غطوا الوسائد الفراش والشراشف الفراش بأغطية مضادة للحساسية 

تجنب مصادر العفن في الخارج مثل اوراق الشجر الرطبة او نفايات الحديقة

اذا كان لديكم حساسية من العث والعفن، فهذه بعض الطرق لتجنب عث الغبار والعفن :

صورة توضيحية

عث الغبار
- غطوا الوسائد· الفراش والشراشف الفراش باغطية مضادة للحساسية المجهزة بسستة.

- اغسلوا كل الفراش في الماء الساخن مرة في الاسبوع.

- من الافضل تجنب السجاد. اذا كنتم لا تستطيعون التخلص من السجاد، اشفطوا الغبار في اوقات متقاربة الى داخل كيس الشفط المتعدد الطبقات والمقاوم للحساسية. ارتدوا قناع اثناء شفط الغبار. اذا كان طفلكم يعاني من الربو، لا تقوموا بشفط الغبار عندما يكون هو او هي في الغرفة. يمكن شراء مبيدات لعث الغبار (مثل اكروسن). يمكن للطبيب المعالج للربو ان يعطيكم المعلومات حول هذه المنتجات.

- تجنب الستائر. استخدموا الستائر البلاستيكية بدلا من ذلك. الستائر القابلة للغسل يجب غسلها بالماء الدافئ كل 2- 4 اسابيع.

- ازالة الغبار من كل الاسطح بقطعة قماش مبللة في اوقات متقاربة، بما في ذلك الاباجورات وعتبات النوافذ.

- قللوا من الفوضى. يجب ان يتم تخزين لعب الاطفال والكتب في الخزائن، الارفف المغلقة او خزائن الكتب.

- بدلوا لعب الحيوانات من الطراز القديم بلعب الحيوانات القابلة للغسل.

- استبدال مرشحات السخانات ومكيفات الهواء بانتظام.

الطحالب والعفن
- تهوية الاماكن الرطبة في اوقات متقاربة. شغلوا مزيل الرطوبة للحفاظ على الرطوبة بين 25٪ -50٪.

- استخدام مكيفات الهواء عندما يكون ذلك ممكنا.

- تنظيف الحمام بانتظام، وذلك باستخدام مواد قاتلة ومانعة للعفن. استخدام مروحة الشفط لازالة البخار من الغرفة. لا تستخدم السجاد في الحمام.

- ابقوا النباتات المنزلية خارج الحمام.

- عند طلاء المنزل، اضيفوا مادة مانعة لمنع نمو العفن.

- تجنب مصادر العفن في الخارج، مثل اوراق الشجر الرطبة او نفايات الحديقة.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net