دراسة بريطانية: التواصل مع الأصدقاء عبر الهاتف يزيل الإكتئاب والقلق

دراسة بريطانية:

التواصل مع الأصدقاء من خلال الهاتف قد يساعد على تخطي المشكلات بقدر ما تفعل رؤيتهم شخصياً

إن لم يكن المرء قادراً على رؤية أصدقائه وجهاً لوجه بسبب انشغاله أو إقامته في مكان بعيد عنهم فإن التحدث عن مشكلاته عبر الهاتف يمكن أن يوفر له دفعة مماثلة

أظهر عدد من الباحثين في جامعة كامبريدج البريطانية أن التواصل مع الأصدقاء من خلال الهاتف قد يساعد على تخطي المشكلات، بقدر ما تفعل رؤيتهم شخصياً، حيث أن المرء إن لم يكن قادراً على رؤية أصدقائه وجهاً لوجه، بسبب انشغاله أو إقامته في مكان بعيد عنهم، فإن التحدث عن مشكلاته عبر الهاتف يمكن أن يوفر له دفعة مماثلة، حسبما نشرت صحيفة الدايلي تلغراف.

صورة توضيحية

واستنتج الباحثون البريطانيون هذا الأمر بعد نظرهم في نتائج حوالي 5500 شخص خضعوا لجلسات "علاج بالكلام" لدرء الإكتئاب، والتقى ما يقارب من نصف أولئك الأشخاص بمرشد نفسي، فيما قيل للنصف الآخر أنهم سيتلقون علاجهم عبر الهاتف.