قبل الخلود إلى النوم، عليك أن تخصصي بعضًا من الوقت لتدليل بشرتك. فإذا أردت الاستمتاع ببشرة نضرة ومتجددة على الدوام، إحرصي على إزالة المكياج وممارسة خطوات العناية المتكلفة، من تدليك للوجه، مرورا بوضع الكريمات الليلية، فهكذا فقط تستطيعين الاستمتاع ببشرة رطبة، جميلة وخالية من العيوب، وفوق كل هذا ستتمتعين براحة نفسية.

صورة توضيحيّة

أولأ: عليك إزالة المكياج عن وجهك قبل الخلود إلى النوم، ولا مجال لإهمال هذه الخطوة.
ثانيًا: تدليك الوجه، فبعد إزالة المكياج حاولي أن تدلكي وجهك بأطراف أصابعك بمياه فاترة. 
ثالثًا: لا تنسي استخدام كريمات الليل. 
رابعًا: يجب أن تنامي عدد ساعات كاف كيف تحافظي على نضارة بشرتك.