اخبار وتقارير
إجعلوا نهاركم مفعما بالنشاط بهذا الطرق
يمكنكم الآن التغلب على الشعور بالنعاس صباحاً وبدأ نهاركم بطاقة وحيوية وفق هذه النصائح، تابعوا معنا لتعرفوا ما هي
هل تشعرون بالجوع ليلا؟ إليكم الحل
لتقليل الشعور بالجوع الليلي، إليكم بعض الطرق التي يجب إتباعها، وتتمثل في: توفر الأطعمة الصحية والتي تتسم بالسعرات الحرارية القليلة
هل تعرف الفوائد التي يقدّمها لك الملفوف على طبق من ذهب؟
الملفوف هي من النباتات الورقية والتي لا غنى عن فوائدها الكثيرة، تعرّفوا على الفوائد الكثيرة
لماذا لا يبكي الرجال؟ أسباب علمية
كشفت دراسة حديثة عن السبب وراء عدم بكاء الرجال، إلّا في الحالات النادرة، حيث أعلنت الدراسة التي أنجزتها جامعة بازل في سويسرا
طريقة حماية الذاكرة عند التقدم بالعمر
ينصح بعض الخبراء باتباع خطوات بسيطة للحفاظ على ذاكرة قوية على الرغم من مرور الزمن
بارقة أمل تبشر بعلاج مبكر لسرطان الثدي
طريقة ثورية كشف عنها علماء بريطانيون للتنبؤ بسرطان الثدي لدى النساء قبل حدوثه
ما هي اسباب اضطرابات الهرمونات عند النساء؟
من المشاكل النسائية المزعجة التي يمكن أن تواجهك بشكل مستمر هي اضطرابات الهرمونات
ما هي العوامل التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية؟
تتأثر الدورة الشهرية بعدة عوامل صحية غير الحمل والتي تجعلها تتأخر عن موعدها المحدد. وهذا التأخير يسبب الكثير من التعب والإجهاد للمرأة
كيف تنظّمين الهرمونات في جسمك؟ إليك الحل!
تنتقل الإفرازات التي تُنتجها الغدد الصماء في الجسم الى الدم والعديد من الأنسجة أيضاً، وهذه الإفرازات تُعرف بالهرمونات
فوائد الاستيقاظ باكرا.. ما هي؟
يصعب على العدد الأكبر من الناس الاستيقاظ في الصباح الباكر بنشاط، حيث يفتحون أعينهم ويرافقهم النعاس لفترة ليست بقصيرة خلال النهار
تراجع الخصوبة لدى المرأة.. ما هي الأسباب؟
تشكو العديد من النساء من مشاكل في الخصوبة ولكنهن لا يدركن هذا الامر نتيجة عدم قدرتهن على معرفة الاسباب التي ادت الى هذا الضعف
الصداع حول العينين.. الأسباب وطرق العلاج
الصداع في المنطقة المحيطة بالعيون قد يكون نتيجة لعدد لا يستهان به من الأمراض. وللجوء إلى الحل الأمثل يجب اكتشاف العامل الرئيسي الذي يقف وراء هذا…
أضرار المبالغة بشرب القهوة: الإدمان والأرق وارتفاع ضغط الدم
هل تعتبر القهوة من ألذّ وأفضل مشروبات وتبالغين في تناولها دون التوقف عند المخاطر الذي يمكن أن تسببها لك هذه العادة؟
مزيج العسل والحامض للتخفيف من حدة السعال
كيف يعمل مزيج العسل والحامض على التخفيف من حدة السعال؟ تابعوا معنا لتعرفوا الإجابة!!
إليكم أبرز أسباب الاعياء الشديد والدائم
قد تكثر الإنشغالات والأعمال التي نقوم بها على مدار الأيّام، فنشعر بالإعياء والخمول. ورغم أننا نخصص بعض الأيام للراحة وكسب ساعات نومٍ كافية
الجلوس الطويل.. أحد أمراض العصر!
لو حسبنا عدد الساعات التي يقضيها معظمنا في الجلوس يوميا لبلغت في المتوسط حوالي 15 ساعة
المغنيسيوم.. معدن غذائي مهم لأجسامنا
يعتبر المغنيسيوم واحدًا من أكثر المعادن الغذائية تنوعا وهو ضروري للكثير من أعضاء وأجزاء الجسم
تطوير جهاز استشعار ذكي للكشف عن أمراض خطيرة
شركة رائدة تمكّنت من تطوير جهاز استشعار صغير يمكن وضعه على ظفر أصبع اليد حتى يجمع بيانات صحية مهمة
أيهما نختار: الشوكولاتة الداكنة أم البيضاء؟
الاجابة قد تبدو صعبة، نظرا لتميز كل من الشوكولاتة الداكنة والبيضاء بفوائد مختلفة عن الأخرى.
حقنة تعد بالقضاء على مرض الزهايمر!
قال خبراء أنّهم طوّروا حقنة ستساهم في الحد من إصابات الزهايمر يمكن أن تصبح متوفرة في غضون 10 سنوات