بعد الإفطار عصير كوكتيل الفواكه..صحي مغذي وشهي
المقادير
* موزة
* تفاحة
* فنجان سكر
* كوب حليب
* عصير برتقالة
* صبغة لون أحمر (القليل)
* حبة مانجا طازجة أو مثلجة
* 13 حبة توت طازجة أو مثلجة
* حلقتين من الأناناس المعلب + القليل من عصيره
الطريقة
* تضرب جميع المقادير في الخلاط وبالهناء والعافية
المقادير
* موزة
* تفاحة
* فنجان سكر
* كوب حليب
* عصير برتقالة
* صبغة لون أحمر (القليل)
* حبة مانجا طازجة أو مثلجة
* 13 حبة توت طازجة أو مثلجة
* حلقتين من الأناناس المعلب + القليل من عصيره
الطريقة
* تضرب جميع المقادير في الخلاط وبالهناء والعافية
