التقارب بين الأزواج يخفض ضغط الدم

* تدليك العنق والكتفين والجبهة ساهم فى تراجع مستويات هرمون التوتر “ألفا أميليز” عند الأفراد

أكدت دراسة أمريكية على أهمية التقارب بين الأزواج للتمتع بصحة جيدة؛ حيث بيّنت دور ذلك فى خفض ضغط الدم عند هؤلاء الأفراد.
وأشار البروفيسور جوليان هولت عضو فريق الدراسة؛ إلى التأثير الإيجابى للعلاقات الاجتماعية، على الصحة البدنية للأفراد.
وشملت الدراسة التى أشرف عليها باحثون من جامعتى “بريجهام ينج” و”يوتاه” الأمريكيتين أربعة وثلاثين زوجاً، حيث تم رصد مستوى ضغط الدم لدى كل منهم مدة يوم كامل قبل بدء الدراسة، التى امتدت أربعة أسابيع، وذلك بواسطة جهاز يتم ارتداؤه من قبل المشاركين، وتضمّنت الدراسة اختيار مجموعة من الأزواج المشاركين فى الدراسة، بشكل عشوائي، حيث طُلب إلى كل منهم التقرب إلى شريكه بشكل خاص، خلال فترة الدراسة.

كما تم إخضاع عدد منهم لجلسات تدليك لمنطقة العنق والكتفين والجبهة، ثلاث مرات فى الأسبوع، شريطة أن يكون الشريك هو من يقوم بتلك المهمة، فيما طُلب إلى الآخرين ممارسة حياتهم بشكل اعتيادي، دون أى تغيير.
وقام الباحثون بعد ذلك برصد مستوى ضغط الدم عند كل فرد، مدة يوم كامل عقب انتهاء فترة الدراسة، وتشير نتائج الدراسة إلى أنّ تدليك العنق والكتفين والجبهة ساهم فى تراجع مستويات هرمون التوتر “ألفا أميليز” عند الأفراد، كما ارتفعت لديهم مستويات هرمون “الاوكستوسين” المضاد للتوتر.
ومن جانب آخر؛ أشارت النتائج إلى أنّ هذا النوع من التقارب الحسى بين الأزواج، كان له دور فى خفض ضغط الدم عند الأفراد الذكور بشكل واضح.