/10/13 كتب: كل العرب خلصت دراسة طبية حديثة إلى أن المشي بواقع ساعة واحدة يومياً يعمل على تقليل مخاطر إصابة النساء بسرطان الثدي بنسبة 14% على... .. تفاصيل
المشي لساعتين ونصف أسبوعياً ينقذ حياة 37 ألف شخص نشر 13:13 07/10/13 كتب: كل العرب قال باحثون متخصصون وأطباء في بريطانيا إن أكثر من 37 ألف حالة وفاة تحدث سنوياً يمكن تجنبها بوصفة بالغة السهولة واليسر وهي... .. تفاصيل
دراسة طبية حديثة: المشي يقلل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي نشر 09:34 07/10/13 كتب: كل العرب كشفت دراسة طبية حديثة ، إلى أن المشي ساعة واحدة يومياً يعمل على تقليل مخاطر إصابة النساء بسرطان الثدي بنسبة 14% على... .. تفاصيل
دراسة: المشي يقلل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي نشر 19:33 05/10/13 كتب: كل العرب خلصت دراسة طبية حديثة إلى أن المشي بواقع ساعة واحدة يومياً يعمل على تقليل مخاطر إصابة النساء بسرطان الثدي بنسبة 14% على... .. تفاصيل
دراسة: المشي على رمال البحر الصلبة يقوي عضلات القدمين نشر 13:27 07/09/13 كتب: كل العرب خلصت دراسة أميركية حديثة إلى أن المشي على رمال البحر، وخاصة الجافة بقدمين عاريتين، ينشط الغدد العرقية والنهايات الحسية الموجودة في أخمص... .. تفاصيل
المشي إلى مكان العمل يقلل خطر السكَّري نشر 17:55 05/09/13 كتب: كل العرب بيَّنت دراسةٌ حديثةٌ أنَّ الأشخاصَ، الذين يذهبون إلى أماكن عملهم مشياً على الأقدام, هُم أقلُّ ميلاً للإصابة بالسكَّري وارتفاع ضغط الدَّم بنسبة... .. تفاصيل
دراسة:المشي وركوب الدراجات الهوائية يخفض من خطر الإصابة بالسكري نشر 13:38 14/08/13 كتب: كل العرب هل يمكن لعادة بسيطة أن تجعل الناس أكثر صحة: وجدت دراسة جديدة اجريت... .. تفاصيل