عصير الشمندر والموز.. صحتين وعافية
المقادير - الشمندر : 2 حبة (مسلوقه ومقطعة) - الموز : 2 حبة (مقشر ومقطع) - حليب : نصف كوب (سائل) - سكر : حسب الرغبة - لبن زبادي : حسب الرغبة طريقة التحضير 1. يتم خلط جميع المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي.
المقادير - الشمندر : 2 حبة (مسلوقه ومقطعة) - الموز : 2 حبة (مقشر ومقطع) - حليب : نصف كوب (سائل) - سكر : حسب الرغبة - لبن زبادي : حسب الرغبة طريقة التحضير 1. يتم خلط جميع المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي.
2. ويقدم عصير الشمندر والموز بارداً.
صورة توضيحية
