من اقوى انتِ ام دمعتك ؟
اكتشفي قدرتك على كبت دموعك ومدى ضعفك أو قوتك في هذا المجال من خلال الإختبار التالي.1) عندما تشاهدين مناظر الأهوال والحروب في التلفزيون: أ. أجهش ببكاء حاد ب. أحزن كثيرا وأحيانا أبكي ج. أتأسف وأحزن واتمالك نفسي 2) عندما تنزعجي من الاخرين بشكل كبير: أ. أبكي من القهر والغيظ ب. أصيح بهم غاضبه ج.أقاطعهم وأكون حازمه جدا 3) أحب الأفلام إليك: أ. الرومانسية ب. الإجتماعية ج. الفكاهية 4)عندما تواجهين موقفا محرجا في عملك: أ. أشعر بالخجل الشديد ب. أحاول أن أسيطر على نفسي ج. اتدارك الموقف وأسخر منه ومن نفسي 5) اذا أخطأت وحاسبك مديرك على الخطأ: أ. أبكي ب. أحاول أن أشرح له الأمر ج. أدافع عن نفسي النتائج:دمعة خفيفة: اذا كانت معظم اجوبتك أ. أنت متهمة بالقسوة وبأن عواطفك داخل علبة حديدية، واحيانا قد ينزعج منك بعض المقربين فيقولون انك بلا قلب. لكنك على العكس من ذلكفأعماقك جياشة وخلف هدوئك عواطف كبيرة. نصيحة:أتركي العنان لدموعك فهي ستخفف عنك بالدرجة الأولى قبل ان تحسن من صورتك أمام المقربين منك. دمعة هاربة: اذا كانت معظم اجوبتك ب. انت تنزعجين من نفسك احيانا لأن دمعتك تهرب منك في وقت تريدينفيه ان تتمالكي نفسك فلا تستطيعين. يجب ان تعترفي انك عاطفية جدا وحساسة جدا الى درجة تربك المقربين منك.نصيحة: دربي نفسك على التماسك وذلك بمحاولة شحن قوتك لتسيطري علىدمعتك وتمنعيها من الهروب. دمعة عزيزة: اذا كانت معظم اجوبتك ج. تحاولين ان تتماسكي في المواقف الصعبة وتنجحين في احيان ما، بينما تفشلين في احيان اخرى، عموما فدمعتك عزيزة وعندما تبكينفهذا يعني انك قد تخشين ان يستغل احد ضعفك فتتراجعين بسرعةوتتمالكين نفسك.نصيحة: لاتظني ان البكاء يزيد الأمر سوءا ففي كثير من الأحيان قد تكوندمعتك لغة اخرى تعبر عما لا تستطيعين التعبير عنه.
اكتشفي قدرتك على كبت دموعك ومدى ضعفك أو قوتك في هذا المجال من خلال الإختبار التالي.1) عندما تشاهدين مناظر الأهوال والحروب في التلفزيون: أ. أجهش ببكاء حاد ب. أحزن كثيرا وأحيانا أبكي ج. أتأسف وأحزن واتمالك نفسي 2) عندما تنزعجي من الاخرين بشكل كبير: أ. أبكي من القهر والغيظ ب. أصيح بهم غاضبه ج.أقاطعهم وأكون حازمه جدا 3) أحب الأفلام إليك: أ. الرومانسية ب. الإجتماعية ج. الفكاهية 4)عندما تواجهين موقفا محرجا في عملك: أ. أشعر بالخجل الشديد ب. أحاول أن أسيطر على نفسي ج. اتدارك الموقف وأسخر منه ومن نفسي 5) اذا أخطأت وحاسبك مديرك على الخطأ: أ. أبكي ب. أحاول أن أشرح له الأمر ج. أدافع عن نفسي النتائج:دمعة خفيفة: اذا كانت معظم اجوبتك أ. أنت متهمة بالقسوة وبأن عواطفك داخل علبة حديدية، واحيانا قد ينزعج منك بعض المقربين فيقولون انك بلا قلب. لكنك على العكس من ذلكفأعماقك جياشة وخلف هدوئك عواطف كبيرة. نصيحة:أتركي العنان لدموعك فهي ستخفف عنك بالدرجة الأولى قبل ان تحسن من صورتك أمام المقربين منك. دمعة هاربة: اذا كانت معظم اجوبتك ب. انت تنزعجين من نفسك احيانا لأن دمعتك تهرب منك في وقت تريدينفيه ان تتمالكي نفسك فلا تستطيعين. يجب ان تعترفي انك عاطفية جدا وحساسة جدا الى درجة تربك المقربين منك.نصيحة: دربي نفسك على التماسك وذلك بمحاولة شحن قوتك لتسيطري علىدمعتك وتمنعيها من الهروب. دمعة عزيزة: اذا كانت معظم اجوبتك ج. تحاولين ان تتماسكي في المواقف الصعبة وتنجحين في احيان ما، بينما تفشلين في احيان اخرى، عموما فدمعتك عزيزة وعندما تبكينفهذا يعني انك قد تخشين ان يستغل احد ضعفك فتتراجعين بسرعةوتتمالكين نفسك.نصيحة: لاتظني ان البكاء يزيد الأمر سوءا ففي كثير من الأحيان قد تكوندمعتك لغة اخرى تعبر عما لا تستطيعين التعبير عنه.
