المشي.. كنز من الفوائد الكثيرة للدماغ نشر 12:25 01/07/17 كتب: كل العرب بيّنت دراسات طبية حديثة أنّ للمشي فوائد كثيرة للدماغ، ومن بينها دراسة كندية أظهرت أنّ المشي، ولو لنصف ساعة في اليوم، يساعد... .. تفاصيل
مصاروة بعد تخريب مسار المشي في الطيبة: لن نسمح لخفافيش الليل أن تعينا للوراء نشر 18:39 12/06/17 كتب: كل العرب قام مجهولون، قبل أسبوعين، بحرق رفوف وكتب التي وضعتها بلدية الطيبة في مسار المشي حتى يستخدمها الزائرين للقراءة خلال تواجدهم هناك. حيث... .. تفاصيل
الأبراج الترابية: مارسوا المشي وتمارين الأرجل للتخلص من تراكم الدهون نشر 12:17 29/05/17 كتب: كل العرب تكمن المشكلة الأساسية والعيب الأكبر لدى الابراج الترابية (الثور،العذراء،الجدي) فيما يتعلق بالوزن والبدانة، في الوركين حيث انهما قد يكونا اكبر من المفروض... .. تفاصيل
دراسة: المشي 15 ألف خطوة يوميًا يحد من الإصابة بأمراض القلب نشر 18:32 30/03/17 كتب: كل العرب في العديد من الاحيان وللمحافظة على صحة جيدة وقوام رشيق، يقترح الخبراء ضرورة المشي 10 آلاف خطوة يوميًا، لتحسين الصحة العامة، ولكن... .. تفاصيل
مشاركة نسائية واسعة من 12 بلدة عربية في مسيرة المشي الثالثة في كوكب نشر 22:12 04/03/17 كتب: كل العرب تحت رعاية قسم الرياضة في مجلس كوكب أبو الهيجاء المحلي وبحضور مفتش التربية البدنية والرياضة في لواء الشمال المربي غازي نجيدات والسيدة... .. تفاصيل
دقائق من المشي يوميا لصحة جيدة نشر 17:00 03/02/17 كتب: كل العرب أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة كولورادو آنشوتز الطبية ومعهد "جونسون آند جونسون" أنَّ المشي 5 دقائق مقابل كل ساعة عمل يحسن... .. تفاصيل
زوارنا: 6 خطوات تحمسكم على ممارسة رياضة المشي نشر 11:22 05/01/17 كتب: كل العرب نعرض لكم زوار موقع العرب.كوم، بعض النصائح التي تشجعكم على المضي برياضة المشي، التي من شأنها أن تبعد عنكم أمراض القلب وضغط... .. تفاصيل
ديرحنا: روضة العصافير تتألق بيوم المشي العالمي نشر 18:51 12/11/16 كتب: عبد حسين - نظمت إدارة روضة العصافير في ديرحنا يومًا خاصًا بمناسبة يوم المشي العالمي. وكما عودت إدارة الروضة الطلاب والاهالي على تقديم الفعاليات المميزة... .. تفاصيل
كيف تحمين أقدام طفلك مع بداية المشي؟ نشر 14:40 07/08/16 كتب: كل العرب يولد الاطفال مع أقدام صغيرة جدًا ولينة وناعمة، ومع مرور الوقت تنمو بشكل متزايد. وعليك يا عزيزتي أن تهتمي أيضًا بالعناية بقدمي... .. تفاصيل
تعرفوا على فوائد المشي لمدة 30 دقيقة يوميًّا.. معلومات رائعة نشر 09:59 26/07/16 كتب: كل العرب ممارسة الرياضة هي من الأمور المهمة جدًّا لصحة جسم الإنسان، ومن اهم الرياضات وأسهلها هي رياضة المشي، نقدّم لكم اليوم من موقع... .. تفاصيل
آدم: إليك 7 أمور عليك اتباعها للانتظام في رياضة المشي نشر 15:50 14/05/16 كتب: كل العرب نعرض لك عزيزي الشاب، عبر موقع العرب.كوم بعض النصائح الذهبية التي تشجعك على الالتزام برياضة المشي، والتي لها فوائد نفسية عديدة كما... .. تفاصيل
كيوبرس: الشرطة تعترض مسيرة المشي نحو الأقصى لدى وصولها قرب موديعين نشر 13:40 11/05/16 كتب: إبراهيم أبو عطا- عممت وكالة كيوبرس بيانًا، ظهر اليوم الأربعاء، ورد فيه: "اعترضت قوات الشرطة الإسرائيلية ظهر اليوم مسيرة "أفشوا السلام بينكم"، التي انطلقت السبت... .. تفاصيل
إنطلاق مسيرة المشي على الأقدام من حيفا إلى المسجد الأقصى نشر 11:36 07/05/16 كتب: كل العرب عممت وكالة كيوبرس بيانًا ورد فيه للسنة الثانية على التوالي انطلقت صباح اليوم السبت 7 أيار/مايو 2016، مسيرة المشي على الأقدام من... .. تفاصيل
عارة عرعرة تشاركان في مسيرة يوم المشي العالمي وسط مشاركة كبيرة نشر 16:42 08/11/15 كتب: كل العرب وصل إلى موقع العرب وصحيفة كل العرب بيان صادر عن المَركز الجماهيري عارة عرعرة، جاء فيه:"نظَّم المجلس المحلي عرعرة عارة متمثلاً بـ:... .. تفاصيل
طلاب الرازي الجديدة المكر يشاركون بمسيرة المشي نشر 08:24 30/10/15 كتب: كل العرب وصل الى موقع العرب بيان، جاء فيه: "تحت شعار العقل السليم في الجسم السليم، شارك طلاب مدرسة الرازي الابتدائية -الجديدة المكر، للسنة... .. تفاصيل
