29° الناصرة $دولار أمريكي 2.99 ₪يورو 3.47 ₪ذهبذهب (غرام 21) 285 ₪
انتخابات 2026 حالة الطرق
القائمة
خدمات
أرسل خبرًا
متوفر لأندرويد وآيفون حمّل تطبيقنا
0 اطباق رئيسية

طريقة تحضير :لفائف اللحم مع السبانخ

المكونات:

م ا موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة اطباق رئيسية نُشر: 29/03/2013 الساعة 10:07 آخر تحديث: الساعة 14:34
حجم الخط
طريقة تحضير :لفائف اللحم مع السبانخ
طريقة تحضير :لفائف اللحم مع السبانخ · تصوير: ThinkStock

المكونات:

 •500 كيلوغرام لحم بقري مفروم
•1 حبة بصل كبيرة مفرومة ناعماً
•½ كوب فستق حلبي مقطع
•1 ملعقة صغيرة كمون
•1 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الحار
•1 ملعقة صغيرة ملح
•1 ملعقة صغيرة الفلفل
•رشة قرفة
•2 فص ثوم مفروم
•1 حبة بيض
•4 ملعقة زيت زيتون


صورة توضيحية

الحشوة
•2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
•2 كوب أوراق سبانخ طازجة
•1 حبة جزر كبير مفروم ناعماً
•1 حبة بصل متوسط مفروم
•رشة ملح وفلفل أسود
•1 كوب جبن الشيدر مقطع شرائح طويلة

طريقة التحضير

 طريقة تحضير خليط اللحم:
1.يسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية
2.يخلط في وعاء عميق اللحم، البصل، الفستق، الثوم، البيض والتوابل ويمزج جيداً حتى تتداخل جميع المكونات
3.على ورقة من الألومنيوم يوضع القليل من زيت الزيتون ويمد خليط اللحم بشكل مستطيل بسمك حوالي 1.5 سم

طريقة تحضير الحشوة:
1.تقطع السبانخ إلى نصفين
2.يسخن زيت الزيتون إلى مقلاة ثم يضاف البصل والجزر ويترك لمدة 5 دقائق حتى يذبل
3.تضاف السبانخ جزء بجزء
4.وبعد أن يتقلص حجم السبانخ تطهى لمدة دقيقتين ثم ترفع من على النار وتترك حتى تبرد
5.تمد الحشوة فوق اللحم ثم يضاف شرائح جبن الشيدر في الوسط
6.بمساعدة رقائق الألومنيوم يلف الخليط ثم يوضع على صينية الخبز مع إضافة القليل من زيت الزيتون على الوجه
7.يخبز لمدة 35-40 دقيقة أو حتى يصبح ذهبي اللون

 موقع العرب يفسح المجال امام جميع الزائرات الكريمات ومحبي الطبخ والأطباق الشهية بوصفاتها المميزة لتقديم أشهر المأكولات التي نحبها ونتلذذ بها جميعنا مع وصفة المقادير المجربة. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وصورة للطبق الذي تم إعداده بحجم كبير وجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net

انضم إلى قناة كل العرب على واتساب تابع أهم الأخبار العاجلة أولًا بأول على هاتفك انضمام
وجدت معلومة غير دقيقة؟ ساعدنا في التصحيح — تواصل معنا
حمّل تطبيق كل العرب تجربة أسرع وإشعارات فورية — آيفون · أندرويد

تُنشر التعليقات مباشرةً وقد تُراجَع لاحقًا.

التعليقات 0

مواضيع ذات صلة

المزيد