اخبار وتقارير
لماذا يجب أن تتناول هذا الزيت يومياً على معدة خاوية؟
يتميز زيت الزيتون بفوائده العديدة والمذهلة للصحة، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة والأحماض الدهنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة والدهون الأحادية التشبع. كلها عناصر تحافظ على القلب والأوعية…
هذا السبب يجعل ألم الأسنان مزعجاً
أخيراً، توصل العلماء إلى السبب الذي يجعلنا نشعر مثلاً بألم الأسنان في الفم بشكل أسوأ مما لو كان الألم في منطقة أخرى من الجسد. وأفادت دراسات…
فائدة غسل الصحون وطي الملابس!
أثبت بحث جديد أن القيام بغسل الصحون وطي الملابس لن يكون مجرد مهمة منزلية يومية فقط من الآن، بل يعتبر من الأنشطة البسيطة التي قد تساعد…
يجب عدم شواء اللحوم حتى نضوجها!
أجرى أحد معاهد السرطان العالمي دراسة حديثة، نصح من خلالها الأشخاص الذين يفضلون شواء اللحوم الحمراء بشكل تام، أي حتى تتفحم في بعض الحالات، بعدم القيام…
تعرفوا على أهم فوائد للحبق مع موقع العرب
الريحان أو الحبق، هو من النباتات الورقية والتي تستخدم بكثرة في المطبخ الإيطالي بالذات حيث يمتاز برائحته الحادة والمميزة وكان يستخدم في القدم كنوع من انواع…
دواء ومنشط للقلب.. لا تستغنوا عن هذه النبتة في منازلكم!
للنعنع فوائد عديدة على الجسم، إذ أنّها كنز من الكنوز الورقية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي يجب ألا تخلو من أي جسم صحي، لذلك ننصحكم بتناولها بشكل…
ستدهشكم فوائد البامية الكثيرة على الجسم
للبامية فوائد كثيرة على الجسم من الجانب الصحي وخاصة على المفاصل والعظام، وسنقوم خلال هذه النقاط السريعة بالتعرف على فوائد البامية للمفاصل وعلى الجسم بشكل عام.
تعرفوا على فوائد الملفوف بلونيه
أشارت تقارير في مجلة تعنى بالصحة إلى أنّ الملفوف يعتبر من أحد الخضار الأساسية في الوقاية من أمراض السّكري من النوع الثاني، بعد تجرية أجريت على…
ما هي المأكولات التي تزيد من إدرار حليب الأم؟
الأمهات دائما يبحثن عن المأكولات التي تساعدهن في إدرار الحليب بالات إذا كانت بعد الأشهر الأولى من ولادتها، سنعرفكم اليوم من خلال موقع العرب . كوم…
ما هي أسباب تأخر إدرار الحليب للأم المرضعة؟
في بعض الأحيان تخشى الأم التي لا زالت ترضع طفلها من مشكلة عدم كفاية حليب ثدييها لسد حاجات رضيعها الغذائية، على الرغم من أنّ أغلب الأمهات…
كيف نحمي انفسنا من الالتهاب الرئوي؟/ بقلم: د. بشارة بشارات
استعرضت في المقال السابق قناعاتي لضرورة التطعيم ضد مرض الانفلونزا وقد تلقيت ردود فعل مشجعة لكتابة المزيد من النصائح الطبية والتي تهدف الى تحسين صحة المجتمع…
احذروا هذه الأطعمة فهي تسبب حَبّ الشباب
إذا كان شرب الماء وتناول الخضار والفاكهة الطازجة من الخيارات الغذائية التي تسمح بالحفاظ على جمال البشرة، فهناك العديد من الأطعمة التي تلحق الأذى بالبشرة وتسبب…
سر الوقاية من أزمات القلب
إضافة إلى طعمه اللذيذ والشهي، فإن التمر يتمتع بفوائد غذائية لا تعد ولا تحصى، أهمها فوائده المذهلة لصحة القلب. بأشكاله وأنواعه المتعددة، يعتبر التمر من أهم…
لن تصدق ما يمكن أن تجده في مطبخك.. فاحذر غسل هذه الأداة
يدرك العديد من ربات البيوت أن إسفنجة جلي الصحون تحتوي على كميات من البكتيريا، لذا يعتقدن أنه من الجيد غسلها باستمرار أو تعقيمها، إلا أن ظنهن…
العلماء يكتشفون سر الشعر الأبيض !
عاجلاً أم آجلاً سيتسلل الأبيض إلى رؤسنا، وهنا تبدأ التساؤلات، كما يبدأ لدى البعض الشعور بالقلق من التقدم بالعمر، علماً أن الأبيض قد يغزو بعض الرؤوس…
6 فوائد صحية ستجعلك تستنشق ملح الهيمالايا يومياً!
تؤرق مشاكل الرئتين، والتهاب الجيوب الأنفية كثيراً من الناس، حيث يلجؤون لاستعمال الأدوية والبخاخات للتغلب عليها رغم أن الحل بسيط وسهل ألا وهو استنشاق ملح البحر.
خطأ نرتكبه جميعاً.. إياكم وضع البيض في هذا المكان
من منا لا يعمد وحتى دون تفكير إلى وضع البيض في باب الثلاجة، لا سيما وأننا اعتدنا ذلك عبر السنين، ولعل ما زاد من "تصرفنا الآلي"…
6 أشياء إن ابتعدت عنها تصبح أكثر سعادة
إن الأيام تصبح أقصر، ومع كل طلعة شمس وغروبها تصبح الأخبار أثقل وطأة. ومع ذلك، يمكن أن تصبح أيامنا أفضل من خلال التخلص من بعض الأعباء…
دراسة: الجروح تلتئم بوتيرة أسرع خلال النهار
ذكر علماء أن الساعة البيولوجية تجعل الجروح والحروق التي يصاب بها الإنسان خلال النهار تلتئم وتشفى بوتيرة أسرع بنحو 60% مقارنة بتلك التي يصاب بها خلال…
انتبه.. الأواني الزجاجية الملونة خطر مميت!
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة بليموث البريطانية أن الأواني الزجاجية الملونة قد تسبب خطراً مميتاً، خاصة تلك التي تستخدم مع طعام وشراب على درجة عالية…