نتائج البحث عن: «نباتي»
طريقة تحضير البانكيك النباتي
مطبخ العرب.كوم يقدّم لكم طريقة تحضير البانكيك النباتي.. صحة وهنا
هل النظام الغذائي النباتي مفيد للرياضيين؟
يطرح الكثير من الشباب أسئلة حول مدى جدوى النظام الغذائي النباتي ونفعه مع الرياضيين، خصوصًا أنّ الحصول البروتين سواء للحفاظ على التكوين العضلي للاعب أو زيادته…
ناجيت نباتي.. وصفة سهلة وسريعة
المقادير: كوب ونصف من الشوفان كوب ونصف من الحمص المسلوق
دراسة: زيادة كميات البروتينات النباتية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
أشارت دراسة حديثة أجريت في كندا إلى أنّ التقليل من تناول اللحوم أو الألبان كل يوم، وزيادة كميات البروتينات النباتية يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب…
كيساديا الفطور المكسيكية النباتية.. صحتين وعافية
المكونات 1 عود بصل أخضر 1 حبة بندورة، مقطعة إلى شرائح 1 كوب من البروكولي المُبخر
للنباتيين- طريقة تحضير البرغر النباتي
المكوّنات: برغل أسمر - نصف كوب حمّص مسلوق - كوبان طماطم مجففة مفروم - كوب ريحان - ثلاثة ارباع كوب ثوم مهروس - فصان
هل تقلل الزيوت النباتية دهون البطن؟
أشارت دراسة حديثة نشرها أحد المواقع البريطانية الذي يعنى بمجال الصحة: إنَّ استخدام الزيوت النباتية في النظام الغذائي يمكن أن تساعد في تقليل كمية الدهون في…
الأطعمة الغنيّة بالمواد الكيميائيّة النباتية تحارب السرطان طبيعيًّا
موقع العرب.كوم يحرص على تقديم كل ما هو جديد ومفيد في عالم الصحة والتغذية، واليوم نقدم لكم زوارنا الأعزاء عادات غذائيّة صحيّة تساعدكم وتحميكم من مرض…
النباتيون معرضون للإصابة بسرطان القولون بسبب تطور جين
حذر العلماء من أن النباتيين، الذي لا يأكلون اللحوم والأسماك تطور عواملهم الوراثية جينا يسبب الالتهابات ويزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون وأمراض القلب خاصة مع…
زوارنا: احموا أنفسكم من السكري بالمكسرات والزيت النباتي
يقول أطباء إنّه عندما تكون مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد يمكن إعتبار هذا دلالة أو مقدمة لمرض السكري ولكنها ليست كافية لتصنيفها على أنها…
لجسم صحي: عليك بتناول البروتينات الحيوانية والنباتية
تعتبر البروتينات مكونا رئيسيا في الغذاء الصحي للجسم وتساهم في الحفاظ على صحته، ويمثل الجمع بين مصادر البروتينات المختلفة كلمة السر في الاستفادة من مزاياها الصحية…
لريجيم مثالي: حضّري سلطة التاكو النباتية من المطبخ المكسيكي
المكونات 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون البكر الممتاز 1 حبة بصل كبيرة، مقطعة ½1 كوب من حبوب الذرة المعلبة 4 حبات بندورة كبيرة الحجم