اخبار وتقارير
كيف نحمي العمود الفقري من أضرار الجلوس لفترات طويلة؟
اظهرت دراسات عديدة أنّ مشكلات الديسك هي أكثر شيوعاً عند عمال المصارف والشركات ورجال الأعمال. وعليه فقد ربطت الدراسات بين الجلوس طويلاً في المكتب وأوجاع العمود…
تقرير: انخفاض العدد السنوي للوفيات بسبب مرض الحصبة
ذكرت منظمة الصحة العالمية وهيئات دولية أخرى، في تقارير طبية صدرت مؤخرًا، إنّه انخفض العدد السنوي للوفيات بسبب مرض الحصبة على مستوى العالم إلى دون المئة…
تحذير: غسل التفاح بالماء لا يكفي!
حذّرت دراسة علمية حديثة من تنظيف التفاح بقطعة قماش جافة، أو حتى تمريره تحت مياه الصنبور، حيث أشارت الدراسة إلى أنّ التنظيف السريع هذا قد يزيل…
هذه أنواع الدموع وأهم فوائدها
يعد البكاء من المشاعر الطبيعية لدى البشر، سواء حزنًا أو فرحًا، أو نتيجة المهيجات مثل الغبار في العينين وهناك أكثر من نوع للدموع وأكثر من فائدة…
الحرمان من النوم يزيد من الوزن
يعد نقص النوم من الأمور الخطيرة على الصحة من عدة جوانب، ويعد اكتساب الوزن الزائد من أحد تلك المخاطر. كشفت دراسات جديدة أن النوم أقل من…
نصيحة للرجال الراغبين في الإنجاب: اتبعوا حمية غذائية غنية بالبروتينات
أشارت دراسة عملية جديدة، أجري في جامعة سينسيناتي بولاية أوهايو الأمريكية، إلى أنّ النظام الصحي للأباء يلعب دورا بالغ الأهمية في صحة أطفالهم، حتى قبل الحمل.…
أطعمة تؤذي الأسنان أكثر من الحلوى!
رغم الاعتقاد السائد بأنّ أخطر مشكلات الأسنان تنجم عن استهلاك الحلوى، إلا أنّ الخبراء يحذرون أيضًا من أطعمة أخرى قد لا تخطر على البال قد تؤدي…
الكشف عن علاج واعد لمكافحة السمنة
سجّل علاج تجريبي جديد في تخفيض الوزن، ومعدل الأنسولين والكولسترول السيء، نجاح بدرجة ملحوظة عند الفئران المصابة بالبدانة. ووفقًا للباحثين في مجموعة أمغين للتكنولوجيات الحيوية فإنّ…
كيف يمكن التمتع بطعام صحي ولذيذ بأقل جهد؟
ينصح خبراء التغذية بخطوات عدّة يمكنها أن تساعد على خسارة الوزن؛ ومن بين هذه النصائح، وضع البطاطا المطبوخة في الثلاجة لمدة 24 ساعة قبل تناولها، إذ…
تعرفوا على فوائد شرب الماء الدافئ
سنعرّفكم اليوم على أهم 7 فوائد يمنحها لكم شرب المياه الدافئة بشكل روتيني ويومي، وما هي التأثيرات الإيجابية على صحة جسمكم: أولًا: يخفف ويحد من الآلام:…
لا تستهينوا بالسمنة والتدخين.. خطر حقيقي يهدد حياتك!
أفادت دراسات حديثة أنّ كل رطل من الدهون التي يكتسبها الشخص تنقص من عمره حتّى شهر كامل، كما وأشارت الدراسة إلى أنّ المدخنين الشرهين للسجائر سيعيشون…
وصفة سحرية لضبط السكر بالدم.. لمرضى السكر
يحاول مريض السكري دائما اتباع حمية غذائية صحية تساعده في ضبط نسبة السكر بالدم لتجنب الإصابة بمشاكل صحية خطيرة كأمراض القلب والذبحة الصدرية.
تعرفوا على فوائد الفطر في علاج الاكتئاب
أفاد بعض الخبراء في دراسات حديثة أنّ للفطر تأثير كبير في مكافحة الأمراض العقلية أو النفسية، وخاصة الاكتئاب. حيث أنّ الفطر يحتوي على مادة تسمى بسيلوسيبين،…
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟
رائحة الفم الكريهة هي من الامور الشائعة بين الناس، وإذا لم يكن الأمر لسبب طبي فإنّه يمكن معالجته بأبسط الامور المتوفرة في المنزل، سنقدمّها لكم بشكل…
ما هي الكارثة التي تهدد البشرية؟
توقع عدد من الخبراء والباحثين حدوث كارثة خطيرة تصيب البشرية في غضون أعوام قليلة قادمة، والتي تتمثل في زيادة عدد مرضى السرطان بنسبة 70٪، حيث يمكن…
دراسة: السكر يوقظ الخلايا السرطانية في أجسامنا
أظهرت دراسة طبية حديثة أعدتها جامعتا KU Leuven وVUB البلجيكيتان بتعاون مع معهد VIB، أنّ السكر يوقظ الخلايا السرطانية في جسم الإنسان، كما أنه يجعل الأورام…
آلاف الدراسات الطبيّة قد تكون خاطئة!
أشار باحثون في جامعة راد بود في هولندا إلى أنّ نحو 30 ألف دراسة طبيّة قد تكون مشوبة بأخطاء ومغالطات، جراء اعتمادها على خلايا فاسدة في…
ما هي الأطعمة التي يمكنك تناولها قبل النوم؟
قد يستغرب البعض من عنوان المقال، إذأنّه بلى يمكن تناول الطعام قبل النوم، ولكن ليس أي طعام، هناك نوعين من الطعام يمكن أن يتناولهما الشخص ما…
الجلوس لفترات طويلة له خطورات صادمة!
الدراسات حول خطورة الجلوس لفترات طويل كثرت بشكل كبير في الفترة الأخيرة وذلك لكثرة الاحتياج للتعرف على مخاطر الجلوس الطويل، سواء في العمل أو المنزل أو…
ما علاقة أغنية عيد الميلاد بالقضاء على الجراثيم؟
أشار علماء في مجال الصحة أنّ: الشخص يحتاج على الأقل إلى 20 ثانية كي يقضى كليا على الجراثيم المنتشرة بفعل الهواء والطبيعة والطعام ولمس الأشياء المختلفة.…