صحة القلب
كل ما نشرته «كل العرب» تحت هذا الوسم.
القلب يتأثر بالمشاعر: كيف يمكن للحب والحزن أن يؤثّرا فعليًا على صحة القلب؟
عندما نختبر علاقة عاطفية إيجابية، أو عناقًا، أو تلامسًا، أو شعورًا بالأمان مع الشريك/ة، يفرز الدماغ هرمونين أساسيين: الأوكسيتوسين (هرمون الارتباط) والدوبامين
هل يؤثر النوم السيء على صحة قلبك؟ دراسة تكشف عن العلاقة بين النوم وصحة القلب
أظهرت الدراسات الحديثة أن النوم الجيد لا يقتصر تأثيره على الراحة البدنية والنفسية فحسب، بل يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة القلب. حيث أكدت الأبحاث…
قواعد بسيطة بهدف المحافظة على صحة القلب والأوعية الدّموية
وبالإضافة إلى ذلك من الضروري التخلي عن العادات السيئة والتحكم بالإجهاد، وبالطبع ممارسة النشاط البدني بحدود 30 دقيقة في اليوم أو أربع مرات في الأسبوع لمدة…
ما هو العامل الرئيسي لتعزيز صحة القلب؟
في قائمة التوصيات التي نشرتها أضافت جمعية القلب الأمريكية آخر شهر حزيران الماضي، أضافت إلى توصياتها مدة النوم لتعزيز صحة القلب
حمية القلب السحرية: أطعمة تعزز صحة القلب
بحسب الخبراء، فإنّ اتباع حمية مناسبة لصحة القلب يعني تقليص الكوليسترول والكوليسترول الضار
ما هي فوائد الرمان لصحة القلب؟
يُحسن الرمان من صحة القلب عبر تقليل تراكم اللويحات جدران الشرايين
احذروا: أشياء ثؤثر على صحة القلب
كثيرة هي الامور التي تؤثر بشكل كبير على صحة الانسان وعلى صحة قلبه
ما علاقة مرض السكري بصحة القلب؟
يعدّ السكري أحد الأمراض الذي يملك تأثيرات جانبية مؤذية ومضرة بصحة القلب
الثوم.. فوائد غذائية وصديق لصحة القلب
يُعد الثوم من أهمّ الموادّ الغذائية التي تساعد على الوقاية من نزلات البرد والتي تعزّز جهاز المناعة، وذلك لاحتوائه على مركّبات الكبريت، بالإضافة إلى المنغنيسيوم وفيتامين…
تناولوا هذه العصائر المفيدة لصحة القلب ولمنع تصلّب الشرايين
أكد علماء بريطانيون أنّ "القلب و المسؤول الأول والأخير عن ضخ الدم للجسم، وإذا ضعفت عضلات القلب أو تعرّضت للإصابة بأي من الأمراض حتمًا ستفقد قدرتك…