ان تكون قويا في كل مرحلة من الحياة

الصيدلي فؤاد خربوش مدير فرع سوبر فارم كفر ياسيف يقدم نصائح قيمة حول تناول الفيتامينات المتعددة ,وغاية اهميتها للحفاظ على النشاط ,الحيوية وتوازن الجسم

نهج الحياة الحديثة يصعب علينا الحفاظ على نهج حياة صحي حيث نعيش في ضغط كبير من ناحية الوقت، فالفروض لا تمكننا من الاهتمام وتخصيص وقت للغذاء المتوازن. نتيجة لذلك نقع في إغراء الغذاء السريع وغالبا ما يكون غير مغذ الأمر الذي يسبب نقصا في المركبات الغذائية وينعكس ذلك على الصعيد الجسماني مثل نقص في الطاقة، تساقط الشعر، التعب والارهاق, قلة التركيز وغيرها.
الأولاد: لا يتناولون أغذية متنوعة وكمية الاكل التي يجب أن يتناولوها، من اجل الحصول على المركبات الضرورة لنموهم الجسماني والعقلي، وقسم كبير من السعرات التي يحتاجونها يحصلوا عليها من السكاكر والمحليات والمسليات والاكل السريع وتتميز هذه الأغذية بالنقص في القيمة الغذائية المناسبة.

الشبان : يسعى الشبان للنجاح على الصعيد المهني وتلقي التعليم العالي والتمتع مع الأصدقاء وجميع هذه الأمور في 24 ساعة في اليوم. نهج الحياة المتراكم هذا يسبب استهلاك الفيتامينات والمعادن في الجسم بشكل كبير.
الكبار: مع زيادة السن، يصاب الجسم بتغييرات تدريجية في جهاز الهضم، وفي عملية تبادل المواد، وبوتيرة تجدد الخلايا، كذلك متغييرات تحدث نتيجة تناول الأدوية بشكل مستمر. وهذا الامر وغيره من امور تحتم علينا تناول فيتامينات واملاح من اجل الحفاظ على اداء الجسم لوظائفه بشكل سليم.
جميعنا نريد ان نشعر بالصحة والحيوية ,ان نكون ذوي يشرة نظرة وان نكون أصحاء. تناول الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على نسية  الفيتامينات والاملاح  الملائمة الجرعه اليومية الملائمة، تساهم في سد النواقص والحفاظ على جهاز المناعة والحيوية والطاقة. بالامكان الحصول على استشارة عن تناول الفيتامينات المتعددة من قبل الطبيب او الصيدلي.