اخبار وتقارير
هل تعاني من ارتعاش اليدين؟.. 10 أسباب تفسر ما يحدث
كشف موقع بيرفينشن، أنّ هناك تفسيرات مختلفة محتملة وراء إرتعاش أصابعك وإهتزاز يديك، وكذلك العديد من الطرق لمواجهتها
ملح الثوم.. إليك بعض فوائده المدهشة
ملح الثوم أو ما يُسمى أيضًا بـ الثوم المملح، ويكون ذلك من خلال مزج عدد من فصوص الثوم المجفف مع أي نوع من أنواع الملح، سواء…
هذه الأطعمة تساعدك في التخلص من حب الشباب
ربطت دراسات بين الأنظمة الغذائية المليئة بالوجبات السريعة والحلويات والرقائق المملحة والكحول وظهور حب الشباب
ما الذي يجب أن تأكله لمنع تساقط الشعر؟
تساقط الشعر! تأثير جانبي مرعب، لا يعرفه الكثير من الناس، الذي ينجم عن عادات الأكل غير الصحية، كما ولهذه العادات آثار سلبية أخرى، مثل: التسبب بزيادة…
أوجاع الظهر: مسبباتها وطرق علاجها
إن آلام الظّهر هي مسألة شائعة جدًا، إذ تشير الإحصائيات إلى أن هنالك ما يعادل 80% من النّاس يعانون من هذه الآلام بدرجات ألمٍ متفاوتة.
تجنبي اللّحوم الحمراء لتحمي نفسك من الاصابة بسرطان الثّدي
أكدت الدّراسات الحديثة أن التّقليل من أكل اللّحوم الحمراء واستبدالها بالدّواجن يقلل من الاصابة بسرطان الثّدي
تناول الفطور يوميًّا بشكل منتظم قد ينقذ حياتك
وفقًا للدراسات الحديثة فان اهمال وجبة الفطور سيزيد من العرضة للاصابة بنوبات قلبيّة، اذ انهم اكتشفوا أن استهلاك الطّعام في الأوقات المبكرة
فوائد الكينوة وأثرها الصّحي على جسم الانسان
يمكن أن نجد الكينوة في أيّ متجر، ولكننا نغفل عن أهميتها لصحة الانسان، لهذا نعرض لكم فوائد الكينوة لكي تستفيدوا منها وتبدأوا بادخالها الى بيوتكم وطعامكم.
اذا كنت تعاني من فقدان الشهيّة إليك بعض النّصائح
هنالك العديد من الأشخاص الّذين يعانون من فقدان الشّهيّة وهو عبارة عن الشعور بالشبع على الرّغم من عدم الأكل.
حل سحري لمشاكل صحية عديدة.. 20 فائدة
يعد زيت الخروع من المكونات الطبيعية التي تعتبر حلا سحريا لمشاكل صحية عديدة للجسم والشعر والبشرة، تعرفوا على أبرز الفوائد:
فوائد تناول السّلطة يوميًا
تعدّ السّلطة من أهم الوجبات الجانبية بالنّسبة للعديد من الأشخاص، وقد نجد العديد من الوجبات التي لا بدّ من تواجد السّلطة لجانبها
تأثير الرّياضة على الصّحة النّفسيّة
للرياضة فوائد عدّة منها: تحسين المزاج،وزيادة التّركيز وغيرها.
أسرار للحفاظ على الوزن بعد فقدانه
اليكم الأسرار التي تساعدكم على الثّبات والحفاظ على وزنكم بعد فقدانه:أولًا؛ من المهم جدًا أن يشرب الشّخص الكثير من الماء، وذلك يعود لما يلزمه ويحتاجه كل…
أعراض الأورام اللّمفاويّة الخطيرة وكيفية علاجها
هذا السّرطان يتميّز بضمور الخلايا الشبكية في أعضاء الجسم المصابة. أكثر المعرضين بالاصابة به هم من بين سن 15 حتى 60 أي أن الأطفال أقل عرضه…
أسباب وأعراض عسر الهضم الخطيرة
الجهاز الهضمي هو المسؤول عن عمليات إدخال وإخراج الطعام من الجسم، بالاضافة الى دوره في عمليات استهلاك الطعام والمحافظة على صحة وسلامة الجسم.
خطوات للحصول على بشرة نضرة
أولًا، احرصي على إزالة المكياج عن بشرتك بواسطة مزيل المكياج، لأن بقاء المكياج لساعات طويلة على البشرة يؤدي إلى سدّ مسام البشرة والضرر بصحتها ونضارتها
أسباب تشنج عضلات القفص الصدري وطرق علاجها
هذه الحالات يواجهها الكثير من النّاس لكن ألمها متفاوت فقد يكون ألمًا حادًا لا نستطيع تحمله، أو ألمًا خفيفًا مؤقتًا. قد يصاحب الألم صعوبة في التّنفس…
دراسة: النساء يحتجن للنوم أكثر من الرجال
دراسة: النساء يحتجن للنوم أكثر من الرجال
هل يموت الإنسان حقًا بسبب الملل!؟
كم من مرّة شعرت أنك ستموتين من شدّة الملل أثناء سماعك لمحاضرة في الجامعة أو بسبب جلوسك لفترة طويلة في المنزل؟ الملل هو القاتل الصامت لأنه…
نصائح عليكم اتباعها للتخفيف من تعب العينين
ألم العينين هي حالة يعاني منها معظمنا، وتعدّ من أكثر الاصابات ازعاجًا. يعود ذلك لأسباب مختلفة