تذوّقوا مشروب الزنجبيل والقرفة.. صحة وهنا
المقادير: - عشرة جرامات من الزنجبيل. - عشرة جرامات من القرفة. - عشرة جرامات من حبة البركة. -عشرة جرامات من القرنفل. - نصف كيلو عسل.
المقادير: - عشرة جرامات من الزنجبيل. - عشرة جرامات من القرفة. - عشرة جرامات من حبة البركة. -عشرة جرامات من القرنفل. - نصف كيلو عسل.
صورة توضيحية
طريقة التحضير:
- قومي بطحن جميع المقادير وخلطهم سويًّا ثم قومي بإضافة العسل إليهم.
- أضيفي ثلاثة ملاعق من الخليط إلى كوب من الحليب يوميًّا.
- قبل العشاء يمكنك تناول ثلاثة ملاعق وإن لم تتمكني من ذلك يمكن أن تكتفي بشربه مع الحليب.