طلاب إعدادية المنارة جسر الزرقاء يشاركون في يوم المشي العالمي نشر 19:59 27/10/15 كتب: كل العرب وصل الى موقع العرب وصحيفة كل العرب بيان صادر عن مدرسة الإعدادية المتارة جسر الزرقاء، جاء فيه "شارك طلاب إعدادية المنارة في... .. تفاصيل
نحف تسير نحو صحة أفضل في يوم المشي العالمي نشر 12:09 24/10/15 كتب: أمين بشير - بمبادرة المجلس المحلي في نحف وتمشيا مع قرارات وزارة الثقافة والرياضة اقيم اليوم الرياضي "يوم المشي العالمي" بمشاركة واسعة وناجحة، وكان ذلك... .. تفاصيل
يوم المشي العالمي في الجلبوع بمشاركة واسعة من طلاب البلدات العربية واليهودية نشر 15:54 23/10/15 كتب: كل العرب وصل بيان صحفي جاء فيه: "بأجواء أكثر من رائعة، نظمت صباح اليوم الجمعة مسيرة وفعاليات "يوم المشي العالمي" في الجلبوع بمشاركة طلاب... .. تفاصيل
نصائح وخطوات لحرق الدهون أثناء المشي نشر 09:31 26/08/15 كتب: كل العرب من المعلوم أنّ ساعة واحدة من المشي تحرق 200 سعرة حرارية، لكن هل تريدون حرق أكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية والدهون... .. تفاصيل
كيف تعلّمين طفلك المشي؟ نشر 16:33 24/08/15 كتب: كل العرب كثيرًا ما يسأل الأمهات ما هي الطريق المثلى لتعليم الطفل الخطوات الأولى للمشي وهناك عدّة خطوات لكن على الأم أن تكون حذرة... .. تفاصيل
منبّه للهواتف الذكية لا يتوقف عن الإزعاج إلاّ بعد المشي نشر 09:22 19/08/15 كتب: كل العرب المنبهات في الهواتف الذكية، بعضها لا يجدي نفعًا مع الأشخاص الذين يسكتون المنبه لمعاودة النوم، هنالك تستخدم أساليب قد لا تُقنع المستخدم... .. تفاصيل
عودّوا أطفالكم على رياضة المشي منذ الصغر نشر 14:36 24/07/15 كتب: كل العرب- النّاصرة في عالم السرعة والأغذية المصنّعة والمشبعة بالدهنيات، عليكم الانتباه إلى صحّة أولادكم منذ الصغر، وبما أنّ الطفل يبدأ نموّه وتطويره من خلال... .. تفاصيل
اليكم أهم فوائد المشي لجسم الإنسان نشر 15:48 06/04/15 كتب: كل العرب جميعنا نعلم أن هنالك العديد من الفوائد الصحية للجسم، وجميع الأطباء تنصح المرضى بالمشي لأنه صحي ومفيد، لذلك اختار لكم موقع العرب... .. تفاصيل
مشاركة واسعة في مسيرة المشي النسائية الثانية في كوكب أبو الهيجاء نشر 10:55 09/03/15 كتب: أمين بشير - تحت عنوان "خطواتك سر نجاحك" شاركت مئات الفتيات والنساء من جميع الأجيال من كوكب، سخنين، طمرة وشفاعمرو في مسيرة المشي النسائية الثانية... .. تفاصيل
رياضة المشي الجماعي ترفع المعنويات وتعدّل المزاج نشر 15:39 20/01/15 كتب: كل العرب أكدت دراسة نشرتها مجلة بريتش جورنال اوف سبورتس ميديسين أن مارسة رياضة المشي الجماعي تحسن صحة الإنسان وترفع من معنوياته. هذا وقد... .. تفاصيل
شاب في العشرينات:أعاني من عدم القدرة على المشي واخاف أن أبقى وحيدًا نشر 20:50 11/01/15 كتب: كل العرب مرحبًا انا شاب عمري 29 سنة، أعاني من شلل ولا أستطيع المشي بتاتًا او حتى الوقوف، واعيش مع اهلي وحالتنا المادية مستورة... .. تفاصيل
دراسة: اليوغا تفيد القلب تماما مثل رياضة المشي نشر 08:12 29/12/14 كتب: كل العرب أظهرت دراسة اجرتها جامعة هارفارد بولاية ماساتشوستس الأميركية ان اليوغا تفيد القلب وتعزز من وظيفته، تماما مثل ممارسة رياضة المشي وركوب الدراجة،... .. تفاصيل
تعرفوا على فوائد رياضة المشي في فصل الشتاء نشر 17:15 21/12/14 كتب: كل العرب الكثير منا يعقتد أنّ من المحبذ التوقف عن المشي في فصل الشتاء، خوفا من المرض او لتفادي الأمطار والتبلل او البرودة ودرجات... .. تفاصيل
موظفو بلدية أم الفحم يشاركون بيوم المشي العالمي بمبادرة من رئيس البلدية نشر 13:20 08/12/14 كتب: ابراهيم ابو عطا بمبادرة من رئيس بلدية أم الفحم الشيخ خالد حمدان ومدير برنامج نمط حياة صحي وفعال وقسم الرياضة ولجنة العمال، شارك العشرات من... .. تفاصيل
عرعرة: مشاركة المئات في كرنفال رياضة المشي بمناسبة يوم المشي العالمي نشر 13:46 15/11/14 كتب: ابراهيم أبو عطا شهدت بلدة عرعرة اليوم السبت "كرنفال رياضة المشي" في كرنفال رياضي كبير شارك فيه المئات، وذلك بدعوة من المجلس المحلي عارة عرعرة،... .. تفاصيل