اخبار وتقارير
الأرق يفيد الدماغ.. كيف ذلك؟ الدراسة تجيب
أفادت دراسة حديثة للطب أن أدمغة مَن يعانون الأرق تعتبر أكثر مرونة من أولئك الذين ينامون بشكل جيد. وأشارت الدراسة إلى أنَّ القشرة الحركية (وهي جزء…
هل تقلل الزيوت النباتية دهون البطن؟
أشارت دراسة حديثة نشرها أحد المواقع البريطانية الذي يعنى بمجال الصحة: إنَّ استخدام الزيوت النباتية في النظام الغذائي يمكن أن تساعد في تقليل كمية الدهون في…
تدخين 20 سيجارة يومياً يسبب 150 طفرة جينية سنوياً!
نشرت المجلة العلمية Science نتائج دراسة جديدة تشير بان تدخين السجائر مرتبط بحدوث طفرات جينية كثيرة. حيث اشار الباحثون القائمون على الدراسة بأن العواقب الصحية لتدخين…
علاجات طبيعية وبسيطة لرائحة القدمين الكريهة
يعاني الكثير من الناس من مشكلة رائحة القدمين الكريهة، وغالبًا ما يسبب لهم الأمر حرجًا، خاصة بالعمل أو في حياتهم الشخصية. ونشير إلى أنّ هذه الرائحة…
احموا صحة الفم والأسنان لدى أطفالكم بخطوات سهلة وبسيطة
ينصح خبراء وأطباء بضرورة تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل، وهذا الأمر ينطبق أيضًا على الأطفال، خاصة مع زيادة معدلات إصابة أسنان الأطفال بالتسوس، حسبما…
محيط الخصر الكبير مرتبط بإرتفاع ضغط الدم
أكّدت دراسات عديدة على أنّ محيط الخصر الكبير يرفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وِأشارت مؤسسة القلب الألمانية، مؤخرًا، إلى أنّ دهون البطن تحتوي على هرمونات…
دراسة حديثة: بيضة يوميا تقلل من خطر السكتة الدماغية
قالت دراسة أمريكية جديدة، موّلها مجلس البيض الأميركي (American Egg Board)، إنّ تناول بيضة واحدة يوميًا يقلل خطر التعرض لسكتة دماغية بنسبة 12%. وبحسب الدراسة فإنّ…
كيف تتحكم بشهيتك في فصل الشتاء؟ اليكم النصائح
كما يعلم الجميع أن فصل الشتاء هو أكثر فصل تلتم به العائلة حول المدفأة والمائدة، ويكثر فيه تناول الطعام لقلة الأعمال التي من الممكن القيام بها…
هل تعرف أن ثمرة الشمندر تخفف من ضغط الدم؟
أفادت مصادر طبيّة أمريكيّة بأنّ للشمندر فوائد عديدة لا يعرفها الشخص ولذلك أحيانًا يستخفّ بهذه الثّمرة الصّغيرة، الشمندر يعمل على إبقاء الأوعية الدموية طرية ويعمل على…
ما هي أعراض نقص الكالسيوم؟ إكتشفوها عبر العرب
الكالسيوم عبارة عن عنصر كيميائي في الجدول الدوري للعناصر، يعتبر معدنا أرضيا قلويا، لونه رمادي خفيف، يُستخدم كعامل مخفف لإستخلاص الثوريوم واليورانيوم.. وهنا عبر موقع العرب.كوم…
ما هي وظائف الكالسيوم في الجسم؟ تعرفوا عليها معنا
الكالسيوم عبارة عن عنصر كيميائي في الجدول الدوري للعناصر، يعتبر معدنا أرضيا قلويا، لونه رمادي خفيف، يُستخدم كعامل مخفف لإستخلاص الثوريوم واليورانيوم.. وهنا عبر موقع العرب.كوم…
ما هي وظائف فيتامين د في الجسم؟ إكتشفوها عبر العرب.كوم
فيتامين د هو فيتامين ذائب في الدهن موجود بشكل طبيعي في عدد قليل من الأطعمة، وهو فيتامين ينشّطه الجسم ليقوم بنشاط هرمونيّ (الكالسيفيرول)، ويمكن الحصول على…
فوائد شرب منقوع الزنجبيل على الرِّيق.. ما هي؟
هل تعلم أنّه يمكن لكوب ساخن من الزنجبيل أن يساعد في تخفيف وعلاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية، خاصة إذا تم شربه على الريق، فيما يتعلق…
ما هي فوائد الزنجبيل مع العسل؟ إكتشفوها معنا
يحتوي الزنجبيل على مواد كربوهيدراتية وبعض الأملاح المعدنية ونسبة من البروتينات الموجودة في جذوره، وتوجد في الزنجبيل الكثير من الفيتامينات مثل: فيتامين C، وفيتامين A، وفيتامين…
فوائد الزنجبيل العلاجية والوقائية.. ما هي؟
يحتوي الزنجبيل على المواد الكربوهيدراتية وبعض الأملاح المعدنية، ونسبة من البروتينات الموجودة في جذوره، وتوجد فيه الكثير من الفيتامينات، ومنها: فيتامين C، وفيتامين A، وفيتامين B،…
ما هي فوائد مربى الزنجبيل؟ اكتشفوها عبر العرب.كوم
يتم تحضير مربى الزنجبيل من جذور الزنجبيل الطازجة مع عصير البرتقال أو مع العسل. المربى ذو طعم لاذع، لذيذ، وقد يؤكل على خبز التوست في وجبة…
هل كل العلاجات والفحوصات ضرورية ومفيدة؟/ بقلم: د. بشارة بشارات
نشرت الأكاديميّة الملكيّة الطبيّة في بريطانيا The Academy of Medical Royal Colleges هذا الأسبوع، تقرير وتوصيّة هامّة للأطباء والمتعالجين على حد سواء، تعلن بها عن أربعين…
فاكهة البابايا وفوائدها.. تعرفوا عليها عبر العرب.كوم
البابايا هي فاكهة استوائية ولديها مذاق مشابه لمذاق المانجو والشمام. تحتوي هذه الفاكهة على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الانسان مثل الفيتامينات المختلفة، الكالسيوم، البوتاسيوم،…
تعرفوا على فاكهة الكاكا وعلى فوائدها الصحية
الكاكا هي نوع من أنواع الفاكهة من فصيلة الأبنوس من جنس الديوسبيروس، وتطلق عليها الكثير من المسميات، ومنها: التين الكاكي، القافا، الخرما. تتميز هذه الفاكهة بحلاوة…
ما فوائد المشمش المجفف؟ تعرفوا عليها معنا
نقدم لكم زوار موقع العرب.كوم من خلال المقال التالي قائمة بأبرز وأهم الفوائد الصحية للمشمش المجفف.. تابعوا لتكتشفوا..