الفلفل الأسود يخفض ضغط الدم
عكس جميع المعتقدات السائدة المؤكدة بأن الفلفل الأسود يرفع ضغط الدم ، جاءت مجموعة من الدراسات تنفي ذلك لتثبت أنه يساعد علي تخفيض ضغط الدم .\فإن الدراسات أوضحت أن للفلفل الأسود فوائد عديدة, منها أنه يزيد من إفرازات عصارة المعدة التي تسهل عملية الهضم مما يقلل من الغازات والإمساك, كما أنه يسهل خروج العرق, ويزيد من إدرار البول, الفلفل الأسود يحتوي علي11 وحدة حرارية, قادرة علي إمداد الجسم بنحو20% من حاجته من المنجنيز و15% من الفيتامين و12% من الحديد و7% من الالياف هذا إلي جانب المواد الكميائية الموجودة في الفلفل والتي تقاوم الميكروبات وتتمتع بخصائص مضادة للأكسدة. كما يمنع هشاشة وتخلخل العظام وخفض نسبة هرمون الغدة الدرقية.
عكس جميع المعتقدات السائدة المؤكدة بأن الفلفل الأسود يرفع ضغط الدم ، جاءت مجموعة من الدراسات تنفي ذلك لتثبت أنه يساعد علي تخفيض ضغط الدم .\فإن الدراسات أوضحت أن للفلفل الأسود فوائد عديدة, منها أنه يزيد من إفرازات عصارة المعدة التي تسهل عملية الهضم مما يقلل من الغازات والإمساك, كما أنه يسهل خروج العرق, ويزيد من إدرار البول, الفلفل الأسود يحتوي علي11 وحدة حرارية, قادرة علي إمداد الجسم بنحو20% من حاجته من المنجنيز و15% من الفيتامين و12% من الحديد و7% من الالياف هذا إلي جانب المواد الكميائية الموجودة في الفلفل والتي تقاوم الميكروبات وتتمتع بخصائص مضادة للأكسدة. كما يمنع هشاشة وتخلخل العظام وخفض نسبة هرمون الغدة الدرقية.
