اخبار وتقارير
ما مدى ضرر الهواتف الذكية على الصحة؟
تُعتبر الهواتف الذكية جزءً لا يتجزأ من حيتنا اليومية، وقد يتساءل البعض ما مدى ضرر الهواتف الذكية واشعاعاتها على الصحة؟ وبحسب ستيفان فينوبال، من بوابة التقنيات…
كيف تتجنب آلام الظهر والرقبة بسبب العمل؟
يعاني الكثير من الموظفين العاملين في المكاتب من آلام الظهر والرقبة، خصوصًا اولئك الذين يمضون ساعاتٍ طويلة على المكتب أمام شاشة الحاسوب. موقع العرب.كوم يقدّم لكم…
ما هو انحراف العمود الفقري؟ وهل يمكن علاجه دون جراحه؟
انحراف العمود الفقري مشكلة منتشرة بين الناس، خاصة في السنوات الأخيرة، وتختلف درجات الانحراف في العمود الفقري بين شخص وآخر، وتنتج منها الإصابة بالديسك وآلام الظهر…
عضو واحد في جسمك محميّ من السرطان! ما هو؟
هل علمت من قبل أنّ هنالك عضوًا واحدًا في أجسامنا محميّ من مرض السرطان الخبيث؟ وهو عضو أساسي ورئيسي لعمل أجسامنا واستمرار الحياة فيها، وهو القلب!…
انعكاسات سلبية لقلّة النوم على الصحة! اعرفوا ما هي..
تشهد معدّلات النوم في العالم أجمع انخفاضًا مستمرًا في السنوات الأخيرة، بسبب تفاقم القلق والضغط النفسي المرتبط أحياناً بالاستخدام الدائم للتكنولوجيا، وفقًا لتقرير حديث نشره المجلس…
تحذير: أحمر الشفاه قد يكون مضرًا بصحتك!
أشارت دراسات حديثة إلى أنّ أحمر الشفاه، والذي يعتبر أحد أهم مستحضرات التجميل وأكثرها استخدامًا، قد يحتوي على بعض الموادّ السامّة التي تعود بالضرر على صحة…
نقص ضوء الشمس يؤدّي إلى أضرار صحيّة كثيرة!
التعرّض للشمس من دون حماية وبشكل مفرط، قد يؤذي الجلد، وهو أمر معلوم للجميع. إلا أنّ التعرّض للشمس مع الاخذ بعين الاعتبار معايير السلامة هو أمر…
فيتامين سي وفوائده على الصحة.. تابعوا!
الفيتامين سي هو فيتامين أساسي للحفاظ على صحة جيدة، وذلك لأنّ خلايا الجسم تحتاج إلى هذا الفيتامين لأداء وظائفها بشكل ناجع وصحيح، وذلك لأنّ فيتامين سي…
هل شرب السوائل قبل ممارسة الرياضة مضر؟
حذّر خبراء من أن الإكثار من أن تناول المشروبات قبل أو أثناء ممارسة الرياضة يتسبب في مشاكل بالمعدة. ونصح الخبراء بعد أبحاث طويلة بتناول السوائل قبل…
ما هي الأعراض التي يشعر بها مريض السّرطان؟
يُصنّف السّرطان بأنّه مجموعة من الحالات المرضيّة التي تشترك جميعها بازدياد مُعدّل نموّ وتكاثر خلايا الجسم، بل وقد تنتشر هذه الخلايا المرضيّة إلى الأنسجة القريبة منها،…
دراسة: الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أخطر من الدهون المشبعة
كشفت دراسة كندية جديدة أن الأطعمة المنخفضة الدهون قد تزيد خطر الوفاة المبكرة، وقالت إن من تناولوا الأطعمة الأقل دهونًا كانوا معرضين أثناء الدراسة لخطر الوفاة…
فوائد العسل والحليب الصحية والجمالية
يحتل الحليب مكانة كبيرة منذ القدم في تغذية الإنسان، وهو عبارة عن غذاء ذي تركيب معقّد، ذلك أنّه يتكون من العديد من المكونات التي يحمل كل…
ما هي الأطعمة التي تترك بقعًا على الأسنان؟
تُعتبر الاسنان من أهم الأعضاء في جسم الانسان فهي من المناطق الحساسة التي تتأثر سلبًا مع كلّ الأطعمة التي تدخل إلى الفم ما يعرّضها الى تغيير…
ما هي الأمور التي يجب عليك فعلها للتخلص من الأرق
الأرق، مشكلة جدية يعاني منها الكثير من الأشخاص، والأمر غير متعلق بجنس أو فئة عمرية، ويصعب التغلب على هذه المشكلة في أغلب الأحيان، ولكن بعض الدراسات…
المشي.. صديق الدماغ وفوائده كثيرة
بيّنت دراسات طبية حديثة أنّ للمشي فوائد كثيرة للدماغ. وبحسب دراسة كندية نُشرت مؤخرًا فإنّ المشي، ولو لنصف ساعة في اليوم، يساعد على تفادي الإصابة بالخرف…
تعرّفوا على أطعمة تحسّن رائحة الجسم
نلاحظ لدى العديد من الأشخاص انبعاث رائحة غير لطيفة من الجسم، حيث يمكن أن تكون نتيجة لبكتيريا في الفم، للتعرّق، للتغيرات الهرمونية في الجسم، للنظام الغذائي…
طرق طبيعية للتخلص من رائحة الفم
رائحة الفم الكريهة هي مشكلة مزعجة ومحرجة، وقد تمنعكم من التحدث الى الناس والتصرف بحرية وعفوية.. واليوم نقدّم لكم بعض الحلول المنزلية والتي تساعد على التخلّص…
لماذا يجب أن تتناول الأطعمة القلوية؟
على الرغم من اننا نعيش في أفضل سنوات كوكب الأرض، حيث اختفت المجاعات الكبيرة، واصبح هناك وفرة في أصناف الطعام والشراب،
كوب واحد من الماء المملح يجنبكم الكثير من الأمراض
لقد باتت فوائد الماء مع الليمون أو خل التفاح معروفة على نطاقٍ واسع، إلا أن الماء مع الملح باتَ أكثر شهرة في الآونة الأخيرة حيث أصبح…
أفضل 8 طرق لعلاج شحاذ العين
يُعد شحاذ العين أو فيما يعرف بـ"دمامل العين" من أكثر الإصابات المزعجة والمؤرقة لدى المصابين بها، نظرا لأنها تؤثر بالسلب على المظهر الجمالي للعين فضلا عن…