مقبلات صحيّة ولذيذة: الهليون‭ ‬مع‭ ‬الصلصة

كل العرب
نُشر: 18/11/17 11:31,  حُتلن: 14:30

المكونات
2 رطل من الهليون الطازج (مشذب)
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
2 ملعقة صغيرة من خردل الديجون
1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
1/4 ملعقة صغيرة من الملح
4 ملاعق كبيرة من البقسماط المدهون بالزبدة والمحمص
1 كوب من البندورة الكرزية (مقطعة إلى أنصاف)


صورة توضيحية

طريقة التحضير
1 تبخر أوراق الهليون إلى أن تطرى، ثم تصفى وتوضع في طبق تقديم.
2 في برطمان صغير الحجم ذي غطاء مخكم يرج الزيت مع عصير الليمون والخردل والملح والفلفل الأسود.
3 عند التقديم (ومن الممكن تقديمه دافئًا أو في درجة حرارة الغرفة) يصب الصوص على الهليون بالتساوي، ثم يرش البقسماط، ويزين بأنصاف البندورة الكرزية. 

تابع كل العرب وإبق على حتلنة من كل جديد: مجموعة تلجرام >> t.me/alarabemergency للإنضمام الى مجموعة الأخبار عبر واتساب >> bit.ly/3AG8ibK تابع كل العرب عبر انستجرام >> t.me/alarabemergency

مقالات متعلقة