وفري كل الظروف الممتازة لينام طفلك بهدوء

تعاني الكثير من الأمهات من مشكلات نوم الطفل وينعكس ذلك على الأم والطفل معاً وللتغلب على تلك المشكلات إليك بعض النصائح لكي لينام طفلك نوماً هادئاً:

نصائح لينام طفلك بهدوء
1- في الشهر الأول لا تضعي وسادة تحت رأس الطفل لأن هذا يؤدي إلى ثني عموده الفقري ويعوق تنفسه.
2- لا تعود الطفل على عادات معينه لينام كالهز أو الحمل أو التمشي به.
3- لا تتنقلي بالطفل من سرير إلى آخر في أشهره الأولى بل يجب وضعه في سرير خاص.
4- يجب أن يكون نوم الطفل على ظهره أوعلى بطنه أما إذا كان كثير التقيؤ فلا ينام على ظهره.
5- تجنبي حث الطفل على النوم في جو هادئ بالكامل.
6- خصصي وقتا لملاعبة الطفل لما فيه من تعديل مزاجه وسلوكه.
7- احرصي على أن لا تتركي طفلك الصغير مع أخوته الصغار الذين لايعرفون الخطأ من الصواب.
8- حاولي حث الطفل في الأشهر الأولى على النوم مساءا حتى لا يعتاد النوم في النهار.