29° الناصرة $دولار أمريكي 2.97 ₪يورو 3.46 ₪ذهبذهب (غرام 21) 285 ₪
انتخابات 2026
القائمة
خدمات
أرسل خبرًا
متوفر لأندرويد وآيفون حمّل تطبيقنا
0 اطباق للافطار

حضّري الاومليت على الطريقة الأسبانية..صحتين

 

م ا موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة اطباق للافطار نُشر: 09/02/2017 الساعة 11:53 آخر تحديث: الساعة 08:14
حجم الخط
حضّري الاومليت على الطريقة الأسبانية..صحتين
حضّري الاومليت على الطريقة الأسبانية..صحتين · تصوير: thinstock

 


المكونات
2 ملعقة زيت زيتون
2 حبة بطاطا مقطعة إلى مكعبات صغيرة بحجم 1 سم
1 حبة بصل أحمر مقطع
3 فصوص من الثوم
1 حبة بندورة
6 حبات من البيض
4 ملاعق بقدونس عريض الأوراق، مقطع
ملح وفلفل


صورة توضيحية

طريقة التحضير
1- يُسخن الزيت في مقلاة، ثم تُضاف البطاطا والبصل والثوم. تُقلب البطاطا جيدًا حتى تُغطى جيدًا بالزيت. تُخفض درجة الحرارة ويُطهى الخليط لمدة 15 دقيقة مع تغطيته والتقليب من حين إلى آخر حتى لا تلتصق البطاطا.
2- تُرفع من المقلاة البطاطا بمجرد أن تطرى. يوضع البيض في وعاء ويُخلط بواسطة شوكة، مع إضافة البندورة والبقدونس. يُضاف خليط البطاطا والبصل إلى البيض. يُصب الخليط مرة أخرى في المقلاة، ويوضع على النار من جديد.
3- تُفرد البطاطا بالتساوي في قاع المقلاة وتُطهى برفق على نار هادئة الحرارة. بمجرد أن يتماسك القاع وينضج الأومليت بما يكفي، يُقلب على الجانب الآخر ويُطهى لمدة دقيقتين أخريين.
4- يُقدم مع شرائح الخبز. 

انضم إلى قناة كل العرب على واتساب تابع أهم الأخبار العاجلة أولًا بأول على هاتفك انضمام
وجدت معلومة غير دقيقة؟ ساعدنا في التصحيح — تواصل معنا
حمّل تطبيق كل العرب تجربة أسرع وإشعارات فورية — آيفون · أندرويد

تُنشر التعليقات مباشرةً وقد تُراجَع لاحقًا.

التعليقات 0

مواضيع ذات صلة

المزيد