اطباق رئيسية

طبق اليوم سريع وسهل: المعكرونة والذرة..صحة

المكوّنات 1 صفيحة أو 400 غ من الذرة الصفراء٬ خلاصة الذرة 1 علبة أو 400 غ من الذرة الكاملة

09/12/2013 الساعة 21:57موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

معكرونة فوسيلي مع البروكولي والكعك الحار وألف صحة

المكوّنات لتحضيرالكعك المطحون الحريف: 3 ملاعق طعام أو 45 مل من زيت الزيتون 2 أكواب أو 100 غ من الكعك المطحون

09/12/2013 الساعة 21:57موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طبق اليوم: معكرونة مع الخضار وألف صحة

المكوّنات لصلصة الكريما: 1 ملعقة طعام من الزبدة غير المملحة 1 ملعقة طعام أو 15 مل من زيت الزيتون

09/12/2013 الساعة 21:56موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

رافيولي بالزيتون وجبنة القشقوان وألف صحة وهنا

المكوّنات لعجينة الباستا الطازجة: 2 أكواب أو 180 غ من الدقيق العادي٬ مع القليل لرشّه قبل مدّ العجينة 1 ملعقة صغيرة من الملح

09/12/2013 الساعة 21:55موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

شرائح لحم البقر مع الخضار لأشهى الأطباق

طبق من المطبخ الآسيوي يحتوي على خضار متنوعة وطازجة. يمكنك تناول هذا الطبق من الارز الابيض.

09/12/2013 الساعة 11:46موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

بيتزا فرنسية بالخضار وجبن الفونتينا الشهية

طريقة لطيفة وخفيفة لتناول طبق البيتزا الايطالي المشهور ولكن بلمسة فرنسية فاخرة. السر في الجبن.

09/12/2013 الساعة 11:40موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طبق اليوم من العرب: الدجاج مع شرائح التفاح والجبن

وجبة خفيفة مثالية يمكن اعدادها في دقائق قليلة. هذا الطبق يجمه بين حموضة التفاح، ونكهة التشيدر، وتوابل الدجاج الرائعة.

09/12/2013 الساعة 10:56موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

كالاماري بالكاري من المطبخ الآسيوي التايلندي

طبق شهي من المطبخ الآسيوي التايلندي، غني بالمكونات الطازجة والنكهات البحرية.

09/12/2013 الساعة 10:51موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

مقلوبة سمك طبق تقليدي بنكهة مميزة

وصفة شهية لطبق تقليدي يصنع عادة مع اللحم أو الدجاج. السمك يمنحه نكهة جديدة ومختلفة والخضار تزيد من قيمته الغذائية.

09/12/2013 الساعة 10:49موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

ديك رومي محشي بالوصفة الشرقية المميزة

لا يكتمل العيد بدون الديك الرومي المحشي والمحضر في المنزل. نقدم لكم وصفة مقترحة لعمل الديك الرومي بمكونات شرقية ومواد متوفرة في كل منزل.

09/12/2013 الساعة 10:47موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طبيخ الكفتة واللوبيا مع البطاطا وألف صحة

600 غ من لحم الغنم المفروم 1 وحدة صغيرة أو 70 غ من البصل٬ المفروم

07/12/2013 الساعة 21:25موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طبق اليوم: مرق الدجاج على الطريقة السورية

1 كغ من الدجاج٬ مقطّعة إلى 8 قطع 5 أكواب أو 1250 مل من الماء

04/12/2013 الساعة 22:04موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

غداء اليوم من العرب.نت:أرز بالدجاج والخضار

¼ كوب أو 50 غ من الأرز البري 1 ملعقة طعام من الزيت النباتي

04/12/2013 الساعة 22:03موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

مرق الدجاج مع الحمص والخضار وألف صحة

2 ملاعق طعام من السمن 1 حبة متوسطة الحجم أو 125 غ من البصل٬ مفرومة

04/12/2013 الساعة 22:03موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طبق اليوم من مطبخنا: دجاج مع البطاطا بالفرن

6 أو 500 غ من صدور الدجاج منزوعة الجلد والعظم 3 حبات متوسطة الحجم أو 600 غ من البطاطا٬ المقطّعة إلى شرائح متوسطة

04/12/2013 الساعة 22:03موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

أشهى الأطباق: الدجاج المحمّر والمحشو بالأرز

1½ ملعقة طعام من الزيت النباتي 1 حبة صغيرة الحجم من البصل٬ مفرومة

04/12/2013 الساعة 22:02موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

إليكم من مطبخ العرب:طريقة تحضير فاهيتا الدجاج

المكونات 1 1/4 الى 1 1/2 صدور الدجاج الخالية من العظم ملح 1 بصلة كبيرة، مقطعة إلى شرائح بالطول 3 حبات من الفلفل من مختلف الألوان،…

29/11/2013 الساعة 17:28موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

فاهيتا:الدجاج مع الأرز المكسيكي حضريها لعائلتك

المقادير: -400 جم صدور فراخ مشوية -50 جم شرائح بصل -100 جم مشروم

29/11/2013 الساعة 17:27موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

ست البيت:حضري اليوم لعائلتك اللازانيا الشهية

المقادير للصلصة البيضاء: -250 جراماً من جبنة الموزاريللا القليلة الدسم المبروشة -4 أكواب من الحليب الخالي من الدسم (ليتر) أو 12 ملعقة طعام كبيرة من حليب…

29/11/2013 الساعة 17:08موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سيدتي:قدمي ناتشو الجبن لجلسات بعد الظهر

المقادير: -150 غراماً من خبز الذرة -100 غرام من الفلفل الأخضر، مقطّعة إلى شرائح

29/11/2013 الساعة 17:01موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)