اخبار وتقارير
ما هو إلتهاب الكبد الوبائي؟
إلتهاب الكبد الوبائي أو ما ييعرف بـhepatitis B هو مرض خطير، يمكن أن يؤدي إلى تندّب الكبد أو فشله، كما يمكن أن يؤدّي إلى سرطان الكبد،…
20 سببا لانخفاض ضغط الدم بشكل عام
ممكن أن يكون سبب انخفاض ضغط الدم هو نمط حياتنا والضغوطات اليومية ويمكن أن يكون عارضا لمرض ما نعاني منه، اليكم أهم اسباب انخفاض ضغط الدم:
4 طرق للمحافظة على الجهاز التنفّسي
عمليّة التنفس تتمّ بشكل تلقائي دون توقّف حتى أثناء النوم، فمن خلال فرق الضغط داخل الرئة تتمّ عملية الأكسدة التي يصدر عنها ثاني أكسيد الكربون، وتتمّ…
4 طرق للتخلص من ألم تشنج عضلات الظهر
تشنج عضلات الظهر هو تقلص لا إرادي في أحد العضلات بسبب مجموعة من العوامل المتمثلة في نقص بعض الأملاح المعدنيّة في الدم وهذا ما يستدعي علاجاً…
ألم خلف الركبة عند فردها: العلاج!
الاغالبية يواجهون الألم وراء الركبة عندما نمارس الألعاب الرياضية والتي تتضمن إنحناء الركبة، والركض، والتنس، أو أي نشاط يضع إجهاد على تلك المنطقة.
20 ضرر لشرب القهوة على معدة خالية
القهوة احتلت المرتبة الثالثة في قائمة المشروبات المُفضّلة عند الأشخاص وبالرغم من فوائدها العظيمة على الجسم، إلا أنّ لها الكثير من الأضرار الجانبية إذا تم تناولها…
تعرف على مرضك من لون لسانك
يعد اللسان بمثابة مرآة للصحة، حيث يمكن من خلال لونه الإستدلال على الإصابة ببعض الأمراض، مثل سرطان الدم أو مشاكل الجهاز الهضمي والكبد والرئة.
متى يجب وضع تقويم للأسنان فورًا؟
قليلون جدًا مَن يتمتعون بطاقم أسنان مثالي دون أي تدخلات، وعندما تسقط الأسنان اللبنية تنمو الأسنان الدائمة في الغالب بشكل غير منتظم، ولكن متى يتطلب الأمر…
ما هي الأعراض الصامتة لمشاكل الكلى
وظيفة الكليتين هي استخلاص النفايات وإخراجها، ولضمان استمرارهما في العمل جيدًا عليك اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن من حيث كمية المعادن والفيتامينات، إلى جانب شُرب ما…
كيف يمكن التعامل مع البواسير منزليًا؟
البواسير، هي أوعية دموية مُنتفخة في القَناةُ الشَّرجِيَّة، والتي في حالتها الطبيعية تُساعد على التحكم في البراز، وتصبح مرضية عندما تتضخم أو تلتهب. وفي هذه الحالة…
تحليل الدم قد يكشف العمر الذي ستعيشه!
هل فكرت مرّة أنّ تحليل الدم الذي تجريه قد يكشف لك العمر الذي ستعيشه؟ نعم، هذا ما أظهرته دراسة أمريكية حديثة، مشيرة إلى أنّ نتائج اختبار…
5 أسباب تشجعكم على تناول الكركم
خرج الكركم في السنوات الأخيرة من حدود المطبخ، ونجد الكثير من الأشخاص ممن يستهلكونه بشكل يومي كمكمل غذائي. يمتاز الكركم بخصائصه المهمة وفعاليته في مكافحة الالتهابات،…
مثلجات تؤخر علامات الشيخوخة وتقي منها!
إبتكر طلاب مكسيكيون نوعا جديدا من المثلجات الآيس كريم يعمل على تسريع الهضم ويقي من الشيخوخة، وفقا لما أعلنه معهد العلوم التقنية المتعددة بهذا البلد. ويعد…
7 فوائد لفاكهة الاناناس.. لا تفوتوها
فاكهة الأاناناس هي من أكثر الفواكه الموسمية الغنية بالفيتاميبنات، وسنقدم لكم اليوم 7 فوائد مهمة جدًّا للأناناس وتأثرها الإيجابي على الصحة، تابعوا:
تعرفوا على فوائد الموز الصحية
للموز فوائد صحية كثيرة جدًّا، قد تعرفوا البعض منها والبعض الآخر قد تجهلونه، لذلك سنقدّم لكم على طريقة النقاط السريعة أهم الفوائد التي تمنحنا إياها فاكهة…
أطعمة يجب تناولها أثناء فترة الحمية الغذائية
هنالك بعض الأطعمة التي من المفضل تناولها أثناء فترة الحمية الغذائية لأنها تساعد فى خسارة الوزن وتساعد فى زيادة حرق الدهون مما يساعد فى خسارة الوزن…
تناول الرمان قبل الطعام يزيد من شعور الشبع
أشارت دراسة حديثة إلى أنّ الأشخاص الذين يتناولون حب الرمان يوميًا لمدة ثلاثة أسابيع، يحصلون على إحساس بالشبع إلى حد كبير مقارنةً بعدم تحقق هذا الإحساس…
تناول الجوز قد ينزلك في الوزن..
أفادت دراسة أمريكية حديثة أنّه: يعتبر تناول كمية بحجم الكف من الجوز يوميا، كافية للاحساس بالشبع حيث أنّ الجوز يحتوي على كميات عالية من الدهون غير…
وصفة سحرية تخلصكم من دهون البطن نهائيا
يشتكي الرجال والنساء عادة من تراكم الدهون في منطقة البطن، إذ يحاول الكثيرون التخلص من هذه الدهون المزعجة بشتى الوسائل والطرق منها الحمية الغذائية والرياضة، سنقدم…
دراسة: شم الطعام قبل تناوله قد يزيد من الوزن
أفادت بعض الدراسات بأنّ شم الطعام قبل تناوله قد يزيد الوزن، وذلك يعود لأنّ رائحة الأكل تلعب دورًا مهمًا في تعامل الجسم مع السعرات الحرارية التي…