تعتقد بعض السيدات أن هناك رياضات قد تؤدي إلى سقوط الرحم ، ولكن ينفي الأطباء هذا صحة هذا الاعتقاد ، وقد يحدث ذلك فى حالة واحدة وهي رياضة القفز على الحبل وخاصة إذا تمت ممارستها في فترة الحيض.

ان هبوط الرحم يحدث بسبب ارتخاء أربطة الرحم والعضلات الداعمة له، وكل ما يزيد الضغط داخل البطن يشجع على ذلك.