29° الناصرة $دولار أمريكي 2.97 ₪يورو 3.46 ₪ذهبذهب (غرام 21) 285 ₪
انتخابات 2026
القائمة
خدمات
أرسل خبرًا
متوفر لأندرويد وآيفون حمّل تطبيقنا
0 سلطات

سلطة البطاطا والبندورة الغنية..صحتين وهنا

المقادير : البطاطا: 500 غراماً (صغيرة الحجم) بندورة: 1 كيلو (ذات اللون الأحمر والأصفر) خيار: نصف حبة (مقطع) البصل الأحمر: 1 حبة (صغير الحجم، مقطع إلى شرائح رفيعة) الرمان: 100 غراماً (حبات) سماق: ملعقتان صغيرتان زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة الليمون: 1 حبة البقدونس: بضع أوراق (مفروم) صورة توضيحية طريقة التحضير 1. أضيفي البطاطا إلى قدر على النار، واغمريها بالماء البارد، وضعي القليل من الملح. وحين يغلي الماء، اتركي القدر على النار لمدة 15 دقيقة إضافية، وذلك حتى تنضج البطاطس. وفي أثناء سلق البطاطس، قطعي البندورة إلى شرائح، ورتبيها مع الخيار في طبق التقديم.

م ا موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة سلطات نُشر: 29/05/2016 الساعة 13:13 آخر تحديث: الساعة 07:57
حجم الخط
سلطة البطاطا والبندورة الغنية..صحتين وهنا
سلطة البطاطا والبندورة الغنية..صحتين وهنا · تصوير: thinstock

المقادير : البطاطا: 500 غراماً (صغيرة الحجم) بندورة: 1 كيلو (ذات اللون الأحمر والأصفر) خيار: نصف حبة (مقطع) البصل الأحمر: 1 حبة (صغير الحجم، مقطع إلى شرائح رفيعة) الرمان: 100 غراماً (حبات) سماق: ملعقتان صغيرتان زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة الليمون: 1 حبة البقدونس: بضع أوراق (مفروم) صورة توضيحية طريقة التحضير 1. أضيفي البطاطا إلى قدر على النار، واغمريها بالماء البارد، وضعي القليل من الملح. وحين يغلي الماء، اتركي القدر على النار لمدة 15 دقيقة إضافية، وذلك حتى تنضج البطاطس. وفي أثناء سلق البطاطس، قطعي البندورة إلى شرائح، ورتبيها مع الخيار في طبق التقديم.

2. لإعداد التتبيلة: اخلطي شرائح البصل مع الرمّان والسمّاق والزيت، واسكبي عصير الليمون الحامض.

3. صفّي البطاطا، واغسليها بماء حار، ثم قطعيها إلى أنصاف أو قطع صغيرة، وأضيفيها إلى طبق التقديم، مع البندورة والخيار. انثري الملح والفلفل، ووزعي التتبيلة، على المكونات، وزيني بالبقدونس المفروم. 

انضم إلى قناة كل العرب على واتساب تابع أهم الأخبار العاجلة أولًا بأول على هاتفك انضمام
وجدت معلومة غير دقيقة؟ ساعدنا في التصحيح — تواصل معنا
حمّل تطبيق كل العرب تجربة أسرع وإشعارات فورية — آيفون · أندرويد

تُنشر التعليقات مباشرةً وقد تُراجَع لاحقًا.

التعليقات 0

مواضيع ذات صلة

المزيد