هل تتعرض لضغوط في العمل؟ السكوت عن الظلم يصيبك بأمراض القلب
* احتمالات إصابة الاشخاص الذين يتفادون المواجهة ويتكيفون مع المشاكل بأمراض قلبية أو الوفاة بسبب أزمات قلبية هي ضعف النسبة
* احتمالات إصابة الاشخاص الذين يتفادون المواجهة ويتكيفون مع المشاكل بأمراض قلبية أو الوفاة بسبب أزمات قلبية هي ضعف النسبة
أفاد باحثون سويديون بأن مخاطر الإصابة بأزمات قلبية تتضاعف لدى الأشخاص الذين يكتمون غضبهم ويسكتون علي الظلم الذي يلحق بهم في العمل. وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج بعد دراسة أكثر من2755 عاملا في العاصمة ستوكهولهم ممن لم يكونوا يعانون من مشاكل قلبية. وقد طرح على الأشخاص الذين خضعوا للدراسة اسئلة حول كيفية تعاملهم مع رؤسائهم وزملائهم في العمل عند بروز خلافات بينهم.
صورة توضيحية
وأظهرت الدراسة ، أن احتمالات إصابة الاشخاص الذين يتفادون المواجهة ويتكيفون مع المشاكل بأمراض قلبية أو الوفاة بسبب أزمات قلبية هي ضعف النسبة لدى الأشخاص الذين يواجهون المشاكل في العمل ويتصدون لها. لكن هذا الاحتمال لا يزيد إذا عانى الشخص من الصداع أو آلام معوية أو مزاج سيء في البيت.
ويرى الباحثون أن الغضب يؤدي إلى توتر فيسيولوجي إذا لم يتم تنفيسه ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وفي النهاية إلحاق الضرر بالاوعية القلبية. وقالت الدكتورة كونستانز لاينفيير التي تعمل في مركز ابحاث التوتر النفسي في العاصمة السويدية ستوكهولم والتي أشرفت على الدراسة : إن دراسات سابقة أشارت إلى مثل هذه النتائج لكن الأمر المفاجئ كان الصلة القوية جدا بين كتم الغضب وأمراض القلب.
