طريقة تحضير عصير الشمندر البارد.. منعش ولذيذ
المقادير - الشمندر : 250 غراماً (مسلوق ومقشر) - الماء : 3 اكواب (عصير سلق الشمندر) - عصير البرتقال : كوب (طازج)
المقادير - الشمندر : 250 غراماً (مسلوق ومقشر) - الماء : 3 اكواب (عصير سلق الشمندر) - عصير البرتقال : كوب (طازج)

صورة توضيحية
طريقة التحضير
1. ضعي كل المكونات بالخلاط الكهربائي.
2. اخلطي المقادير جيداً حتى تتجانس.
3. صبي عصير الشمندر بأكواب التقديم، وقدميه فوراً.