سلطة خضار وفواكه مع وجبة الغداء.. طبيعي 100%
المقادير:
* أبوكادو
* توت
* ورق ريحان
* برتقال
* حامض
* ربع كوب ماء
* خس
طريقة التحضير:
* نقطع البرتقال، الأبوكادو، توت، ورق الريحان والخس لقطع متوسططة الحجم
* نخلط كل المكونات مع بعضها
* نعصر الحامض ونضيف ربع كوب ماء ليخف تركيزه ونرشه فوق كل المكونات.
تابع كل العرب وإبق على حتلنة من كل جديد: مجموعة تلجرام >> t.me/alarabemergency للإنضمام الى مجموعة الأخبار عبر واتساب >> bit.ly/3AG8ibK تابع كل العرب عبر انستجرام >> t.me/alarabemergency